アドラー心理学とカラーメンタリングとママカフェで心軽やかに生きるお手伝い。奥村知子

アドラー心理学とカラーメンタリングとママカフェで心軽やかに生きるお手伝い。奥村知子

ピアノ教師としてアドラー心理学エルム勇気づけリーダー&カラーメンタリスト&ママカフェ認定ファシリテーターとして生きづらさを
手放し心軽やかに生きるお手伝いをさせていただいています。
講座やセッションそしてママカフェでお会いできたら嬉しいです。

ピアノ教師をしながら
生きづらさを手放し心軽やかに生きる

お手伝いをしている
 埼玉県所沢市在住の奥村知子 です。

 

 

私のブログにお立ち寄りいただき

ありがとうございます。

 

 

カラーメンタリングとアドラー心理学と

スマイルセッションとママカフェを通して
皆さまの笑顔とワクワクを応援します。ニコニコ


自己紹介はこちらからご覧ください。

 

 

 

第16回

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

の初回を開催させていただきました。

 

 

 

今回は

ご希望でおひとりさまコースに。

明るくお勉強熱心で行動力抜群のニコニコさん

この日もとっても素敵な笑顔ハート

 

我が家にいらしていただきましたあ~。

 

 

 

 

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

についてはこちらをご覧くださいませ。

 

 

 

先ずは

ニコニコさんからいただいた嬉しいご感想を紹介しますね。

 

 

本日はアドラー心理学勇気づけ講座の初回

有難うございました。
 

アドラー心理学は何年か前に

本に少し触れた事がありましたが、

中々私の頭では理解するには難しく(苦笑)、

上辺だけ頭に残って終わってしまった感じでしたが、

今日の奥村先生の講座は内容が非常に分かりやすく、

自分の仕事関係だったり

夫や子供との普段の関わりから、

自分自身がどう捉えて相手に伝えて行くかを

共感しながら学ばせていただきました!
 

早速夕方の娘のピアノ練習の際に

アイメッセージで伝えつつ、

傾聴を心掛けたところ、

最初は渋々だった娘も途中から楽しそうに、

また考えながら、いつもより少しだけ(笑)長く

ピアノを弾いてくれました。
 

私が変われば周りも変わる、

より良い相乗効果になれるように。
 

そして考えながらでは無く自然に出来るようにを

目指したいです。
また次回とても楽しみにしています。

 

 

 

その日に早速学びを実践されたのが

本当に素晴らしいです。100点

そして良い感触を得られたことで

また前に進む勇気が湧いてきますね。

 

 

 

まさに

この行動はご自分への勇気づけですね。

 

 

 

特に大きな悩みがあるわけではないけど

家庭やお仕事先での対人関係を

更に良いものにしたい

 

 

 

という事で

ご受講を決めてくださったニコニコさん。

とてもご熱心にお話を聞いてくださり

ご自分のお考えやお気持ちもお話くださり

私にとっても幸せな時間でした。ラブラブ

 

 

 

全12章を3章ずつ4回で進みますが

これからのお時間もとても楽しみです。

 

 

 

 

 

 

それでは

今回の振り返りをしてみますね。

 

 

 

第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める

 

ワークを通して

自分特有のメガネを持っていることを

実感できました。

 

事実ことばと意見ことばの違いを学びました。

 

 

 

第2章 聴き上手になる

 

聴き下手と聞き上手の特徴を知りました。

 

聴き上手になるための8つのポイントを

学び実習しました。

 

 

 

第3章 言い方を工夫しよう

 

ワークを通して自分のコミュニケーションが

主張的か非主張的かを知りました。

 

命令口調と依頼口調を学びました。

 

 

 

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

本当に皆様のお役に立てる講座だと

改めて感じました。

 

ご興味をおもちくださる方は

下記の公式ラインからお声がけいただけましたら

嬉しいです。

お声がけを心よりお待ちしていますね。

 

 

 

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あなたは

やりたい事や

やらなくてはいけない事があるのに

なかなか着手出来ない事って

ありますか?

