先日沖縄で地震があった時
結局震源地は台湾だったようで
かなりの被害が出ましたよね。。。
私は台湾に
それこそピグとも時代からのお友達がいるのですが
彼女が無事だと報告を受けてホッとしました。
最近は地震が多く続いているので
以前だったら毎日いてもたってもいられないぐらい
怖くて仕方がなかった私なのですが
最近はその怖さや不安も
随分減ってきました。
多分心の学びをして
内側からの安心感が増えてきたからだと思うのですが
スクールに来てくれる人たちは
やっぱり以前の私に似ている人たちが多くて
今も秘密のグループでは
「怖い」とか「不安」という単語が飛び交っています。
けどね
この「怖い」や「不安」って
出さないと余計に増えてゆくので
出した方がいいのです。
怖い時は「怖い」。
不安な時は「不安」。
それでいいし
その方が、自分の味方ができるので
遠回りのようですが
案外自分の内側から強くなっていきます。
不思議だけどね。。
これは、やった人にしかわからない感覚。。
だから、たくさん怖がって
たくさん不安がって
あとは最低限の対策だけ立てたら
そうなってから考えるつもりで
今のことに集中しましょうね。
怖いままで大丈夫だよ(*^^*)
あなたの中で
ちゃんと育っているものがある。。
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