アドラー心理学とカラーメンタリングとママカフェで心軽やかに生きるお手伝い。奥村知子

アドラー心理学とカラーメンタリングとママカフェで心軽やかに生きるお手伝い。奥村知子

ピアノ教師としてアドラー心理学エルム勇気づけリーダー&カラーメンタリスト&ママカフェ認定ファシリテーターとして生きづらさを
手放し心軽やかに生きるお手伝いをさせていただいています。
講座やセッションそしてママカフェでお会いできたら嬉しいです。

ピアノ教師をしながら
生きづらさを手放し心軽やかに生きる

お手伝いをしている
 埼玉県所沢市在住の奥村知子 です。

 

 

私のブログにお立ち寄りいただき

ありがとうございます。

 

 

カラーメンタリングとアドラー心理学と

スマイルセッションとママカフェを通して
皆さまの笑顔とワクワクを応援します。ニコニコ


自己紹介はこちらからご覧ください。

 

 

 

少し時間が経ってしまいましたが

18日は

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

第15期の最終回でした。

 

 

 

今期は

受講生さまのご希望で

おふたりさまコースということで

初めましての素適なおふたりでの

温かい学びの時間となりました。

 

 

 

上段右が私です。

 

 

 

私にとっては憩いの場所だったので

終わってしまって本当に寂しいです。

 

 

 

こんな嬉しいお言葉もいただけて

感激の私ですが

私にとっても素敵な受講生さまに恵まれて

本当に幸せな時間でした。ラブ

 

 

 

先ずは

お二人からの嬉しいご感想をご紹介しますね。

 

 

 

知子先生

今日もありがとうございました。
最後の講義が終わってしまい、

今は寂しい気持ちでいっぱいです…

好感度シートでは、

2人に『素直』と言っていただき、

自分はひねくれ者だと思っているので、

まさに再発見⁈なのでしょうか。

ヨイ出しでは、知子先生と◯さんのお2人から

身にあまる言葉を言っていただきました。
特に素直で透明感があるなんて

初めて言われたことなので、

これは大事に胸に秘めておこうと思います。

アドラー心理学の講座を通じて、

言葉がけの大切さを痛感しております。

自分がかけてもらって良い影響があった言葉、

勇気が出た言葉はたくさん人にかけてあげよう、
そう思いました。

知子先生はいつも優しく包み込んでくれるように

説得力ある言葉で教えていただき、

◯さんの深く考える力と行動力は尊敬です!

そんなお2人とご一緒する講座は

毎回有意義な時間でした。

◯さんの住んでいる地域とはご縁があるようなので、

いつか行ってみたいです!

知子先生は同じピアノの先生でもあるので、

これからも関わりを持てたら嬉しいです。

本当に寂しいですが…
お2人とまたお会いできる日を心より願っております。

 

〇さんの魅力である素直さが常に周囲の皆様から

大事にされ愛されている事の理由だと判明したのは

とても嬉しく微笑ましいことでしたね。

そして学びを毎日の生活に既に活かされているのが

素晴らしいなと尊敬です。

 

 

 

知子先生
 

アドラー心理学エルム勇気付け勉強会の最終回、

ありがとうございました

あっという間の3回でした

前回学んだ、「聴き方」と「Iメッセージ」

を実践する出来事があり

実生活に活かすことができたこと
そして、その報告をすると先生も一緒になって

喜んでくださったことはとても嬉しかったです
 

家族の関係についてシェアをすると、

先生の優しい勇気付けや

〇さんの温かいコメントにとても救われました
 

学びはもちろんですが、

癒しもいただけたことに感謝です
 

ワークでの気づきもありがたかったです
 

テキストを振り返りながら

これからの人生に活かしていきます
先生、〇さん、ありがとうございました!

 

カラーメンタリングも受けてみたいです
自分のトリセツを創りませんか?

の募集があったらぜひお願いします

 

大変な事を立派に乗り越えられて

更に学びを深められている〇さんは素晴らしいです。

お会いして間もない○さんや私からの

いちばんの印象は「思慮深い」であったのも

頷けますね。益々のお幸せが待っていますね。
 

 

 

今回の学びは

 

第9章    自分のよさを再発見する

第10章 あたりまえの価値を再確認する

第11章 ものごとを前向きに考える

第12章 勇気づけをする

 

 

 

 

 

9章と10章は毎回

とっても感動的で

涙、涙・・・になる事も。泣くうさぎ

 

 

 

自分の良さを発見して

その価値を確認する作業は

間違いなく至福の時ですものね。

 

 

 

今回

勉強会の始めの近況報告会

でおふたりから

同じような素敵なお話をお聞きできました。

 

 

 

傾聴とアイメッセージを試してみたら

相手とのコミュニケーションが

とても上手く行きました。

 

 

 

学ばれたことを直ぐに実践される

おふたりの姿勢に感動。

 

 

 

そんなおふたりなので 

これからの人生も温かく豊かなもの

になるに違いないと確信しています。

 

 

 

これからも

このご縁を大事にして応援させて頂きますね。ニコニコ

 

 

 

今回の勉強会を通して

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

の素晴らしさを再確認しました。

 

 

 

そして

多くの方にお伝えし続けていきたいと

強く思いました。

 

 

 

あなたも

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

にいらっしゃいませんか?