 

 

 

最近の私がまさにその状態でした。ガーン

 

 

 

最近

携帯の機種変更をしたのですが

その少し前から

色々な事のIDやパスワードを

整理し始めていました。

 

 

 

そのノートは

かな~り前から使っているもので

もう必要ないものも多々あり

必要な事を探すのがちょっと大変。

 

 

 

なので

新しいノートを買って

きちんとインデックスもつけて

必要な情報を直ぐに見れるようにしよう

と思っていたんです。

 

 

 

それは億劫でもありますが

出来上がった時の事を考えると

ワクワクもラブ

 

 

 

ところが

なかなか着手できません。えーん

 

 

 

その原因は

私の持つ最上志向が発動しているから。

 

 

 

クリフトンストレングスでは

34資質の中で

3位に最上志向をもつ私なので

時々発動します。

 

 

 

やるなら最高のものにしたい

という気持ちがあると

その準備が出来るまで

なかなか着手出来ないんですよね~。

 

 

 

そんなこんなで

ノートを買ってから

なかなか手付かずの状況が続き・・・泣

 

 

 

そんな中で

ある金融機関で再登録が必要になり

その機会にアドレスも変更しました。

 

 

 

それを記録するのは

やはり新しいノートですよね。

古いノートでは二度手間ですから。

 

 

ということで

取りあえずインデックスを付けて

取りあえずその金融機関を記録。

 

 

 

すると

なんだか急にスルスルと

作業が進みだしました。拍手拍手

 

 

 

いっぺんに出来なくても

隙間時間で取りあえずの物から始める

 

 

 

こんな大事なことが

なかなか出来なかったんです。

 

 

 

邪魔していたのは

最上志向さん。

良い使い方もありますが

こうして行動を邪魔してしまう事も。

 

 

 

今は

隙間時間に楽しくノート整理しています。

 

 

 

あなたも

やるべきことに着手出来ない時は

完璧を求めていないか

ご自分に聞いてみてください。

 

 

 

そして

先ずは取りあえずからスタートする事を

お薦めします。

 

 

 

身体に良いと何度も聞いているこちら。

まだ詳しくは分かりませんが

取りあえず買ってみました。

最上志向も緩めてくれるかなはてなマーク

 

 

 

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今日の記事は

前回の記事の続編になります。

 

 

 

その記事をご紹介する前に

最近の私の感動をビックリマーク

プレミアム冷製ウニパスタ

もうとろけちゃいましたあ~。

 

 

 

 

 

 

 

前回の記事は

こちらからご覧いただけたら嬉しいです。

 

 

 

そもそも

こちらの大学病院にお世話になったのは

顔面のヒリヒリ感の原因が分からず

色々な病院を受診したあと。

 

 

 

脳のMPI検査をした結果

白いものが多く

以前に脳梗塞を起こしていたとの事。

 

 

 

脳梗塞と言っても

発作が起きたわけではなく

結果的には

卵円孔開存症が原因で

飛行機に乗った時などの

エコノミー症候群で

脳に血栓がまわった・・・・・

 

 

 

ということで

今は血栓ができる事を予防するために

血液サラサラのお薬を飲んでいます。

 

 

 

そこまでいくには

結構長い時間がかかりました。

 

 

 

そして

色々な先生のそれぞれの違う視点での

ご判断が実を結んだ感じです。お祝い

 

 

 

脳梗塞の原因が見あたらず

難病指定の多発性硬化症

を疑って検査してくださった先生。

あの頃は東北大でしか検査が出来ず・・・

この病気の心配はありませんでした。

 

 

 

ご自分の患者さんで同じ状況の方が

いらして

卵円孔開存症を疑って

検査を勧めてくださった先生。

 

 

 

とても辛い検査でしたが

卵円孔開存症であることが判明し

原因が分かった安堵感と

その後の治療が決まったことが

とても嬉しかったです。ニコニコ

 

 

 

なんといっても

原因が分からないというのは

本当に不安ですものね。

 

 

 

