**食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島

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〜『食』は”人”を”良”くする〜
食べることも作ることも大好き❤︎陰陽五行の智恵をもとに、カラダとココロのバランスの取り方や、日々の生活などを綴っていきます♪

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ

 

 

今日は満月ですね。

そして昨日は中秋の名月でした満月

みなさん空を見上げてみられましたか?

昨日の広島の夜は曇りかなとあまり期待して

いなかったのですが、

とっても綺麗なお月さまを見ることができましたニコニコ

お月さまを見上げながら

季節の移ろいを感じるのもいいですよね照れ

 

 

さてさて

満月といえば小豆の日♪

小豆を食べてデトックスですニコニコ

 

 

豆乳でこねたお団子に

あんこと黒豆きなこ照れ

 

image

 

爪楊枝に刺して、ミニ串団子に♡

 

 

小豆、豆乳、黒豆きなこで

水性(腎・膀胱)のケア♪

 

 

こんなに暑いけれど

あと少しで水性のシーズンでもある

“冬”もやってきます。

(全然実感ないけど・・・)

 

今からしっかりケアが必要ニコニコ

 

 

水性(腎・膀胱)をケアすることで

・冷え改善、冷え予防

・むくみ改善

・ツヤツヤの髪

・肌のくすみ改善

・エイジングケア

などに繋がりますキラキラ

 

 

しっかりケアしながら

日々楽しく過ごしたいですねウインク

 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。

良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡

 

 

 

最初は無音です。数分後から音が出ます。

 

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ
 
 
三連休の最終日の昨日、
息子と一緒にカープ観戦へ野球
観戦は嬉しいんですけど
デーゲームって・・・
いや、例年9月はこんなに暑くないんですよ。
今年がおかしいだけ。
それにしても、球場につく前から
とんでもなく汗だくでした笑い泣き
 

 

一塁側の結構いい席で照れ

 

 

試合前の円陣ね。

この暑い中、選手はもっと大変。

頑張れー!って感じでしたニコニコ

 

 

 

ほんとにこんな写真通りの天気の良さで晴れ

試合展開はというと・・・

とんでもなく点を取られてしまいましたえーん

 

 

 
7回裏のジェット風船♪
天気予報では雷もあり得たのですが
なんとか天気も持ちましたニコニコ

 

 

 

 

そして試合後、選手が並んでご挨拶ニコニコ

 

 

 

せっかくなので、ベイスターズの

伊藤光選手のヒーローインタビューも

写真に撮ってみました爆  笑

 

 

私と息子は今季最後の球場観戦。

大量失点で負けていたので

途中で帰る人たちも多かったですが

最後まで応援しようと球場に残りました。

帰りは汗でドロドロ、電車を降りた後は

ピカピカ光る雷におびえながら

家まで走りました爆  笑

疲れたけど、球場観戦でしか味わえない

まあ楽しい一日だったかなニコニコ

 

 

ここからは余談。

昨日の負けでカープの自力Vは消滅。

数週間前までは首位。

このまま優勝できるかと思っていたけれど

そう甘くはなく。

Aクラス入りも頑張らないと、という感じ。

こうなると選手を批判する方たちも

たくさんいるんですが、

どなたかが言っていました。

「自分たちが勝手に優勝を期待して、

勝手に盛り上がって、ダメになってきたら

批判する。それってどうなんだろう」って。

私も本当にそう思う。

選手はいっぱい頑張っているのにね。

結果がどうであれ、

今年もこんなに楽しませてくれた

選手たちにありがとうって伝えたいキラキラ

もちろんまだ残り試合あるから

どうなるかは分からないけれど

勝とうと負けようと、

カープファンとして、野球ファンとして

私は応援し続けようと思いましたニコニコ

 
 
 
今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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最初は無音です。数分後から音が出ます。

 

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連休の初日のお話♪
恒例となった島根の柿木村の棚田へ稲刈りへキラキラ

 

