過去のトラウマやコンプレックスのことも
それほど気にならなくなり
どうやら復活できました(*^^*)
どれぐらいのペースで進めていけるかわかりませんが
楽しみにしていてくださいね(*^^*)
そして、実はもう一つチャンネルを作る予定です。
そちらもどうぞお楽しみに！
本日２記事め。
心屋塾認定講師・心理カウンセラー
エリージアムのつぐみです
さて、一昨日こんな記事を書きましたが…
私のところに来てくださる人達は
真面目な人達が多いので
何かアドバイスさせていただくと
０か１００かという感じになって
頑張って逆をやろうとしすぎる人もちらほら…
けど
そもそも生きづらい時というのは
○○しなければならない。
○○しなきゃ。
○○するべき。
そんなふうに
どちらかに偏っている時です。
なので、それを
○○してもいいし
○○しなくてもいい。
というように
どちらでも選べるようになると
生き方の選択肢が増えるので
ラクに自由になってゆくのですよね…
それは、こちらでも書いています。
★生き方の選択肢を増やすススメ
https://ameblo.jp/melonmother/entry-12300382857.html
だから
たとえ共依存関係にあったとしても
親から離れなきゃ
自立しなきゃ
になると、しんどいのよね…
そうではなくて
好きなら一緒にいればいいし
★「依存」が悪いわけではなくて…
https://ameblo.jp/melonmother/entry-12393766575.html
自立する時は自然に自立できるし
★自立は頑張ってするものじゃなくて…
https://ameblo.jp/melonmother/entry-12094731127.html
本当にイヤになれば
「離れなきゃ」じゃなくて
何がなんでも「離れたい」になるのです。
だから
親から離れなきゃ
親から離れるべき
と、思わなくていいですよ(*^^*)
今日、今のあなたの気持ちを
いつも大切にしてあげてね(*^^*)
虚弱体質だった私は
子供の頃から
ごはんは「食べなきゃ」だったので
５０歳までその「べき」を抱え
食べることが義務になってつらかった。。。
けど、今は
食べたいときに
食べたいだけ
食べたいものを食べているので
５０歳過ぎてから
逆に体が丈夫になって
顔がまんまるになりました(;´∀｀)
２月心屋塾Beトレにて
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