今日もご訪問ありがとうございます
南の方は台風が近づいていますね。
明日は九州から関東にかけて
大雨の恐れがあるそう
毎年のように突然の大雨、
災害への恐怖で
心も身体も悲鳴を上げます
以前、江未子先生が上げられた記事、
災害時のケアについて、
ほぐしておいたらよい経絡など
簡単で分かりやすいので、
リンクを貼っておきます。
私はいつもこの内容を頭に入れてます
今日息子は学校から帰って
テレビの天気予報にくぎ付けだったらしく、
私が仕事から帰るなり、
「明日ヤバいよ!!
線状降水帯ができるかもしれんって
言ってるよ!!
災害かもしれんよ
母ちゃん仕事行くん?怖いじゃん。
行かんとって」
とかなり怖がっていました
大雨や災害、その他「怖い思い」は、
水性(腎臓・膀胱)を痛めてしまいます。
その時は何ともないと思っていても
身体は弱っているので、
後から不調になることも。
水性(腎臓・膀胱)のケアは、
「黒い食べもの」と「しおからいもの(良いお塩)」
お料理までしなくとも、
天日塩(天然塩)をなめるのでもいいです。
お味噌汁をのんで身体を温めるのでも。
お風呂にゆっくり浸かって温めるでも。
情報収集はもちろん大切ですが、
テレビやネットの映像などで
怖い思いを共有することでも弱ってしまうので、
ほどほどにしましょう。
気候の変化や外からの影響、
心の状態でも、身体に症状が
あらわれてきます。
災害が起きないことを願いつつ、
いざという時の備えもしておきたいですね
今日も幸せ、未来はもっと幸せ