★自分責めをやめられるヒント。

２記事目

心の解放カウンセラー

エリージアムのつぐみです。

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昨日は、インスタコラボライブ配信

ご視聴ありがとうございました(*^^*)

たくさんの方にリアルタイムで見ていただき

楽しい時間を過ごさせていただきました。

ライブ配信って、何が楽しいって

見ている方たちがコメントを下さって

その方達とのやりとりをしている時が

私は楽しくて好きなんですよね。。。

姿は見えなくても

カメラの向こう側にあなたがいてくれる、、、

それが私は好きなんだなぁと

つくづく思います。

さて、さて

そんな昨日のライブ配信。

昨日もお話しした通り

みーこも私も、どちらかと言うと

静かであまり話さなかった、、

というか、話せなかった人格だったのに

昨日もたくさんおしゃべりさせていただきました。

みーこのお洗濯の話や

（しみついた呪いって怖いよね）

コメントくれた人からの名言

自分責めミルフィーユ状態の話もあり

自分責めをする癖がある人って

子供の頃から習慣になってしまっているので

なかなかそれが止められないんですよね、、、

けど、そんな中でも

自分責めを少なくしていくことができるヒントを

昨日はお話しさせていただきました。

自分責めをする人のクセ

自分責めする自分を責めてしまうことに

まず気づいて、ゆるしてあげること。

そして、みーこも私もやってきた

何ならまだ今でもやっている

コツコツとした里の行のお話し。

リアルタイムで参加できなかった方は

どちらもアーカイブで

ヒントの答えを見つけてみてくださいね。

長谷川 つぐみ on Instagram: "・ ご視聴ありがとうございました😊✨ 　 自己否定の塊だった私達 自分責めをやめていくためにしたこと。 　 何かヒントになったら嬉しいです。 　 ✨✨✨ 3月スタート 心の学校エリージアム 巣立ちコース、カウンセラー養成コース募集中です。 　 ただいま無料体験講座・説明会も実施中！ https://ameblo.jp/melonmother/entry-12836609720.html スクールについて 詳しく知りたい方は プロフィール欄 リ…

最後にみーこが紹介してくれた

エリージアム生オープンカウンセリングは

こちらにも貼っておきます。

みーこのオープンカウンセリングはこちらから。

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まゆきのオープンカウンセリングはこちらから。

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ゆんゆんのオープンカウンセリングはこちらから。

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