今日もご訪問ありがとうございます
ジメジメする日が続いた後は
とんでもなくいいお天気
とにかく陽射しが痛いし暑い
洗濯物が乾くのは嬉しいですね
そんな今日は新月
であることをすっかり忘れていて
お昼過ぎに気付く
おっとっと、どうしよう
新月は小豆の日ではないですか。
小豆を食べて腎臓をケア♪
”腎”は要の臓器なので普段から
しっかりケアしてあげたい
”腎”をケアすることは
アンチエイジングにもつながるので
なおさら頑張りたい
そしてそして
最近の湿度で身体が重だるい人が
増えています。
私もその一人。
身体がむくみますよね
小豆は身体の水分代謝を促してくれます♪
冷蔵庫にプリンがあることを思い出し
先日炊いた小豆を冷凍していたので
プリンとあんこで
ひんやりデザートを楽しみました
この組み合わせ、結構美味しいんですよ
ぜひお試しを
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。