という事で今は

奇異性脳梗塞症

卵円孔開存症

への対応をしていただいています。

 

 

 

他にも

先生方との懐かしい思い出が・・・

 

 

 

同じ病院で

卵巣嚢腫の手術をしたとき

病室まで様子をみにいらしてくださった先生。

 

 

 

短い雑談タイムの中で

子どもが出来たら

奥村さんのピアノ教室に通わせたいな・・・

なんて嬉しい事を仰ってくださった先生。

 

 

 

本当に

素晴らしい先生方にお世話になり

感謝の気持ちでいっぱいです。ラブ

 

 

 

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今日は

台風到来

ピアノ教室の生徒さん達も

学校が休校になっているようです。

 

 

 

我が家も

外をちょっとかたずけ

非難できるお花達は玄関の中に。

 

 

 

そんな中、昨日は

3ヵ月に1度の神経内科受診日でした。

 

 

 

卵円孔開存症という診断で

血栓ができないように

血液さらさらのお薬を

処方していただいています。

 

 

 

今回から

主治医の先生が変わりました

 

 

 

大学病院なので

先生の移動が多いようですが

今回は

ちょっと違うご事情のようで・・・。

とても温かく優しい先生でしたので残念煽り

 

 

 

でも

今回からの先生も

明るく爽やかでお話ししやすい感じで

安心しました。ニコニコ

これからどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

14年ほどお世話になっている病院ですが

今回で8人目の先生かなと。

記録魔の私なので

自分でもノート作って・・・・

 

 

 

どの先生も

とても良い先生で

嫌な思いをしたことはいちども無いかなと

思いだします。

 

 

 

それだけに

変わられる時は残念だし

寂しい思いですが

先生が変わることでの

良い面もビックリマーク

 

 

 

それは

上三角違う視点から診ていただける事

上三角同じ事を再確認出来る事

 

 

 

そんな中で

それぞれの先生にお世話になった事を

思いだしたりしていますが

またの機会に書かせて頂きますね。

 

 

 

今日もいつもの事ながら

診察もですが会計もメチャ混みなので

会計前に

ランチと調剤薬局へ。

 

 

 

病院近くの

気になっていた可愛いレストランで

おひとり様ランチ。

 

 

 

グラス満杯のアイスコーヒーは

更にお代わり自由

 

 

 

 

パスタは

大盛りのボタンを押しちゃったかなはてなマークって

思う程の量でびっくり

でも美味しくて完食してしまいましたあ~。

 

 

 

 

お客様思いのメニューと

お客様思いのお値段に心がほっこり目がハート

 

 

 

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有り難い事に

リクエストをいただき

第16回 アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

を開講させて頂きます。ニコニコ

 

 

 

以前から

ご興味をお持ちいただいていて

このタイミングでお話が決まりました。

 

 

 

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

につきましては

こちらのご案内をご覧くださいませ。

 

 

 

今回は

おひとり様コースご希望でしたので

お仲間の募集はせずでのスタートです。

 

 

 

ご希望をお聞きしながらご相談して

全12章を4回に分けて3章ずつ進めていきます。

 

 

 

おひとり様コースの良い所は

上三角ご都合に合わせて日程を決められる

上三角内容を深堀りして学べる

上三角個人的なお話も出来る

 

 

 

明るく行動力抜群で

お勉強熱心なニコニコさんとのお時間が

今から楽しみです。

 

 

 

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

2021年7月に第1期がスタートし

有り難い事に

第14期がゆっくり進行中

第15期は昨年末に終了しています。

 

 

 

何度やらせていただいても

本当に素晴らしい講座だと感じています。

 

 

 

ご興味のおありの方は

お声がけいただけましたら

ご希望に合わせて開講させて頂きますね。

心よりお待ちしています。

 

下記の公式ラインよりお願い致します。

 

 

先日のおひとり様ランチ

時間が無いのでデパ地下のイートインへ。

 

 

 

なんでもかためが好きな私。

チャンポン麺もかためをお願い出来る事を

学びましたあ~。

 

 

 

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