2025年09月のブログ|わたしの食事軸で心と体の土台をつくる -2ページ目
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わたしの食事軸で心と体の土台をつくる
食事×マインドフルネスで、”たべるmeiso”習慣を生活に取り入れて、人生豊かに過ごしていける情報をお届けしていきます^^
「食べることが大好き!」このピュアな気持ちを大切にしていきませんか?
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2025年9月の記事(24件)
「1日3食」の設計方法
「私はこんなもんじゃない」と思ってるなら、砂場の○○かもしれない。
公の場で管理栄養士が、心理的サポートをする必要があることを言い出した
志を持ってすることの出発点は、やはり”悲しみ”なのかな。
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