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23May
- つながって重なってるといいな
  ご無沙汰しています。１ヶ月ぶりぐらいかなぁ、ブログ。前回の記事で父のことを書いたけど無事退院して元気に過ごしているようです。この間電話したらヨットに乗って海に出たと自慢げに話してくれました＊これは数年前の写真さすがっすよ、お父さんﾊﾊﾊとにかく元気でなによりです。さて最近の私ですが。私の生活は五月から本格的に始まった大学院の授業を中心にまわっています勉強で始まって勉強で終わるおおげさじゃなくてホントそんな感じ。日中はほぼパソコンの前に座り授業とそれに付随しての予習復習７月にある発表会の原稿とスライド作り忙しいのは忙しくてネットで集めた記事を読んだり論文読み込んだり自分の意見をレポートにしたりしてたら一日あっという間なんだけど、、、やたら楽しくってさ！(*≧∀≦*)ノﾊﾊﾊこんな私を見たら父はなんて言うかなぁって、、、ふと思うことがある私にとって親ってさ、相談する相手じゃなくて決めたことを報告する相手なんだよね大学も留学も就職も転職も結婚も離婚も子育てのあれこれももちろん今回の大学院もね親に相談しようとか、そんな概念が全くない自分に今更ながらに気づきますそれで53 年近くやってきちゃってる。母には離婚を伝えた時に一度だけ「お前は何でも一人で決めてしまうけん」と半ば諦めたように言われたことがあるけれど父には、、、一度もそんな風に言われたことがないなぁ。大切にしている思いや価値観はここぞ！と言う時まで口にしない父なんだけど最後の最後、「お前が決めたことなら」と背中を押してくれるのも父だったそして私はできればそこに応えられたらいいなと思う。今でもね。私はさもう私を置き去りにして誰かのために、とか思ったりしないみんなが楽しいみんなが幸せそのみんなの中に、私自身もちゃんとあるよだからね誰かのためにとそれを第一義にしたとしてもそれは私のためでもちゃんとあるその私のためが父の喜びと重なっていたら本当に嬉しいなぁって思う私の前では私のことを決して褒めない父でも親戚や息子たちに私のことを盛り盛り（ほんと誇張しすぎ！）で自慢していること私、知ってるんだだからさ、、、新しく学びを始めたことも父の喜びにつながってたらいいなぁって思うそうだったら本当に嬉しいって思う。
25Apr
- 父の入院、母の様子、弟との関係、私の気持ち。
  現在、父は入院しています。入院前日に本人から電話があり脳出血がわかって「急だけど、明日入院して手術することになったけん」とのこと脳出血のせいなのか翌日手術の不安や緊張のせいなのかもしくは両方だったかもね電話口の様子が明らかにいつもの父とは違ってたと思うそれでも電話口で話せるってすごいと思うけどね！父も今年７８歳数年前にガンも患ってるし何があってもおかしくない歳だ。術後、父と直接話はできてないんだけど母と電話をして聞くには幸い手術も無事終わりリハビリは必要だけどほとんど後遺症もなく退院できるのではないかとのことよかったよかった＾＾そして気になる母のこと。田舎で車の免許なしでずっと過ごしてきた母それは裏を返せば父がお抱え運転手だったということで母が買い物に行きたいと言えば車を出し迎えに来てと言えば迎えに行きゴミ出しも車で父が行ってたし！（ゴミステーションが歩いていくには遠い）田んぼも精米所仕事も家計管理も資産管理もぜーんぶ父がやってるからね頼りきってることは母も十分わかってる手術直前の母が言ったのは「おとうさんがパーになったらと思って不安でかなわんわ。。」でした（しかしパーって…）でもさ、そりゃそうだよね、お母さん。。お父さんはさ、病院に入ってたら看護師さんやお医者さんがちゃんと面倒みてくれるけどお母さんは家で一人で過ごすんだもんね車もないしこのご時世だからそうそう病院にもお見舞いに行けないしお母さんの不安げな顔がリアルに頭の中に浮かんできてさ。そんな中真っ先にしたのが、弟に電話をかけたこと。弟とは、法事でもなければ合うことがないので下手すると10年以上何の連絡もしないぐらいの疎遠な関係ですがやっぱ両親のこととなると真っ先に頭に浮かぶよねワンコールですぐに出てくれて母への気持ちを共有してそれぞれに母をフォローしていこうって決められたんだ。電話口の弟がやたら頼もしく感じられてさよく考えたら社会人生活３０年近い５０も過ぎたいいおっさんだもんね当たり前っちゃ当たり前なんだけど私、子どもの頃の泣き虫な弟をどんだけ握ってるんだろって気付いたよだからさ、弟の今を少しかもしれないけどつかめた気がしてすっごく安心した。一緒に考えていけるそして一人で抱えなくていいそう思いました。… … … … …手術のあった日の夜、母に電話をかけたらさもう、話す話す話が止まらない！思ったより出血がひどかったことでも全部取り切れたから大丈夫だってお医者さんに言ってもらったことそれでも今後のことを考えたら不安で心配だってこといっぱい話したかったよね話すは放す、っていうじゃん私の聴くが少しでも役に立ったのなら本当に良かったって思う。… … … … …そして私。今回のことで思ったんけどこと両親のことに関しては死に目には会えないかもしれないと腹をくくってるところがあってその覚悟が私を守ってくれたように思うそりゃびっくりしたし慌てたしどうなるんだろうと不安な気持ちももちろん湧いたけどその気持ちを潰さないでいながら次どうするかを考えて行動することができた気がするなぁ人はいつか、必ず死ぬそれは両親だってそうだそんなことは当たり前にあることでだけどいつ訪れるかは誰にも分からない。だからさ、まめに顔見に帰ろうそれでさ、一緒に笑って過ごす時間をいっぱい作ろうお父さん、お母さん私はいい娘でいられてるかな私の気持ち、ちゃんと伝わってるかな離れてるけどさ、ずっとずっと思ってるよ大好きだって、ずっとずっと思ってるよ！
11Apr
- 今の自分をつかんで歩こう。
