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ひとりぼっち感を感じる仕組みと解消方法。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
人はあなたを幸せにしてくれるけれど
人はあなたを不幸にすることはできない。
人間関係において
相手は関係ないのです。
最初これを言われた時は
正直モヤモヤしたけれど
今はわかるようになりました。
だから
あの人がこうだから
あの人がこうだったから
残念ながら、それは
自分が幸せになれない理由にはならないのよね。。
いつもいつもとてもシンプルです。
自分がどうか。
どう感じて
どう思って
何を言いたいか
それを
自分が自分で言動してあげて
自分の味方をどんどんしてあげる。。。
それをしていくだけで
自分の中が整って
内側から満たされてゆくので
相手の言動は
そこには関係ないのだとわかってきます。
もちろん人間関係において
喜怒哀楽の感情は動くけれど
誰と一緒にいるかも
全部自分が決めていけばいいだけ。。
そしてね
残念なお知らせなのですが
相手がこうだから、こうだったから
と言っている間は
相手に自分の人生の主導権を握られているということ。。
相手にあなたの気持ち
あなたの人生を乗っ取られて
振り回されている状態です。
それって
とっても悔しくないですか？
過去の人にも、今の人にも
とにかく相手に振り回されず
自分を生きられるようになるといいね。
今日はエリージアム
カウンセラー養成コース３日目。
３日目にして、すでにいよいよ
カウンセリング実践に入っていきます。
グループ投稿を見ていると
みんな自分とガッツリ向き合い始めています。
今日もいい時間になりそう(^_^)
春の花レンゲ草。
一生懸命咲いていました✨
募集中の講座等
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