 

 

 

お声がけいただきましたら

ご相談のうえご希望に添って

勉強会を開催させて頂きます。

 

 

 

そこには

今回のおふたりのように

素適な出会いも・・・。ハート

 

 

 

 

 

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

の詳細はこちらからご覧くださいませ。

 

 

 

 

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今日は

朝からとても貴重な学びに

参加させて頂きました。

 

 

 

毎月楽しみにしている

21世紀型経営者会

 

 

 

主宰の石田勝紀先生

ご体調の関係で

お久しぶりの開催です。

 

 

 

ご体調がまだ完全でない中で

このような形で開催していただけたことに

感謝の気持ちでいっぱいです。目がハート

 

 

 

そして

お元気そうなご様子の先生にお会い出来て

とても嬉しかったです。

 

 

 

今回のテーマは

入院から得た経営と人生の学び

 

 

 

大変な状況の中でも

そのご経験をこのように学びに繋げて

アウトプットしてくださる姿勢が

本当に素晴らしく改めて尊敬です。

 

 

 

そんな中で特に心に留まった事を

少し書かせて頂きます。

 

 

 

ヒーリングクライシス

 

一時的に環境が激変する事で

人生の進化の前触れでもあるとのこと。

 

そういえば

私自身にも今まで何度か

訪れていたように思います。

 

 

 

感謝する事の大切さ

 

私自身も昨年の夏

卵巣と子宮の切除で入院しました。

 

その時

健康である大切さを学び

心から感謝しましたが

月日が経つと

それが当たり前になり

感謝の気持ちが薄らぎます。

 

今回のお話しで

改めて感謝する事の大切さを

思いださせて頂きました。

 

 

 

どんな場面でも最も大事な人間力

 

今回の講座で度々登場した

人間力ということば。

 

人間力とは大切にする力

という先生の分かりやすいご説明が

とても腑に落ちました。

 

大切にすべきものは

人・物・時間・環境などなどいっぱい

 

これらを大切にして

1日1日を丁寧に生きていきたいですね。

 

 

 

2025年も

残す所あと10日ほど。驚き

 

 

 

そんなタイミングで触れることができた

とても素敵な学びの時間でした。

 

 

 

いただきもののシュトーレン

クリスマスまで毎日少しずつカットして

美味しくいただいています。

 

感謝と大切にする気持ちを忘れずにハート

 

 

 

 

 

 

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昨日は

アドラー心理学エルム勇気づけ勉強会

第15期の最終回でした。

 

 

 

今回は

受講生さまのご希望で

おふたりさまコース。

 

 

真ん中が私です。

 

 

初めましてのお2人でしたが

終わりになるのが寂しい寂しい・・・・

って仰ってくださり

私もウルウルの最終回に。

 

 

 

その様子は

また改めて書かせて頂きますね。

 

 

 

さて今日は

前回の続編になります。

 

 

 

前回の記事は

こちらからご覧いただけましたら嬉しいです。

 

 

 

 

新鮮お野菜ビュッフェのランチを終え

恵比寿ガーデンプレイスへ向かう

世界遺産級超方向音痴の友人と

国宝級超方向音痴のペアの私達。

 

 

 

もれなく

ガーデンプレイスに向かう

あの長~い動く歩道

を見つけるのに難航泣くうさぎ

 

 

 

友人が私以上の方向音痴

という事を知った以上

頼るものは自分のみです。キメてる

 

 

 

ということで何とか無事に到着お祝い

 

 

 

点灯前も楽しめます~~。

世界最大級のバカラシャンデリアは近くで見ると圧巻。

我が家に戴き物のペアグラスがある事を

思いだしました。

 

 

 

大事にしまっていて

もう何年も使っていないので

使ってみたくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16時から点灯との事で

それを待つ人たちで

どこのカフェもいっぱい。

 

 

 

そんな中で穴場を発見。

入り口はテイクアウトのショップに

見えつつ奥にオシャレな空間が。

 

 

 

何とか場所を確保して

点灯の時間まで楽しい弾丸トーク

 

 

 

