今日はこれからエリージアム巣立ちコース
平日９期の最終日ですが
その前にもう一つだけ…
全肯定で翼を休め
心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。
心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムつぐみです
不登校
引きこもり
病気
などなど
自分の子供が心配で心配で
気になって気になって仕方ない…
あの子は将来大丈夫だろうか
自分と同じようなしんどい人生を送らないだろうか
私がいなくなったら
あの子はどうするだろう…
これ
お子さんの心配をしているように見えますが
実は自分のことが心配なんですよね…
自分が一番自分のことを
「大丈夫」だと信じることができていないのです。
引きこもり
病気
などなど
自分の子供が心配で心配で
気になって気になって仕方ない…
あの子は将来大丈夫だろうか
自分と同じようなしんどい人生を送らないだろうか
私がいなくなったら
あの子はどうするだろう…
これ
お子さんの心配をしているように見えますが
実は自分のことが心配なんですよね…
自分が一番自分のことを
「大丈夫」だと信じることができていないのです。
私も自分のことが信じられない頃は
娘のきつつきを見張っていました。
それこそ幼いころは
毎朝体温計で熱を計り
喉が赤くないかチェックし
毎日食べる量や栄誉バランスを考え…
けど
そんなことをしていたにもかかわらず
きつつきは病気ばかりしていました。
この、病気ばかりしていたには
私が引き寄せていたこともあるのですが
それはまた別記事で。。
大きくなってからも
私が見張っていた頃は
トラブルばかりで
せっかく進学した大学も休みがちになり
お昼すぎ、それこそ夕方まで部屋から出てこず
うつの症状も出ていたような気がします。
その頃の私は
大きくなってからも
私が見張っていた頃は
トラブルばかりで
せっかく進学した大学も休みがちになり
お昼すぎ、それこそ夕方まで部屋から出てこず
うつの症状も出ていたような気がします。
その頃の私は
もうぢんさんに出会っていたというのに
そんな娘に私はイライラし
怒鳴り散らしたこともありました。
しかも、そうやって見張っている間は
きつつきも家から出られない状態が続いていました。
そんな娘に私はイライラし
怒鳴り散らしたこともありました。
しかも、そうやって見張っている間は
きつつきも家から出られない状態が続いていました。
実家の父や母にはチクチク言われ
またダメ出しをされているような気がして
そのたびに私もまたイライラし…
けど、私自身も少しずつ変わり
自分の事を一番に考えるようになり
少しずつ私自身が自分のことを
「大丈夫」と思えるようになり
自信がついてきたら
またダメ出しをされているような気がして
そのたびに私もまたイライラし…
けど、私自身も少しずつ変わり
自分の事を一番に考えるようになり
少しずつ私自身が自分のことを
「大丈夫」と思えるようになり
自信がついてきたら
そのうち
娘は娘で、私は私なんだ
あの子の人生はあの子のものなんだ
と、本気で思えるようになり
娘を見張らなくなったのです。
すると
きつつきも自然に自分で行動するようになり
今は私の全く知らない
K-Popの世界での友人をたくさん作り
自分だけの世界を作っています。
娘は娘で、私は私なんだ
あの子の人生はあの子のものなんだ
と、本気で思えるようになり
娘を見張らなくなったのです。
すると
きつつきも自然に自分で行動するようになり
今は私の全く知らない
K-Popの世界での友人をたくさん作り
自分だけの世界を作っています。
就職はしていませんが
バイト先ではとても周りの人たちに
可愛がってもらっているようです。
（ごはんもおごってもらってばかりいるらしい…）
メルマガにお便りをいただきました。
＝＝＝＝＝ここから＝＝＝＝＝
息子20歳、大学3年生のことです。
高校3年時に過敏性腸症候群がきっかけで不登校になりました。
私は毎日泣き暮らし、スクールカウンセラー、養護教諭、電話相談と何とか解決したいと泣きながら相談の日々でした。
（内科的には問題はなく、現在は心療内科の薬を服用しています。）
息子は出席日数ギリギリで何とか卒業し、地元の大学に進学しました。自宅生です。
その息子がまた最近大学を休みがちです。
＝＝＝＝＝ここから＝＝＝＝＝
息子20歳、大学3年生のことです。
高校3年時に過敏性腸症候群がきっかけで不登校になりました。
私は毎日泣き暮らし、スクールカウンセラー、養護教諭、電話相談と何とか解決したいと泣きながら相談の日々でした。
（内科的には問題はなく、現在は心療内科の薬を服用しています。）
息子は出席日数ギリギリで何とか卒業し、地元の大学に進学しました。自宅生です。
その息子がまた最近大学を休みがちです。
私はあの時に感じた辛い思いが甦ります。
つぐみ先生、ぢんさん、多くの方のブログや書籍を拝読し、気持ちも軽くなり、息子のことは放っておこうと決めたのに、息子の顔がくもり、昼まで寝ていると不安でたまらなくなります。
息子は大学でサークルに入ることもなく、バイトもなく、飲み会や食事会もなく、通学で精一杯のようです。
ラインでの友達繋がりはあるようですが、弾けていないのでそのあたりも心配です。
彼は彼で良いのですが。
