★言語化するのも慣れ。

言いたいことが言えない

言葉が出てこない

それは、ただ慣れていないから

そういう習慣がなかったから

もう何を言ってもいいよ

どんな言葉が出てきてもいいよ

たくさん言葉を出してあげよう

あなたの言葉に

正解も不正解もないから

･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

３記事目

心の解放カウンセラー

エリージアムのつぐみです。

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言語化するのも慣れ。

上手に言葉にできない人は

子供の頃から

親の話を聴いてばかりいたか

自分の言葉を聴いてもらえる環境になかった人が多いようです。

そもそも

言葉に出す習慣がなかっただけ。

口から言葉を出す練習をすれば

自然にできるようになります。

まとめようとしなくていいし

上手に言葉にしようとしなくていいし

ただただ出てきたものを出す。。

その練習を

まずはしましょう。

あなたの中から出てきた言葉に

正解も不正解もないし

もうあの時と今は違うから

怖がらなくても大丈夫だよ。

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