**食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島 -30ページ目

**食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島

〜『食』は”人”を”良”くする〜
食べることも作ることも大好き❤︎陰陽五行の智恵をもとに、カラダとココロのバランスの取り方や、日々の生活などを綴っていきます♪

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ
 
 
広島は台風も過ぎ去り朝からカンカン照り。
夫と息子は朝からテニスに。
お昼前に帰るよの電話がかかってきました。
が、いつまで経っても帰ってこない。
電話をかけると
「調味料を買って帰りよるんよ」
と。
は?調味料って何?!
 
帰ってきた息子の手にはケーキが♪

 

 
まん丸の桃に目が釘付けキラキラ
ケーキを買って帰っているのを隠したかった
らしいけど、調味料を買うって
もうちょっとうまい言い方はなかったもんか?と
思いますけどね爆  笑
 

 

 

旬の桃を選ぶあたり、素晴らしい照れ

秋ですから、おくすりになる

桃はいつでも食べたい♪

 

3人で分けるために切ってみると

 

 

 

瑞々しい桃の中にベリーのソースとムース♡

くだもの屋さんがされてる洋菓子店なので

くだものが美味しいんですよ照れ

桃が香りもよく、甘くて美味しかったラブ

 

 

 

 
こちらはキャラメルマンゴーショート♪
マンゴーの甘さがわかるくらいの
甘さ控えめで、キャラメルの苦みで
味がしまって美味しくまとまっていました♪
 

 

 
そしてガトーショコラ♪
濃厚なチョコレートがコーヒーとよく合う照れ
 
 
楽しい楽しいおやつの時間♡
 
 
実は今回の台風の影響で
土性(脾臓・胃)が弱りまくっていた私。
今回は食べる方に体が動いてしまって
いたために胃腸を休める時間が足りず、
昨日のお昼はお腹を壊してしまってあせる
今日は家族がケーキを買ってきてくれたため

急きょお昼ご飯も抜いて

ケーキが今日の一食目に爆  笑

おかげで美味しくいただくことができました♪

やはり食べ過ぎには注意ですね。

実感した今回の台風でした。

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。

良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡

 

 

 

最初は無音です。数分後から音が出ます。

 

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ
 
 
 

先日お弁当の撮影角度のことで

記事を書いたんですね。

いつも一緒だからちょっと変えてようかなってニコニコ

 

 

 

でね、撮影角度だけじゃなと思って

まずお弁当の詰め方を変えてみたんですよニコニコ

 

 

 

わかります?

ご飯を真ん中に持ってきて

おかずを分けてみたんです。

私にとっては画期的。言い過ぎ?!

いや、私にとっては冒険であり新鮮♪

そんな家族の反応はというと・・・

息子には不評爆  笑

ちゃんとご飯とおかずを分けておいてほしいと

言われてしまいました。

これはただ慣れてないだけでしょう。

またやってみよニヤリ

 

そして撮影角度もいろいろ撮っては

みたけれど、どれもパッとせず笑い泣き

ということで、母の挑戦は続きますキラキラ

 

 

この日のお弁当は

 

・五分づきご飯 梅干し とろろ昆布

・鶏むね肉とズッキーニの炒め物

・卵焼き(海苔)

・かぼちゃのうま煮

・切り干し大根の煮物

・小松菜のナムル

 

 
台風が近づき、気圧の変化で
体調不良になりやすい。
五行では土性(脾臓・胃)が
弱りやすくなっています。
「黄色い食べもの」と「自然の甘み」を
意識して「かぼちゃ」を選択。
油揚げと一緒にうま煮に。
シンプルに水、しょうゆ、みりん、てん菜糖で煮ました。
シンプル料理は簡単で素材の味を
感じられるので好きですニコニコ
 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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最初は無音です。数分後から音が出ます。

 

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台風が近づいていますね。
私の師匠である江未子先生が
とっても詳しく台風対策を載せてくださっています!
ぜひぜひご覧ください。

私も今回の台風ではいろんなところが弱っていますあせる

膝の痛み、脚の付け根の痛み、

めいぼができそうな目のゴロゴロ、

首筋の痛み。

そして、台風の速度がゆっくり過ぎて

恐怖心が増しますねショボーン

ゆっくりお風呂につかり

身体の芯まで温まるようにします。

 

 

大きな被害が出ませんように。

みなさんお気を付けくださいね。

 

 

 
 
 

 

 

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台風がゆっくりと近づいていますね。

そんな私、昨日から身体がサインを出してます。

 

今日の朝、Instagramのストーリーズに

のせたもの。

 

 

びっくりするくらい身体が反応してましたびっくり
 
 
今朝ストレッチをしたりもみほぐしたので
今日はつりませんでしたが
膝の痛みは少し残ったまま。
お風呂で温めようと思いますニコニコ
 
 
みなさんも身体の反応を見逃さず
ケアしてあげてくださいねニコニコ
 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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最初は無音です。数分後から音が出ます。

 

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台風が近づいていますね台風
予報がどんどんずれてしまって
広島は木金あたりが大変そう。
息子は友達と休校を願っていました爆  笑
私は木曜のお話会を延期にさせてもらい
ちょっと残念ショボーン
その代わり楽しみだなーと思える時間が
増えたと思うことにしましょうニコニコ
 
 
さて、台風が近づくと
体調不良になったり、頭痛になったりする人も
増えると思います。
五行では土性(脾臓・胃)が
弱りやすくなる。
そんな時は
”黄色い食べもの”と”自然の甘み”が
味方になってくれますニコニコ

 

 

とうもろこしを買って帰りましたニコニコ

蒸したとうもろこしはピカピカ光るキラキラ

元気になれる♪

 

 

何事もなく台風が過ぎ去ることを願って。

 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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