 

そしていよいよ点灯の時間が・・・

 

 

 

まだ明るさが残る背景の中でも

素適な雰囲気を楽しめました。

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスって

やはりワクワクしますね。ハート

毎年こんな風に

あちこちのクリスマスを

楽しめたら良いなって・・・・。

 

 

 

あなたも

素適なクリスマスをお過ごしくださいね。

 

 

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昨日は

ピアノ教室のレッスンを

お休みにさせていただき

プチお出かけニコニコ

 

 

 

オーガニック野菜ビュッフェランチ

を楽しんで

恵比寿ガーデンプレイス

クリスマスデコレーションを堪能しました。

 

 

 

チャッピーさん(チャットGPT )に

相談したら

恵比寿ガーデンプレイスを

お薦めしてくれて

世界最大級のバカラシャンデリア

心惹かれて決定

 

 

 

ご一緒してくれたのは

ママ友から始まって

ずっと楽しくお付き合いさせて頂いている

とっても優しくて楽しいニコニコさん。

 

 

 

恵比寿ガーデンプレイス内の

タイ料理に行こうかと思いつつ

先日のカレーライス嘔吐事件

のトラウマが残り

スパイス満載のタイ料理に

不安を感じ・・・。ガーン

 

 

 

オーガニック野菜ビュッフェの

WE  ARE  THE  FARM
さんに決定。

 

 

 

大きめの木皿に

たっぷり盛り付け

 

 

 

 

笑顔でお写真のご了解をいただいたので

新鮮なお野菜たちもパチッと。

 

 

 

 

 

 

ドレッシングやトッピングも

ちょっと個性的

 

 

 

 

いちばんの迫力はこのキャベツ蒸し

キャベツ大好きな友人が格闘してました。笑

 

 

 

 

お水にも何やら色々入っていて

 

 

 

 

やっぱり

新鮮お野菜は身体が喜びますよね。

 

 

 

そして

なんと友人が

国宝級超方向音痴の私以上

の方向音痴という事を知りました。驚き

 

 

 

取りあえず

世界遺産級超方向音痴

というお名前をプレゼント愛

 

 

 

恵比寿駅前交番で

時間差で2人でお世話になっていた事が

発覚して爆笑でした。ニコニコ

 

 

 

優しいおまわりさんに

感謝、感謝です。

 

 

 

恵比寿ガーデンプレイスの様子は

次回に・・・・

 

 

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先日

ピアノ教室で

発表会の選曲をしていた時

生徒さんの素適な所に気付きました。ハート

 

 

 

生徒さんのご希望を聞いて

私の方で候補曲を出して

その中からピピっとくる曲を

選んでもらっています。

 

 

 

その時の様子は

こちらからご覧いただけましたら嬉しいです。

 

 

 

この生徒さんは

候補曲7曲から3曲に絞ってくれたのですが

その時の言葉が

どの曲もみんな良かったけど

この3曲が特にいいと思って・・・

でした。

 

 

 

私へのお気遣いもしてくれてるように感じ

とっても嬉しくて

こんな所がこの生徒さんの素適な所

だと微笑ましくなりました。

 

 

 

このブログをお母様にお知らせしましたら

このようなお返事をいただきました。

 

 

 

その1部をご紹介しますね。

 

お夕飯の感想聞いた時も

どのおかずも全部美味しかったけど

これが一番好きかな

という言い方をしているよね。

と夫と話していました。

 

何気ない会話の中にも

〇〇の気遣いがあったことに

気付かせていただき

ありがとうございます。

 

 

 

とっても素敵なお母さまですよね。

 

 

 

そうなんです。

日常生活の中で

子どもさんの素適な行動があっても

あたりまえに感じてしまっていることが

多いかなと思います。

 

 

 

例えば

上三角朝、自分で起きられる

上三角お手伝いを進んでしてくれる

上三角いつも笑顔で居てくれる

上三角兄弟の面倒をみてくれる

上三角ご飯を美味しそうに食べてくれる

 

 

 

何気ない日常の事ですが

1つ1つとても尊い事だと思います。

 

 

 

当たり前と思っている事を

改めて見直すと

子どもさんの素適

がいっぱい見つかり

お母さまもハッピーにラブラブラブラブ

 

 

 

ピアノ教室では

今回のように

生徒さんの素適な所を発見したら

保護者さまにお伝えしています。

 

 

 

それが私の幸せでもあるんです。ニコニコ

 

 

 

今年初めてのお鍋に入れたのは

こちら。

 

オレンジ色の白菜に目を惹かれて・・・。

オレンジ白菜

この子の良い所は柔らくて甘味があるところ。

美味しくいただきました。

 

 

 

 

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