【募集終了しました】
たくさんのお問合せ、お申込みをありがとうございました。
●昨年満席→増席→満席となった「コリほぐし継続会」
今回は期間延長し梅雨対策のための「大人女子コリほぐし部」パワーアップしてメンバーを募集します。
・昨年「首コリほぐし継続会」にご参加のみなさんのご感想はこちら
*****
40代以降 更年期世代女性の皆さん
梅雨時期にめまい・頭痛・胃腸の不調・だるい・気分の落込みなど心身に不調が出る方多いのですが、そんな時コリがひどくありませんか？
梅雨時期は気圧差や気温差で自律神経が刺激されるので梅雨時期はコリも強くなりがちですが、自分でできるシンプルな対策があります。
それは、血流やリンパが滞るコリをほぐして巡りをよくしておくこと。
さらに、誰かにほぐしてもらわなくても自分でコリをほぐす方法が２つあります。
１つ目： 筋肉をつながりでほぐすこと
更年期女性はすでに肩だけが凝ってるのでなく、首、頭、背中、腕とコリが広範囲に広がってることが多いです。
凝ってる肩に自分の手を後ろに回してほぐすのは至難の業ですが、全身をつながりで考えるタケウチ考案「自力コリほぐし」なら他の場所からコリにアプローチできます。
２つ目：ほぐし続けること
更年期世代の女性は仕事、家事、育児などに忙しく 、自分のケアまで手が回らないってあるある。
なので、スキマ時間でちょこっとできることを続けるといいんです。
キツイないと続けるのが楽。
このコリほぐし部はオンラインなので、出かける必要がなくどこでもいつでもあなたのタイミングで続けられます。
スマホとWIFI環境だけご用意ください
PCは必要ありません。
スマホとWifiがあれば大丈夫。
日本全国の梅雨が苦手な更年期仲間の存在も励みになりますよ。
梅雨時対策は早めが◎
梅雨時期は、気圧差、寒暖差によって自律神経が刺激されるので、めまい、頭痛、胃腸の不調、だるい、気分の落込みなど他の不調が強く出ることが多いです。
これらに自分でできる対策は、梅雨が始まる前からコリをほぐしておくこと。
体が変わるには２、３ヶ月かかるので、今からの早めの対策が必要なのです。
それでは、更年期の梅雨不調を楽にしたい！「大人女子コリほぐし部」詳細です。
【対象】
梅雨時期に、めまい、頭痛、胃腸の不調、だるい、気分の落込みが出やすい更年期世代の女性
【期間】
５月、６月の２ヶ月間
【内容】
・春〜梅雨時期に合ったコリほぐし4動画 / ２週間毎に配信
・動画内容を各自スキマ時間に「実践」
・実践したら専用SNSで「やったよ報告」( 希望者)
・動画復習＋α 「ライブレッスン」 2回
・「ライブレッスン」アーカイブあり
タケウチは全てのやったよ報告に目を通します。続いてない時はアラート出すかもしれません(笑)
【料金】
4,400円/ 2ヶ月
【申込期間】
4/15(月)~4/30火)
・活動開始は５月からですが、申込手続完了次第１つ目の動画を閲覧できるのでお早い申込がおトクです
・定員になり次第受付終了します
【申込方法】
こちらのフォームからお申込をお願いいたします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
繰り返しになりますが、
更年期の梅雨不調(めまい、頭痛、胃腸の不調、だるい、気分の落込み)への自分でできる対策は、梅雨前からその万年コリをほぐし巡りをよくしておく事です。
忙しい方や体調に不安がある方も、このような超簡単なことから始めてみましょう。
20代から治療院ジプシー
30代でぎっくり腰10回以上
40歳でメニエールめまい不調10年
50代で治療院とめまい薬を卒業
したタケウチが、自分でやってよかったコリほぐしを教えます。
「これなら続けられる！」
とお声も多数いただいたコリほぐし、今度はあなたが体感してくださいね。
タケウチメニエールめまい不調10年克服体験談はこちらにご登録ですぐにお読みいただけます↓