  今年度も１年生担任となりました。これで四年連続１年生ですｳﾍﾍ新しい職場のやり方に早く慣れて先生方とも早く仲良くなりたいって思って私なりに周りを見て動いたりいろんな人に自分から声をかけてみたりとやっぱり気を使って動いてるからねドキドキすることが多くてそいでもって今年度は２月末からのいろいろな予定変更で一日体験入学とか入学説明会とかがなかったから子どもたちの顔写真も全くなく入学式を迎えることになりまして。担任する子たちのイメージが、全くわかない。ﾋｰ入学式の日ドキドキしながら玄関で子どもたちを待っていました。でもね少し離れた門の方から玄関に向かってお父さんやお母さんと一緒に歩いてくる子どもたちを見たらドキドキが、すぅってなくなったんだよね自分でもびっくりしたよ！ただただ子どもたちが可愛くておめでとうございますって気持ちで自分の心がいっぱいになるのが分かった親御さんや子どもたちに「おめでとうございます！」ってどうしても声がかけたくなって気づいたら玄関を出てスロープのとこまで行っちゃってました私、本当にこの仕事が好きだ。緊急事態宣言を受けて我が校も休校にはなったけれど週１回は学年ごとの分散登校があり預かりもあります。子どもたちと過ごす時間はどうしたって濃厚接触になるし職員室だって３密に近い環境の中私にできるのは目の前の子どもたちや親御さんが安心してどうするかを決められるような環境でいることもう、これしかない気がする。お家で子どもたちを見たいけどテレワークが難しい職業だっていっぱいあって学校に行ってもらうしかないってお家だってあるんだよねいろんな考え方があってきっと絶対的な正解ってのもそうそうなくてそんな中教員にだっていろんな考え方がもちろんあって。私はさ、自分の命を削るようなことはもちろんしないけど必要とされる場所があって今の私にできることがあるのなら一生懸命働きたいなぁと思ってる。ほんと、それだけなんだ。５月６日までの休校期間は登校してくる子どもたちと過ごしながら作んなきゃいけない書類を作ることが目下の仕事です。あちこちにあまり文句が湧かないタチなのはほんとラッキーだって自分で思ってるかっちゃんが言ってくれた今日の空今日も明日もその次の日も私は私のまんま生きていこう。
07Apr
- 私の春
  新年度が始まって１週間新天地での勤務になりました。新しい勤務校は家から車で１時間以上かかる場所にあってどのルートで通うのが一番楽かなーなんて思いながら毎日がちょっとしたドライブ気分で通勤しています学校の周りは緑がいっぱいで教室のベランダから出て遊具を挟んだ柵の向こうはなんと古墳！校舎職員室のレイアウト教室の備品の具合をはじめ会議の進め方校務分掌の持ち方日課授業の進め方 etcetc新しいことがいっぱいでドキドキよそれでも、３年前の異動の時ほどの緊張がないのは、分からないことを「教えてください」って言える自分だからかなぁ、って思ったりしてね＾＾やっぱ素直が最強そしてもう一つ。昨日、大学院合格の通知をいただきました。年度末の事務仕事や引き継ぎ、異動、新しい勤務先での新しい環境、そして院試。どれも手を抜けなくて心も体も結構いっぱいいっぱいだったのは、まぁその通りでだけど、投げ出したいことなんて一つもなかったなぁだって、全部私が選んだことだもんね私の大切なものばかりだからどれもおろそかにしたくなかったよ一週間程前から合否が決まる昨日までの間は、ドキドキしすぎて食欲を全く感じず生命維持のために(大げさ)食べ物を口にはするけど、、、一週間で３㎏痩せたYO！(院試ダイエット)ﾊﾊﾊ…春は巡ってくるね。毎日を丁寧に重ねていった先の、自分を信じて歩んできた先の、春。これからも変わらずいこう。丁寧に時を重ねていこう。明日は始業式。新しい出会いがまた始まります。よし！
27Mar
- さあっ！
  今日は、今年度最後の出勤日でした。「始まりがあれば必ず終わりがある」そんなことは半世紀も生きてりゃ当たり前に分かってることで涙が出そうになるとこんなこと当たり前当たり前、って自分に言い聞かせて泣かないようにぐっとこらえて。でも頂いた色紙のたくさんの先生方の温かいメッセージを読んだら、もう止まらなくて、、、私は本当に愛がいっぱいの先生方に囲まれて仕事をしていたのだとあらためて思いました。子どもたちの人数がどんどん増えて教員も100人近くになる学校だったから教室や職員室の確保に四苦八苦しながらだったけど大切なのは目の前の子どもたちなんだという思いはどの先生方の中にもちゃんとあったって私は思ってる今最大限できることを丁寧に重ねていこうその思いとともにチームの一員でいさせてもらえたこと、本当に嬉しく思います。最後に先生方お一人おひとりにご挨拶をさせていただいた時に「寂しくなるわ」っていっぱい声をかけていただいて「もう、竹本先生が泣くから〜」って言いながら一緒に泣いてくださって私、本当に幸せだなぁと思った。今までもそしてこれからも私は私で変わらない私に出来る限りの最大限で。丁寧に丁寧に。これからも楽しいをいっぱい感じながら元気にやっていこう！溢れる感謝とチームの一員だった誇りを胸にこれからも頑張ります！
21Mar
- どうしたって涙が出る日。
  あーあ。とうとうこの日が来ちゃったなぁ。。修了式の日。年が明けたあたりからのナーバスな心持ちをきちんとつかみこの日が来ることはもちろん分かってたから、時折込み上げてくる寂しさや今までへの感謝だって丁寧に感じながらこのクラスで過ごす一日一日を大切に大切にしてきたよ子どもたちにまっすぐ向き合って素直な気持ちでお別れを言いたくて…後悔なくこの日を迎えたかったからね。式は放送での10分間教室で校長先生のお話を聴く形でした子どもたちと横一列に並んでお話を聴きながらふと横を見たら真ん中の席の子がぽろぽろと涙をこぼしててねまん丸な目からこぼれる涙を何度も拭ってたそれ見たらさ、、、もうたまらなかったよ一緒に泣いちゃったなぁお話の内容は一年生には少し難しかったかもだけど校長先生の優しい声と今日でおしまいなんだなという空気をその子は感じたんじゃないかなって、、、思う(勝手にだけどね)お話が大好きで、誰とでもすぐ仲良くなれる楽しい子ひと目見たスケジュールをほぼ完璧に覚えてて、忘れんぼうな私に教えてくれてた子穏やかで真面目で手を抜かず、何でも一生懸命取り組む子愛らしくて、高等部のお兄さんお姉さんにも人気の子マイペースだけど自分の意思をはっきり表現できる子一人一人にちゃんと思いがあったからこそ時にはぶつかったり時には折り合いをつけたりしながらいろんな気持ちを感じる経験を重ねてきたね毎日みんなに会えるのが嬉しくてみんなと過ごす時間が楽しくて涙が出るほどお腹抱えて笑ったことも数え切れないぐらいあったなぁ明日からもう会えなくなるのかーって思ったらやっぱり寂しいなって思うそしてその気持ちも大切にしようって思うだってそれは私がみんなことを大好きで大好きでたまらなかったその気持ちそのものだから。