先週は5日続けてセミナールームまで通ったので
さすがに今日は休養日でゴロゴロしていました。
楽しいお仕事も
あまり詰め過ぎると
体が疲れてしまうので注意です。
それにしても
本当によく動けるようになりました。
心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムのつぐみです
昨日、ストレスについて
音声で録音、Youtube投稿をして
ブログやメルマガにもアップしたところ
今朝、ぢんさんがそれについて
またもっと詳しく分かりやすく
記事にしてくれました。
自分を抑えることが当たり前になっている人は
自分の我慢していることがわからなかったりしますが
実は、こうやって我慢している時は
目の前の人にイライラしたりするんですよね(;^ω^)
なので、そこを探していけば
自分が我慢していることも
見つかりやすくなりますよというお話し。。。
私の昨日の記事を
ぢんさんがパクって詳しく書いてくれたので
今日は私がぢんさんの記事を
パクって音声で話してみました。
聴いてみてね(*^^*)
※以前Noharatsugumiで音声をアップしていましたが
このたびエリージアムのチャンネルを作りました。
以前登録をしてくださった方は
お手数ですがチャンネル登録し直していただけるとうれしいです(*^^*)
↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC9QROh6Oo9MD1yyuJB5AOtw
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