 
とってもいいお天気晴れ
もうほぼ刈り取られた棚田と
真っ青な空に緑の山。
いつ来てもきれいな風景ですニコニコ

 

 

 
青空バックに稲穂照れ
この一粒一粒が私たちの身体と心をつくって
くれているのだと思うと
一層感謝の気持ちがわいてきますキラキラ
 

 

 
夫と中1の息子。
ひたすら鎌でかっていきます。

 

 

 

ハゼ掛け。

これももう何度目になるだろう。

息子が生まれる前からなので

だいぶ上手にできるようになりましたニコニコ

 

 

農家さんがおっしゃっていました。

今年の暑さはこれまでにないくらいだったから

お米を育てるのもかなり大変だったそう。

稲刈りもこんなに暑かったことはないとも。

こちらは標高が少し高いので

毎年涼しいねって言いながら稲刈りを

させてもらうんです。

今年はバテそうでしたあせる

 

そういうお話を聞きながら、

毎日毎日田んぼを見回ったり

山からの水の調整をしたり

草取りをしたり

本当に大変な仕事だなと思います。

感謝してもしきれません。

 

 

こちらの農家さんには

80代後半の元気なおばあさんが

いらっしゃるのですが

(まだまだ現役で畑に出られています♡)

いつも私たちに会うのを楽しみに

してくださっていますニコニコ

赤ちゃんの頃から可愛がってくださる

息子に会うことも楽しみにしてくださっていて。

中1になったけれど

可愛くて可愛くて仕方ないんだろうなって

見ていて思いますニコニコ

 

来月は芋ほりに行かせてもらう予定焼き芋

 

 

大切なご縁。

感謝の毎日ですニコニコ

 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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三連休、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
わが家の連休2日目は
のんびりゆったりと過ごしていますニコニコ
 
 
そんな今日は家族で餃子パーティー♪

 

 

パーティーと言うからには三種類キラキラ
 
普通餃子
鶏しそ餃子
海老餃子
 
五行では
秋は「白い食べもの」と「辛いもの」
それを意識して
どれも生姜をたっぷりと入れましたニコニコ
そしてキャベツもたっぷりキラキラ
生姜は「辛いもの」
キャベツは「白い食べもの」
 
 
日中の暑さはありますが
朝晩は涼しくなり
肌が乾燥するようにも感じます。
やはり季節は秋になっていますね紅葉
秋を意識した生活をしましょうニコニコ
 
 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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今日は子育て話。
息子は今年中1になったわけですが
小学生の頃とちょっと違うことの一つに
「先輩」という存在ができたこと。
小学生の時は年上でも年下でも
みんな友達~♪って感じでしたからねニコニコ
 
 
息子はテニス部に所属していますが
先輩は厳しい存在でもあり
尊敬する部分もあるようでニコニコ
部長さんはテニスもうまいし
学年で2番とかの成績らしくびっくり
「文武両道ってそういう人のことを
言うんだねー!」
って私が言うと
「ほんとよね!素晴らしいと思うよ!」
って爆  笑
いやいやあなたも頑張りなさいよ!って
話でしたけど笑い泣き
 
 
そんな息子が先日嬉しそうに話してくれましたニコニコ
 
「今日ね、テニス部のメンバーとバスで
帰っとったらね、信号で止まった時に
自転車で帰っとる部長を見かけたんよ。
みんなで〇〇先輩じゃん!ってバスの中から
見てたら、先輩が気づいてくれて
めっちゃ笑顔で手を振ってくれたんよーラブ
 
その様子を想像して
あーなんだかとってもいい関係だねーって
思ったんです照れ
きっと息子も含め1年生達は
すっごく嬉しかったんだろうなって。
たった2歳の違いだけれど
中学生の2歳上の先輩ってすごく大きな存在。
そうやってかわいがってもらっている分
きっと後輩ができたときに
同じようにできるんじゃないかなって思ったりニコニコ
青春っていいねって
ほっこりした話でした照れ
 
 
 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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