あの子達にも私にもそれぞれに生きる道がある中その道が交わったこの一年は奇跡のような時間だったと思う出会ってそして別れてそれを繰り返す中でいろんな経験を重ねながら彩り豊かな人生を送ってもらいたいなってさせんせ、勝手に思ってるよそしてそれは鏡として全部自分に戻ってくる私、いろんな気持ちを丁寧に感じて自分の心の機微を味わいながら楽しいを選んで生きていこう、って思ってるんだ。みんなが綺麗な鏡だったから先生、いっぱい自分を映してもらったよみんなに美しいものを見る自分、我ながら悪くないよねって思う＾＾そしてみんなが綺麗に映るように私も自分自身をしっかり磨いておこうと思ういつでも大好きなみんなを映し出せるように。そしてこれから出会うたくさんの子どもたちのために。進級、おめでとう。
17Mar
- 卒業おめでとう！
  金曜日の卒業式には、6年生担任じゃない私は出席しなかったのでいつものように授業をしていつものように子どもたちを見送ってあとは職員室で黙々と書類仕事をするはずだった、のだけれど。あーあ。そうはいかなかったなぁ。。男の子が一人スクールバスを見送った後の私に向かってまっすぐ歩いてきて私の横に並んでね「卒業した」そう伝えてくれました。私さ、もう胸がいっぱいになっちゃって「おめでとう！ほんとにおめでとう！よくがんばった！！！」って言いながら彼の頭をわしゃわしゃって、、いっぱいわしゃわしゃしちゃったよ！前任校で6年生として送り出したその子は私が教員１年目で初めて担任した子私と同じタイミングで勤務校の中学部に入学し今、私の横で胸を張って卒業を伝えてくれている…いっぱい思いがこみ上げてきちゃったなお母さんともハグして、お互いに号泣しお父さんには、「小学と中学の両方の卒業を見てくれたのは先生だけです」って言っていただいてさらに号泣卒業式にも出てないのに、こんなに泣くとはね…( ；∀；)一介の教員である私が子ども達に直接関われる時間は、そう多くはない４月から始まって３月までの、たった１年間の担任はその子の人生というスパンから見たらほんの一部だその中で私ができることって、、、本当にわずかだねそれでも一緒に笑って一緒に泣いたあの時間はあの時感じた思いとともに私の中に今でもちゃんとある右も左も分からなかった私が今こうして教員でいられるのはあなたと過ごしたあの時間があったからだよせんせ、って呼ぶその声もへへへ、って笑うその顔も私さ、絶対忘れない。まっすぐでいたい、といつも思う子どもたちに対しても自分自身に対してもまっすぐ、ウソのない心でいたいだからさ、ちゃんと言葉にして伝えるんだ大好きだよ、って。ずっとずっと大好きだよ！卒業おめでとう！
07Mar
- 今だからこそ
  コロナ関係で学校の多くが休校の中我が校は今までと変わらず開いています。そんな中スクールバス利用を控えるお家があったりお家の判断でお休みの子もいるし給食はパンの製造ラインが止まっちゃって当日朝になって急遽メニューが変更になったり公園へのお散歩が禁止になったり祝う会や来年度の入学説明会等の行事ごとは軒並み中止卒業式は人数制限あり＆超短縮バージョンいつもと同じ、にはやっぱりならないのはしょうがないね。教員も、お子さんの関係で休まざるを得ない人もやっぱりいてでもさ、こんな時だからこそ職員室内はみんなで頑張りましょう！って空気があって主任を始め教員全体が「頑張るよ！」って思ってるそんな風に感じます。朝、教員の出欠席を見て「うちのクラスから応援一人出せるよ！」って声が自然に上がる「何かあったら大きな声出すからその時はヘルプお願いします！」ってまっすぐ言えるそんな職場が、私は本当に好きです。お家の方も教員もそれぞれが置かれている今でそれぞれが最善だって思う判断をすることに誰も文句は言えないって思う私ね大事なのは今置かれているところで自分にできる最大限のことをすることだって思ってる。子どもたち、すごいんだよ当日の朝給食メニューが変更になってパニックになったとしてもどっかで気持ちに折り合いつけて頑張って食べてるよ家にお兄ちゃんやお姉ちゃんがいるのがいつもと違うってそれがどうしても納得できなくてワーワー言ってたとしても自分の気持ちに折り合いをつけて受け入れられるようになったよ予定してたお散歩コースが中止になったけど「そっかー、中止ですね」ってちゃんと受け入れてくれたよみんなみんなこんな今でもううんこんな今だからこその経験を糧にして成長している。生きている限り人は必ず成長する。どこにいてもどんな経験をしたとしても私はそれを信じてただただ私にできることを一生懸命にやっていく本当に、それだけだね。傾聴カウンセリングのお知らせ「つながるいっぽ研究所」として傾聴カウンセリングを本格的に始めています。お気軽にお問い合わせください＾＾https://www.facebook.com/pg/tunagaruippo/posts/
11Feb
- 自己決定という愛
  「言えないみなこ」（by ナノさん）とは全くもってナイスなネーミングだと私自身もそう思うほど「言えない」「伝えない」がデフォルトだった時期が長かったなぁ。誰も傷付けたくないという思いが「言わない」を選択した理由なのだとずっとずっと思ってたのだけれどそれはそのまんま自分に返ってきて「私が傷つきたくない」という思いがすごくすごく強かったからなのだと、今なら分かる。それは両親にも息子たちにも元ダンナにもそうだった。その最たるものが、離婚。なんなら「離婚」という言葉を使わないで離婚したいなどとワケのわからんことを考えていてナノさんや圭ちゃんにめっちゃびっくりされたのを思い出します（苦笑）それもさ、愛だよね自分方向への愛。そうやってその時の私は自分を一生懸命守っていたんだ。自分で決めることが怖くて誰かの意向を汲み取ることで誰かに幸せにしてもらいたかったそんな私もいたなぁそれも愛、だけれど。今の私は自己決定という愛を選ぶ。自分の人生は自分で選んで自分で決めてそれを重ねることで作ってくんだと強く強く思う。私ね、自分の中にある愛がちゃんと見えるよ大切なものを大切なんだねってちゃんとすくえる愛してる人に愛してるってちゃんと伝えられる私は、そんな自分が好きだ。今の私なら、きっとできる自分自身をごまかさない自分の気持ちに嘘をつかない今年自分に立てた素直という旗はいろんな場面で私の指針となって私を守ってくれているだからさこのまんまの自分で行こうと思う。
