今日もご訪問ありがとうございます
ありがたいことに
お問い合わせをいただきましたので、
随時開催中の食育講座についてご紹介します
食育講座は、
陰陽五行の智恵をお伝えする
COCOemi流の食育講座です
お野菜や食べ物を
「味」、「色」、「季節」で
５つのグループに分けるワークを
していきます
食べもののヒミツを知って夢を叶えよう！『親子食育講座』
親子コースでは、
親子で、こっちかな？こっちかな？って
話しながら貼り付けていきます
そして、答え合わせ！
将来の夢に近づくためには、
どんなものを食べたらいいの？
頭が良くなる食べ物って？
足が速くなるには？
笑顔がかわいくなるには？
などなど、楽しく食べ物のヒミツを
解明していきます
講座の最後には、子ども達の
夢のお手伝い、将来の夢を聞かせて
もらって、5つのグループのどれが
特に必要かのアドバイスをさせてもらいます
お子さんが自分で食べ物を選び取る
力をつけるための第一歩にもなるはずです♪
カラダとココロを元気にする『大人のための食育講座』
大人コースでは、
ワーク後に
カラダのどの部分に必要なものかや、
ココロにもどんな影響があるのか、
などをお話していきます。
クセや性格まで分かっちゃうことも
大人の方でもワークで考えながら
手を動かしていただくことで、
お話を聞くだけよりも、
早く身に付きますし、
普段の生活に活かしやすくなります
食育講座を受けた方からは、
こんなご感想もいただいています
・目からウロコの情報がいっぱい。
・買い物や毎日の食事作りが楽しくなった。
・栄養の知識がなくても、簡単に取り入れ
られるからいい。
・色と味を意識するだけなら出来そうだから嬉しい。
・自分に足りない食べ物がわかってよかった。
だからこんな性格なんだとも思った。
・親子の会話で、野菜の話がたくさん出るようになった。
・子どもがお野菜や食べることに興味が
出てきた。苦手なものも食べてみようかなって
言うようになった。
・親の私自身も苦手なものも口にするようになった。
・食べ物の選び方が分かるようになった。
・”へぇ～！！”と”なるほど！！”の連発でした。
などなど
開催場所、参加費は以下の通りです。
★参加費★
親子コース（60分） 大人 1,500円
子ども 500円
大人コース（90分） 2,500円
また、出張やオンラインの対応についても
公式LINEよりご相談ください
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カラダとココロを整える
COCOemi魔法のバランスレッスン
私はBasic講座の講師をしています
