熱中症には気をつけて☆ | **食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島

**食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島

〜『食』は”人”を”良”くする〜
食べることも作ることも大好き❤︎陰陽五行の智恵をもとに、カラダとココロのバランスの取り方や、日々の生活などを綴っていきます♪

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ

 

 

今日はとってもいいお天気だった広島晴れ

 

 
いいお天気どころか、暑いあせる
ほんとに暑いあせる
これはもう真夏の暑さですね汗
 
 
そんな中、わが家はテニスにテニス

 

 

今日の私は撮影係。

さすがに40代でこの炎天下にテニスをしたら

倒れますから爆  笑

撮影して客観視することで

課題を克服しようという考えニコニコ

しかしこの暑い中でよくやるわ爆  笑

 

 

さて、熱中症対策には

やっぱりこちら!

 

 

クリスマス島の塩キラキラ

水分補給も大事ですが

塩分補給も大事。

休憩時間にペロッとひとなめ。

熱中症対策にもなりますニコニコ

 

塩分はもちろん天日塩や天然塩でウインク

 

 

どんどん暑くなるのが怖いですが

熱中症に気をつけながら

生活したいですねキラキラ

 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

【随時開催中】

 

”親子食育講座” ”大人のための食育講座”

 

 

 対面講座の出張、対面が難しい場合は

オンラインでも対応可能ですので、

興味がある方は公式LINEからお問合せください。

「食育講座」と送っていただければ、

ご連絡いたしますキラキラ

 

 

 

2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。

良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡

 

 

 

最初は無音です。数分後から音が出ます。