先週は5日続けてセミナールームまで通ったので

 

さすがに今日は休養日でゴロゴロしていました。

 

 

 

 

楽しいお仕事も

 

あまり詰め過ぎると

 

体が疲れてしまうので注意です。

 

 

 

 

それにしても

 

本当によく動けるようになりました。

 

 

 

 

心屋塾認定講師・カウンセラー


エリージアムのつぐみですクローバーキラキラ


 




昨日、ストレスについて

音声で録音、Youtube投稿をして

 

ブログやメルマガにもアップしたところ

 

 

 

 

今朝、ぢんさんがそれについて

 

またもっと詳しく分かりやすく

 

記事にしてくれました。

 

 

 

 

自分を抑えることが当たり前になっている人は

 

自分の我慢していることがわからなかったりしますが

 

 

 

 

実は、こうやって我慢している時は

 

目の前の人にイライラしたりするんですよね(;^ω^)

 

 

 

 

なので、そこを探していけば

 

自分が我慢していることも

 

見つかりやすくなりますよというお話し。。。

 

 

 

 

 

 

私の昨日の記事を

 

ぢんさんがパクって詳しく書いてくれたので

 

 

 

 

今日は私がぢんさんの記事を

 

パクって音声で話してみました。

 

 

 

 

聴いてみてね(*^^*)

 

 

 

 


※以前Noharatsugumiで音声をアップしていましたが
 このたびエリージアムのチャンネルを作りました。
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