10Feb
- 両親に、思う。
  先週次男がカノジョづれで私の実家に遊びに行くというので久しぶりに実家に電話をかけました。この度もお世話になります、と私が言い終わる前から電話に出た父親、被せるように「ははは、そげだがー、出雲回って来るって言うけん、松江まで迎えに行っちゃらななぁ〜♪」とやたら上機嫌！きっと電話口の向こうではこんな顔してたと思われ w w w父は、歳の割には元気だと思うまぁ、若い頃からじっとしてない人でねサラリーマン時代も早朝に田んぼ仕事をしてから会社に行き帰ってからも精米所やらの仕事をこなし会社では出世を断って退職するまで労働組合の委員長であり続け会社を辞めてからは念願のヨットを購入してあちこち出かけ車好きも相変わらずで次々と買い換えては出かけ…そんな父も、もうすぐ８０歳だ。そして今回次男が帰ったのには彼なりの理由があってね「向こうでの就職についてちょっとじいちゃんに話を聞いてみるわ」って。「じいちゃんどんな条件出して来るかな〜ｳﾍﾍ」なんていつもの調子で軽く言う次男に私は勝手にあの子の優しさを見て「そっか…ありがとね」って言っちゃった。私、自分でも分かってるんだ実家に対する思いが自分の中でどんどん大きくなってるということ無くなってほしくない…って思う。ホント、我ながら勝手だよなぁ小さい頃からあの家を出るのは当たり前のことで一度出たらもう帰らないもので両親を疎ましく思って全然実家に寄り付かなかった時期も長くてそれでも両親は不義理な娘に米やらなんやらを欠かさず送ってくれてそのお米には息子たちへの折々のお祝いを忍ばせてくれてそれでもお礼の電話一本入れることもないひどい娘をなじることもなく当たり前のように送り続けてくれていたそんな両親に、、、今の私ができることってなんだろう。私は、私のために生きるもうそれは揺るがない私は私のために考えて自己決定をしてそして、生きる。その中で両親の思いと重なるところがもしあれば私は喜んでそうするしそうでなければ私は、、、どうするんだろ。まだ、決めたくないんだね私。そんな私に今できることは今の自分の気持ちを掴んでおくこととそれを伝えることかなって、、、思う。今の両親の思いと今の私の思いきちんと出し合って擦り合わせてみんなが幸せになれる道を見つけていきたいって思います。
08Feb
- 四男はいつだってまっすぐ。
  「お母さん自分がすごいって知ってる？障害を持つ子たちの先生って、オレすごいと思う。」何を思ったんだか唐突にこんなことを言う四男。どうやら学校に先生に私のことを話したらそれはすごいね、って言われたらしく、、、いやいや、母さん別にすごくないし支援学校の先生って母さん以外にもいっぱいいるしね、なんて言葉が私の口から反射的に出るもんでそれをそのまんま四男に伝えたら「オレ、先生にお母さんすごいって言ってもらえて嬉しかったですよ」と、四男。ぐあぁぁぁ、、、そこかぁそこ突いてくるか、、、もう、参ったなぁ、、、ノブったら！！！！！(；▽；)ﾊﾊﾅｸ…あの子のまっすぐさにはホントやられっぱなしです嬉しい悲しい腹立つ大好き大嫌い自分の思いをこねくり回さずそのまんま伝えてくれるもう、本当そのまんまよ、まんま。そういえば１０年ぐらい前かなぁ「お母さん、そろそろドモホルンリンクル使った方がいいいよ」って言ってくれたこともあったわー w w w w wまっすぐさゆえの悩みもあるんだけど（なんせ思ったことすぐ口にしちゃうからね）でもさ、これも彼の素直さだと思うんだけどちょっと聴いてよ、って私のところに来てくれて（しかも「お母さんカウンセラーでしょ」って来る）自分の心の中を口にして見つめて自分がどうするかをちゃんと決められる、あの子。いつの間に、こんなに大きくなったのだろう。四人息子の末っ子でいつまでたっても私の中でチビすけでずっとずっと可愛くて母さん母さん、ってちょっと前まで私の肩にもたれかかってきてたあの子がいつの間にか母さん小さくなったなぁって言って私の肩をそっと抱いてくれるそんな息子になっているあの子が１８年近く歩んできた道はあの子のたくさんの経験が重なってきた道決して楽しいことばかりじゃなかったよね両親の離婚という私の経験したことのない経験だってその時々の気持ちをあの子は丁寧に重ねてきたよ全部全部あの子が選んで重ねて歩いてきた道はこれからもずっとずっと続いていくんだ。私は、全然すごくもないし偉くもないけどあなたに認められる私でいることは母さんの誇りだって思ってる母さん、胸張って生きて…いいよね。あなたが思う私は私という鏡に映った自分だよ楽しく好きなことを選んで生きてるあなたそのものなんだよ。そして私もあなたという綺麗な鏡に映る自分をまっすぐ素直に胸の中に入れよう嬉しいことも悲しいことも辛いことも寂しいことも悩ましいことも不安なことも全部全部一生懸命と頑張りとともにあるということそれは全て幸せの中にあるということ。「幸せですよ」というあなたの言葉を母さんはまっすぐ受け取るよ＾＾
05Feb
- ここは、ずっとある。
