今日もご訪問ありがとうございます
今日のお仕事の後、ふいに
「イライラのおくすりをあげよう♪」
と手渡された物
六花亭のよもぎシフォン
本当に真緑なんですよ！
大納言小豆も入っていて、
もっちもちのシフォン。
ベーキングパウダーではなく
長いもが使ってあるんですって
もっちもちだから食べ応えもある！
美味しい嬉しいおやつ
今日イライラしていたわけではないけれど（笑）
整えていなければイライラする季節ですからね
春は木性（肝臓・胆のう）が弱りやすい季節。
弱ってしまうと、イライラしたり怒りっぽくなる。
整えるために必要なのは
「緑の食べもの」と「酸っぱいもの」
この濃い緑のよもぎはピッタリなんです
ついでに大納言小豆。
小豆のような豆類は冷えのお薬。
最近寒の戻りで雪まで降るような寒さなので
冷えのケアが重要。
小豆が入っているのが嬉しい
素敵なおやつをいただいて
仕事で疲れていたけれど
ワクワクしながら帰宅できました♪
そしてちょっと遅めのおやつを
幸せ気分でいただきました
体調不良の方が増えています。
私も先日から頭痛が・・・
首筋、こめかみを風で冷やさないように
注意してくださいね
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
【随時開催中】
”親子食育講座” ”大人のための食育講座”
対面講座の出張、対面が難しい場合は
オンラインでも対応可能ですので、
興味がある方は公式LINEからお問合せください。
「食育講座」と送っていただければ、
ご連絡いたします
2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。