たくさんのお問合せ、お申込みをありがとうございました。
今回は期間延長し梅雨対策のための「大人女子コリほぐし部」パワーアップしてメンバーを募集します。
・昨年「首コリほぐし継続会」にご参加のみなさんのご感想はこちら
*****
40代以降 更年期世代女性の皆さん
梅雨時期にめまい・頭痛・胃腸の不調・だるい・気分の落込みなど心身に不調が出る方多いのですが、そんな時コリがひどくありませんか？
梅雨時期は気圧差や気温差で自律神経が刺激されるので梅雨時期はコリも強くなりがちですが、自分でできるシンプルな対策があります。
それは、血流やリンパが滞るコリをほぐして巡りをよくしておくこと。
さらに、誰かにほぐしてもらわなくても自分でコリをほぐす方法が２つあります。
１つ目： 筋肉をつながりでほぐすこと
更年期女性はすでに肩だけが凝ってるのでなく、首、頭、背中、腕とコリが広範囲に広がってることが多いです。
凝ってる肩に自分の手を後ろに回してほぐすのは至難の業ですが、全身をつながりで考えるタケウチ考案「自力コリほぐし」なら他の場所からコリにアプローチできます。
２つ目：ほぐし続けること
更年期世代の女性は仕事、家事、育児などに忙しく 、自分のケアまで手が回らないってあるある。
なので、スキマ時間でちょこっとできることを続けるといいんです。
キツイないと続けるのが楽。
このコリほぐし部はオンラインなので、出かける必要がなくどこでもいつでもあなたのタイミングで続けられます。
スマホとWIFI環境だけご用意ください
PCは必要ありません。
スマホとWifiがあれば大丈夫。
日本全国の梅雨が苦手な更年期仲間の存在も励みになりますよ。
梅雨時対策は早めが◎
梅雨時期は、気圧差、寒暖差によって自律神経が刺激されるので、めまい、頭痛、胃腸の不調、だるい、気分の落込みなど他の不調が強く出ることが多いです。
これらに自分でできる対策は、梅雨が始まる前からコリをほぐしておくこと。
体が変わるには２、３ヶ月かかるので、今からの早めの対策が必要なのです。
それでは、更年期の梅雨不調を楽にしたい！「大人女子コリほぐし部」詳細です。
【対象】
梅雨時期に、めまい、頭痛、胃腸の不調、だるい、気分の落込みが出やすい更年期世代の女性
【期間】
５月、６月の２ヶ月間
【内容】
・春〜梅雨時期に合ったコリほぐし4動画 / ２週間毎に配信
・動画内容を各自スキマ時間に「実践」
・実践したら専用SNSで「やったよ報告」( 希望者)
・動画復習＋α 「ライブレッスン」 2回
・「ライブレッスン」アーカイブあり
タケウチは全てのやったよ報告に目を通します。続いてない時はアラート出すかもしれません(笑)
【料金】
4,400円/ 2ヶ月
【申込期間】
4/15(月)~4/30火)
・活動開始は５月からですが、申込手続完了次第１つ目の動画を閲覧できるのでお早い申込がおトクです
・定員になり次第受付終了します
【申込方法】
こちらのフォームからお申込をお願いいたします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
繰り返しになりますが、
更年期の梅雨不調(めまい、頭痛、胃腸の不調、だるい、気分の落込み)への自分でできる対策は、梅雨前からその万年コリをほぐし巡りをよくしておく事です。
忙しい方や体調に不安がある方も、このような超簡単なことから始めてみましょう。
20代から治療院ジプシー
30代でぎっくり腰10回以上
40歳でメニエールめまい不調10年
50代で治療院とめまい薬を卒業
したタケウチが、自分でやってよかったコリほぐしを教えます。
「これなら続けられる！」
とお声も多数いただいたコリほぐし、今度はあなたが体感してくださいね。
タケウチメニエールめまい不調10年克服体験談はこちらにご登録ですぐにお読みいただけます↓