  週末は傾聴講座のお手伝いでした。新宿での傾聴講座だって思うだけで私にはあふれる気持ちが確実に、あるよ私の傾聴の始まりはここだった。私の、傾聴の原点。そうそう、６年前の今頃はちょうど傾聴カウンセラー養成講座の中級の頃でその日は、めっちゃ雪が降ってさ！結局この日は雪で電車が運転見合わせだったのをいいことに家に帰らずカラオケオールで過ごしたっけ懐かしいな〜＾＾ドキドキしたり不安だったり様々な思いを胸にしながら傾聴講座を受講しようとその戸をたたき初めて会うみんなといろんなワークを重ねながら笑ったり泣いたりいろんな感情とともに傾聴を自分の心の中に入れていくそれは私が受講した時と変わらないナノさんのその講座でお手伝いとして参加させていただく、今。曲りなりにもすでに「傾聴カウンセラー」であり受講生の皆さんから見たら「先輩」にあたり「お手伝い」という立場だという役割としての私とひとりの「竹本美奈子」としての私とそれらを外側から見る客観的な視点と。いろんな自分を感じながら過ごした二日間でした。…てか、めちゃめちゃ色々考えた！受講生の皆さんに楽しく学んでいただくために私にできることは何だ？声のかけ方やタイミング会場のどの位置にいるのがいいのか座った方がいいのか立ってた方がいいのかフィードバックの際に選ぶ言葉や表現方法 etcetc…いつも以上に意識した気がする考え過ぎて気負ってたかもしれません（苦笑）傾聴の学びに終わりはなくてそして傾聴カウンセリングに「できた」もないだって、答えは全てクライエントの中にあるからねそれでも学び始めたあの時があったから今があるあの時の仲間と、あの時の場所。やっぱりここは、私にとって特別な場所だなぁ名前を聞いただけで、いろんな思いが蘇る懐かしくてあったかい場所。それは、ずっとある場所。受講生の皆さんが自分に向き合いながら心の奥を優しく触りにいく姿は本当に美しくて、、、いっぱい涙が溢れましたナノさんを信じてそして一緒に学んだ仲間を信じて心を開いたからこそのあの二日間だったって思います。愛がいっぱいだったよ！！！傾聴という愛が居場所になるといいな、って思うそれが私の心の投影だって分かっててもさ、、、そう言いたくなるんだよね！ここは、ずっとある。愛がいっぱいのこの場所はずっとずっとここにあるよ。
26Jan
- 明けない夜はない
  私の経験は私だけのものでたとえ状況が似ていたとしても決して同じではないもう、それは重々承知をしていて傾聴カウンセラーとしての学びでも繰り返し繰り返し心の中に置き直してること。私、同じは決してないって分かってる。分かってるんだ。でも、それでも私自身の思いを伝えたくなる私がここにいます。… … … … …去年の春から社会人になり夏から一人暮らしをしている長男ですが私は彼が今どこに住んでいるのかどこで働いているのかを知りません。LINEは既読にもならない電話にも出ないそんな、今。住所ぐらい教えてくれたったいいじゃん、って今でも思う別に押しかけるつもりもないしさあれこれ世話を焼くつもりも全然ないけど居場所を伝えるという私にとっての当たり前が彼に通用しない、今。私の子育ては決して褒められたようなもんじゃない私のよかれを押し付けてあの子の喜びが私の喜びだった時期もずいぶん長かったって思う（同一視ですな）その反動は正しく訪れ私のよかれや当たり前とことごとく反対のことをあの子はやってね無断の遅刻、無断の早退、不登校、高校・大学中退、不法行為、行方不明 etcあの子に面と向かって「食べることと住むこと以外で親に感謝したことなんて一つもない」ってそう言われたこともあってその渦中にいた時は前を見ても光が見えなくて真っ暗なトンネルの中にいるようでいつまでこれが続くんだろう…って本当にそう思っていた。えっと、、、私が何を言いたいかっていうと明けない夜はない。そう思うんだだってさ、いつだって一生懸命だったよあんなに一生懸命息子のために動けるって並大抵のことじゃないって私思うもん不安や心配になるのはそれだけ愛してるからじゃん息子を思って涙が出るのはそれだけ愛してる証拠じゃん！！！ったくさー、子どもってホント勝手だよ自分一人で大きくなったような顔してさ偉そうなこと言ってさおっぱい飲ませてオムツ変えてご飯作って洗濯して公園で遊んで病気だ！ってなったら病院に連れてって、、、そんなん、ここまで大きくなったのはあなたの力だけじゃないじゃん！！！ﾊｧﾊｧ…誰に何を言ってるんだかね、私（苦笑）そして、放った言葉は全て私にブーメランのように返ってくるという、この事実。。。とにかく。私は息子の居場所が分からないことに不満は持ちつつも今楽しく幸せに生きています。あきらめなかったら、必ず光が見えるって私は信じてる。だからさ、、、私の思いを伝えたくなりました。ありきたりの言葉しか思いつかない自分がもどかしいしそれがふさわしいかも分からなくて、、、でもさ頑張れ、負けるな！って思います。＊そしてそれすらも自分に戻ってくるという。。。（投影）結局自分に言ってるんだよね。（；▽；）ﾊﾊﾊ…
23Jan
- 傾聴カウンセリング、本格的に始めます。
  先日私が副代表理事を務めているNPO法人Smile upの理事会がありました。今年一発目の理事会！全員が今年の抱負を述べる中私があげたのが「傾聴カウンセラーとしてもっと積極的に告知していく」です。だってさ私、傾聴カウンセラーとしての維持講座を何十回受けてきたのさ！毎月毎月、様々なテーマで学びを深めてきたのは目の前のクライエントのためじゃんこれでもか！ってくらいロープレを重ねナノさんや仲間に数えきれないほどのフィードバックをいただき…もういい加減いいやろ！！！と言うわけでカンセリングルームのFBページを作ろうって思いまして。どんな名前にしようかな、っていっぱい考えてね思いつく言葉を並べては消し組み合わせては消し…を繰り返しようやく決まったよ！優しくて心がほっと休まる場所を目指してみなこまごころカウンセリングルームに決めました。カバー画像もイメージに合うように作ってみた＾＾そしてアメブロのメニューバーも変えて気軽にみていただけるようにしました。（パソコンからだけになるけど）お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾… … … … …傾聴カウンセリングはカウンセラーが何かを押し付けることは決してありません私、あなたの中には答えがちゃんとあるって信じてるんだ。あなたの心の景色を一緒に見させていただきたいあなたのそばに寄り添わせていただきたいそれを許してもらえる私でいられるようこれからも学びを重ねてそれに足る自分になるよう日々を重ねていきたいと思います。まんまのあなたでいれる場所でありたいそう心から思っています。どうぞよろしくお願いいたします。あらためまして、傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセラー竹本美奈子です。