あの子は大丈夫だ！と私が心底から思ってやれないのは申し訳ないと思います。
年老いた親や夫や私はどうなってもいいけど息子にだけは先があるので生きて行ける力を持っていて欲しいのです。
これは余計な期待でしょうか。
つぐみ先生
どうか厳しいお言葉をいただけるとありがたいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お子さんのことを想うと
確かにそれは心配かもしれませんね…
なのですが
つぐみ先生、ぢんさん、多くの方のブログや書籍を拝読し、気持ちも軽くなり、息子のことは放っておこうと決めたのに、息子の顔がくもり、昼まで寝ていると不安でたまらなくなります。
息子は大学でサークルに入ることもなく、バイトもなく、飲み会や食事会もなく、通学で精一杯のようです。
ラインでの友達繋がりはあるようですが、弾けていないのでそのあたりも心配です。
彼は彼で良いのですが。
あの子は大丈夫だ！と私が心底から思ってやれないのは申し訳ないと思います。
年老いた親や夫や私はどうなってもいいけど息子にだけは先があるので生きて行ける力を持っていて欲しいのです。
これは余計な期待でしょうか。
つぐみ先生
どうか厳しいお言葉をいただけるとありがたいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お子さんのことを想うと
確かにそれは心配かもしれませんね…
なのですが
「厳しいお言葉を」と書いてらっしゃるので
あえて厳しい言葉でお答えするとしたら…
あえて厳しい言葉でお答えするとしたら…
はい、余計な期待です。
放っておいてあげてください。
あなたが息子さんに期待すればするほど
息子さんは自分を責め
しんどい想いをすると思います。
だって、子供は
お母さんの役に立ちたいし
期待に応えたいものだから…
放っておいてあげてください。
あなたが息子さんに期待すればするほど
息子さんは自分を責め
しんどい想いをすると思います。
だって、子供は
お母さんの役に立ちたいし
期待に応えたいものだから…
最初に書いたように
以前の私もそうでしたが
これ、一見お子さんの問題のように見えますが
実は、自分のことなのですよね…
心療内科にも通っている
通学が精一杯
人と弾けて付き合えない
（ふーん族かもしれませんよ）
そんな子供の母親である自分は
親としてどんな人間ですか？
以前の私もそうでしたが
これ、一見お子さんの問題のように見えますが
実は、自分のことなのですよね…
心療内科にも通っている
通学が精一杯
人と弾けて付き合えない
（ふーん族かもしれませんよ）
そんな子供の母親である自分は
親としてどんな人間ですか？
人から見て
そんな子育てをしてきた自分は
どんな親だと思われそうですか？
要は、そんな自分に自信がないのです。
誰よりも自分が自分のことを
「大丈夫」だと思うことができていないのです。
過敏性腸症候群
息子さんは、不安でいっぱいかもしれません。
「どんなあなたでも大丈夫だよ…」
「お母さんはいつも味方だよ…」
そう言ってあげてほしいと思います。
そしてこのセリフ
あなたがあなたに言ってあげてくださいね。
「どんなあなたでも大丈夫だよ…」
「わたしはいつも味方でいるよ…」
まずはお母さんが自分のことを
「大丈夫」だと思えるようになったら
そんな自分の子どもなので
自然に「大丈夫」だと思えるようになりますよ。
とにかく、お子さんを
見張らないで
放っておいてあげてください。
そして、あなたは
そんな子育てをしてきた自分は
どんな親だと思われそうですか？
要は、そんな自分に自信がないのです。
誰よりも自分が自分のことを
「大丈夫」だと思うことができていないのです。
過敏性腸症候群
息子さんは、不安でいっぱいかもしれません。
「どんなあなたでも大丈夫だよ…」
「お母さんはいつも味方だよ…」
そう言ってあげてほしいと思います。
そしてこのセリフ
あなたがあなたに言ってあげてくださいね。
「どんなあなたでも大丈夫だよ…」
「わたしはいつも味方でいるよ…」
まずはお母さんが自分のことを
「大丈夫」だと思えるようになったら
そんな自分の子どもなので
自然に「大丈夫」だと思えるようになりますよ。
とにかく、お子さんを
見張らないで
放っておいてあげてください。
そして、あなたは
あなたのことを一番に考えて
これからの人生を生きてくださいね
これからの人生を生きてくださいね
大丈夫。
心配しなくても
あなたは、愛に溢れた素敵なお母さんですよ(*^^*)
心配しなくても
あなたは、愛に溢れた素敵なお母さんですよ(*^^*)
こちらで、子供側からのお便りを載せています。
↓↓↓
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ブログでは伝えきれないこと。
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◆今後のセミナー等開催予定◆
★心屋塾入門講座
７月２０日（土）１３：３０～１５：５０
７月２０日（土）１３：３０～１５：５０
★心屋塾【岐阜】オープンカウンセリング
７月２４日（水）
★心屋塾上級ワークショップ
７月２７日（土）２８日（日）
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