■NPO法人 Smile up公認傾聴カウンセラー■NPO法人Smile up副代表理事■特別支援学校教員■支援教育専門士＜傾聴カウンセリングをご存知ですか？＞「アドバイスやお説教なんて欲しくない。ただ話を聴いてほしい…」そう思ったことはありませんか？そのための場所がここにあります。何を言っても大丈夫。決してジャッジすることなくあなたの話を聴かせていただきます。あなたの横であなたの中の大切な思いを一緒に見させて頂けたらと思います。あなたがあなたになれる場所、ここにあるよ＾＾＜プロフィール＞・1967年５月生まれ　四人息子の母・2014年傾聴カウンセラー協会主催傾聴カウンセラー養成講座卒業・同年12月 NPO法人Smile up を仲間とともに設立＜傾聴カウンセリング詳細＞■２~３時間　　＊カウンセリング料は全額NPO法人Smileupの活動費とさせて頂いてます。その中で、ご相談の内容によっては・アセスメントバリュー®カード（今の自分が何を大切にしているかを可視化できるカード）・ジェノグラムプレゼント（家族関係図を書きながらご自分の感情に思いをはせることができます。ご家族のことでお悩みの方にはオススメです）を利用してお話を伺うことがございます。■場所　東京都調布駅東口徒歩１分　傾聴カウンセリング専用ルーム　　　　＊詳細は予約された方にお伝えします　　　　＊埼玉県川越市付近でもお受けしています。　　　　　お気軽にお問い合わせください。■日時　要相談＊先ずはご希望の日時をお伝えください。お気軽にどうぞ＾＾
18Jan
- 一生懸命は裏切らない。
  昨日三男と夕飯を食べててセンター試験の話になってね１年前のオレってどんなだったかなぁ、って三男が自分を振り返っていました。「バイトしてお金出すから高校に行っても塾に行かせてほしい」と言って高校の入学式も終わってないうちから大学受験を視野に入れて動いていた子体調不良以外は塾を休むこともなく浪人はしたくないと３年生になってからはほぼ毎日塾に通ってあの子一生懸命勉強してたよ、ほんと。それでも思い通りには行かないところがやっぱり現実としてあって絶対いけるって思ってたところが不合格で本人えらく落ち込んでねいくつか受験した中最終的に残ったのは絶対大丈夫ラインとして受験したセンター試験での合格校と第一志望と第二志望校の補欠合格でした。補欠合格での繰り上がりはこのご時世難しいと言われてたので本人センター合格のとこに行くしかないかなと少し心の整理が出来始めた頃に第二志望校から追加合格の連絡が来て晴れて大学生となりました。「オレ、一生懸命勉強してよかったって思うよ」ってあの子は自分からこう言ったうんうん！ほんとだね！一生懸命勉強したね！ほんとに一生懸命やってよかったね！一生懸命やったからこそ追加合格を素直に喜べる一生懸命やったからこそ今の大学生活が楽しいって思える一生懸命やったからこそ今の自分によし！って思えるそんな三男から私は努力することの力を学ぶんだ。ないではなくあるに旗を立てることができるのはその時一生懸命頑張ったからだって私は思う頑張りって目の前ですぐさま報われることばかりじゃないね頑張ったけどダメだったなんて私も山ほど経験してるでもその時の頑張りは長い長い人生のスパンで見たらきっと私の血となり肉となり積み重ねの一つになってるって思うそして頑張ったという自負は私自身を決して裏切らないんだ。自分を信じることができるのはその時の自分をよしにできるかどうかそして自分をよしにできるかどうかはその時一生懸命頑張ったかどうか。自分をごまかすことはできない。だからこそ自分に対してまっすぐ素直に一生懸命生きていこうと思う。傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセリングのご案内です。http://ameblo.jp/meinaiziminako/entry-12263192819.html平日でもお受けできる日があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ご予約・お問い合わせはこちらSmile upのホームページはこちらです傾聴を広げる活動を行なっています。ぜひ覗いてやってください＾＾そして！！！ Smile upは調布に新事務所を開設しました！！！代表辰由加のブログです⇩https://ameblo.jp/01039302/entry-12506203779.html遊びにいらしてくださいね〜〜〜〜
12Jan
- 「誰かの役に立つ人になる」って。
  年もすっかり明け 3学期も始まり再び学校で子どもたちと過ごす日々ですこのクラスでこの子たちと一緒に過ごせるのもあと3か月もないなぁと思うと妙に感傷的な気持ちになって不意に涙が出たりするけどそんな私の気持ちとは関係なく子どもたちはいっぱい動いていっぱい笑って！めっちゃオモロイこともいっぱい！やるな、子ども達！！！自分のセンチメンタルさがちと恥ずかしいﾊﾊﾊ。。。そんなこんなで迎えた始業式。校長先生が子ども達に向かってこんな言葉をおっしゃいました「誰かの役に立つ人になろう」。私さ、、、ハッとしたんだ。そして、すっごい素敵だって思った。特別支援学校に来てる子ども達は障害を持つとされる子ども達でともすると「助けてもらう」ことがいつの間にか前提になっていることが多いかもしれなくてだから助けてもらうためには自分の困りごとを伝えられるようになること「助けて」と言えることが生きるために大切な力になるのだとそれは特別支援の世界ではスタンダードな考え方で教員研修だって自立活動の目当てだってそこがベースにあることが多い。それ、大事だって私も思う人は一人じゃ生きられないのだから苦手なことをできる人に頼めることって大切だよね私にだってすっごい必要なことだし！でもさ人って一面だけで生きてるわけじゃない助けたり助けられたりお願いしたりお願いされたり支えたり支えられたりそうやって相互に関わり合いながら生きているそう考えるとさ障害があるとかないとかそんなこと関係ないなぁって改めて思うよだってさ子ども達にはすでに力がある子ども達の笑顔にどれだけ力をもらったか子ども達の手の温もりにどれだけ癒されたか子ども達が私をまっすぐみてくれる目にどれだけの愛をもらったか子ども達が存在してくれているそのことが、全てだって思うんだその上でできなかったことができるようになることも素敵なことだよねそして得意なことがどんどん伸びてくのも本当に素晴らしいって思うそうやって子ども達が生き生きと自分の人生を生きていくために私にできることはなんだろうって考えるとそれは私自身が安心安全な場所であることなんじゃないかなって思うんだ楽しいを感じられる場所否定されない場所それは自分でいい、って思える場所。そこで「できた！」をいっぱい経験してほしいって思うその「できた！」は子ども達の力にきっとなるって私は信じています。傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセリングのご案内です。http://ameblo.jp/meinaiziminako/entry-12263192819.html平日でもお受けできる日があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ご予約・お問い合わせはこちらSmile upのホームページはこちらです傾聴を広げる活動を行なっています。ぜひ覗いてやってください＾＾そして！！！ Smile upは調布に新事務所を開設しました！！！代表辰由加のブログです⇩https://ameblo.jp/01039302/entry-12506203779.html遊びにいらしてくださいね〜〜〜〜
04Jan
- 変わるもの、変わらないもの
  ２０２０年になりました。明けましておめでとうございます！大晦日におせちを作って掃除をしその夜は息子たちと年越しそばを食べてガキ使を見ながら腹がよじれるほど笑い元旦は家から一歩も出ず下ろしたてのパジャマ姿のままで飲んで食べて寝て飲んで食べて寝て…を繰り返し w二日はいつものメンバーで初詣！もう、何年も変わらない年末年始の過ごし方でね私は自分で選んでこうやって過ごしてきてるんだって改めて思います。賑やかに過ごした実家暮らしの頃から一人暮らしを始めて親と離れて迎える正月を経験し結婚して子どもたちも生まれて自分たちの過ごし方をあれこれ探りながら作ってきた２０数年を経て今私はこうやって穏やかに年末年始を過ごすことができているそれはいろんなことを明確に自分で選んで生きているからこそのご褒美のような時間だなぁって思う私はもう誰かの顔色を伺う必要も誰におもねる必要もないなぁ私は私の身の丈で生きたらいい。息子たちは息子たちできっと色々あるね長男は社会人２年目いろんな経験を重ねて自分をさらに作っていく年次男は大学４年生で社会を見据えて本格的に羽ばたく年三男は進みたいゼミを選んで学びたいことを深める年四男は高校３年生になっていよいよ自分のやりたいことを意識して動き出す年そして私は働く環境が変わる年。いったいどんな年になるんだろう楽しみで楽しで！！！年月を重ねていくと私は確実に一つずつ歳をとる体のあちこちが痛くなることも増え今までできてたこともできなくなるね美味しいものもたくさんは食べられなくなるし体重は変わらなくてもやっぱり風貌の変化で似合う洋服も変わり白髪も増えて髪の毛も細くなるだけどさ私が私であることは全然変わらない私の外側がどんなに変わっても私は私だ。私ね、自分が好きだよいっぱい失敗もしたしこねくり回してこじらせもしたし主観が強すぎて自分で自分の首絞めてたこともあったしだけど今そんな自分も潰さないで自分の中に優しく置いておけるあったねって思えるそんな自分、悪くないなって思う。そうそう、大晦日の日に実家からお米が届いてねその中は、お餅と、子どもたちへのお年玉も一緒だった。ははは、相変わらずだなぁうちの親＾＾変わらない、両親の愛。いつも本当にありがとね。今年も丁寧に経験を重ねていくこと丁寧に学びを重ねていくこと自分に正直に生きていくこと変わらずそんな自分でいたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いいたします。傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセリングのご案内です。http://ameblo.jp/meinaiziminako/entry-12263192819.html平日でもお受けできる日があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ご予約・お問い合わせはこちらSmile upのホームページはこちらです傾聴を広げる活動を行なっています。ぜひ覗いてやってください＾＾そして！！！ Smile upは調布に新事務所を開設しました！！！代表辰由加のブログです⇩https://ameblo.jp/01039302/entry-12506203779.html遊びにいらしてくださいね〜〜〜〜
28Dec
- 愛が見える。
  「愛が見える。」昨日の傾聴実践維持講座の時の写真とともにあったナノさんの言葉。数え切れないくらいの傾聴の学びを重ね今私はここにいるそれは私の生きてきた５２年とも重なりながら私の大きなプレゼンスとなって私の中にはっきりとある傾聴カウンセリングはやり方とともに在り方なのだと何度も何度も心に刻みできた！と思ってみたりできなかった、と凹んでみたりそれだって大切な経験として私の中に重なりとして存在している自己理解も自分を真ん中に置いて確認してみたり目の前の人の鏡となって存在することで確認してみたり一方向じゃなく私の存在を知ることで主観が緩むことも何度となく経験したそんな私の、今。外からの承認が欲しくてたまらなかった頃「大丈夫？」って声をかけてもらいたくて自分が一人じゃないことを確認したかった頃寂しくて悲しくて不安でいっぱいだった頃それらのときは今私の中で彩りとなり思い出して手のひらに乗せてみても優しくあったねって声をかけてあげられるくらいとても大切でそれも私のプレゼンス。たくさんの今を重ねてきてそれが私半年前の私も１年前の私も２年前の私もその時の自分の精一杯で傾聴に真っ直ぐ向き合ってきたよ目の前のクライエントのためにきれいな鏡として存在するためにただ、そのために。誠実という愛素直という愛丁寧という愛その時のカウンセラーの在り方は愛という形でちゃんと見えるうん。愛は見えるよ！傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセリングのご案内です。http://ameblo.jp/meinaiziminako/entry-12263192819.html平日でもお受けできる日があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ご予約・お問い合わせはこちらSmile upのホームページはこちらです傾聴を広げる活動を行なっています。ぜひ覗いてやってください＾＾そして！！！ Smile upは調布に新事務所を開設しました！！！代表辰由加のブログです⇩https://ameblo.jp/01039302/entry-12506203779.html遊びにいらしてくださいね〜〜〜〜
26Dec
- 幸せに生きるために必要なこと
  クリスマスも終わってそれと同時に今年の仕事も終わりにしようと昨日で仕事のメドをつけましたYO！二週間ほどガッツリ冬休みを頂きます＾＾昨日スーパーに行ってみたらもう新年の準備品でいっぱい！金時人参、里芋、タケノコ、クワイなどなどの日持ちしそうな野菜とか山盛り炊くための黒豆とか三男に頼まれてたシャンプーとか誰にも頼まれてないけどお酒とか w w w w wしっかり購入しました。ｷﾘｯもう気分はすっかり正月っす！（違）実家からのお餅がなくなって２年目になります家の田んぼでもち米を作らなくなってそれと同時に家でお餅もつかなくなり、、、でも、それって当たり前の流れだよね。私が子どもの頃は餅つきは親戚も集まっての一大行事で前日からおばあちゃんと母がもち米を水にかし（浸し）お餅をつくのはおじいちゃんと父の仕事で当日は蒸してついてをもう何度繰り返したか分からないくらい一日中の仕事でした子どもの仕事はつきあがった餅を丸めることと丸めた餅をもろぶたに入れることいとこたちとワイワイ言いながら作業してたなぁ＾＾臼と杵が餅つき機にいつの間にか変わってておばあちゃんが亡くなっておじいちゃんも亡くなって作る量はどんどん減っていったけれどそれでも両親はうちのもち米があるうちはとずっとずっとお餅をつき続けて必ず年末近くになると送ってくれていましたみんなでワイワイやってた餅つきを老夫婦二人どんな思いでやってたんだろね寂しかったり、でも少しホッとしてたり…勝手に想像しちゃうよ、ね。畑を親戚に譲りご近所さんの田んぼの請負をやめて自分ちの田んぼも自分ちで消費する分だけに縮小して身の丈と合わせていっこいっこ整理しながら一言の文句も不安も私に言わず今を生きている両親はその後ろ姿でたくさんのことを私に残してくれているそしてそれは私がどう息子たちとつながっていくかもいっぱい考えさせてくれるんだ両親と私。私と息子たち。みんなが幸せになれるように。傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセリングのご案内です。http://ameblo.jp/meinaiziminako/entry-12263192819.html平日でもお受けできる日があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ご予約・お問い合わせはこちらSmile upのホームページはこちらです傾聴を広げる活動を行なっています。ぜひ覗いてやってください＾＾そして！！！ Smile upは調布に新事務所を開設しました！！！代表辰由加のブログです⇩https://ameblo.jp/01039302/entry-12506203779.html遊びにいらしてくださいね〜〜〜〜
21Dec
- リブログ記事心の中に厳然とある場所
  お盆前の帰省の時に父と実家についての思いをお互いに伝え合い私の息子も含めてあの家についていっぱい考えた夏。あの時の帰るつもりはない、と答えたその思いに嘘はないだって仕事だって仲間だって息子たちだって今ここに存在していて私はここで生きている色んなことが楽しくてさリタイアした後は仲間と古民家に住むのだってすっごく楽しみなんだ！…だけどねあの家がなくなるかもしれないのはやっぱり寂しくてねあぁ、すごく、すごく寂しいって思う。あの家で過ごした18年は私の52年の人生の中ではもう三分の一ほどになっていて長く生きれば生きるほど占める時間の割合は小さくなっていくのに目も耳も悪くなっていて手術や入院もしながら確実に老いている両親がそれでも淡々と暮らしている今のあの家を思うたびに私の中で「守りたい」という思いが湧くことに気づきますそう、守りたい守りたいんだ私が過ごしたあの場所をそして両親が今も暮らすあの場所を守りたいんだ、私。あぁ、守りたいという私の思いの奥には何があるのだろう私の奥の奥の、奥の大切な思いあの家と両親とあの頃の家族と一緒に過ごした時間とそして、その時の私。今の私が思うこと今の両親が思うこと今の弟が思うこと今の息子たちが思うことみんなの今がこれからにつながっていくそうだとするならやるべきことはそれぞれの今を伝え合うことだね素直に、正直に、率直に。今を大切に丁寧に重ねていけば後悔のない選択がきっとできるそう信じています。傾聴カウンセリングのご案内ご自分の心の中、丁寧に優しく見つめてみませんか＾＾傾聴カウンセリングのご案内です。http://ameblo.jp/meinaiziminako/entry-12263192819.html平日でもお受けできる日があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ご予約・お問い合わせはこちらSmile upのホームページはこちらです傾聴を広げる活動を行なっています。ぜひ覗いてやってください＾＾そして！！！ Smile upは調布に新事務所を開設しました！！！代表辰由加のブログです⇩https://ameblo.jp/01039302/entry-12506203779.html遊びにいらしてくださいね〜〜〜〜