先週のことですが、
hugにて、大人のための食育講座を開催
今回ご参加の方は、７月に引き続き２度目のご受講。
復習と、より深めたいとのことで
マンツーマンコースでじっくりお話しました
前回も熱心にご受講いただき、
講座の中でたくさんの気付きを得てくださった方
娘さんが足りない「色」を見つけられ、
性格まで繋がって驚かれていました！
前回のご感想がこちらです↓↓↓
今回は初めにお話を聞いていると、
前回お伝えしたことを実践されていることが
分かったので、
同じ食育講座をしても面白くないな～と思い、
前回の復習をしつつ、ご自身やお子さま達の
その後の変化などもお聞きしながら進めてみました
まずは、嬉しいご感想を読んでみてください
『前回と同様、あっという間の時間でした。
今回は主に娘についてのお話をさせてもらいましたが、
新しく知る事ばかりで、発見の連続！！
納得できることが多すぎて楽しすぎました。
食べる事ばかり気を付けていればいいのではなく、
何でもバランスが大切で、
その子の性質を知ることが結局は食の大切さに
つながるのだと実感しました！！
娘にとって必要な食べ物もしっかり分かったので、
これまで以上に意識してバランスのとれた
食事作りと食材選びを心がけようと思います。』
嬉しいご感想ありがとうございます
私がお伝えしたいことを、しっかり受け取って
いただけたのだと嬉しく思いました
人間の身体は食べもので作られており、
食べることはとっても大切なことなので、
まずは食育講座という形でお話を
させてもらっているのですが、
ただいいものを食べていればいい、
栄養があるものを食べていれば健康である、
というわけではないと思うのです。
カラダとココロの両方が元気であって、
バランスが取れて初めて
楽しく笑顔で生活できるのだと思っています
だから、この食育講座では、
五味五色の食べもののお話とともに、
ココロとのつながりや、
日常の生活の仕方や、時にはお掃除の方位、
揉んだらいい身体の場所などの
お話をさせてもらっています
話は戻しますが、
ご自身は前回の講座後、
「黒いたべもの」を意識して生活されて、
冷えが改善されたとお話してくださって
また、クリスマス島の塩を購入されたり、
私の師匠である永露江未子先生のインスタをチェック！
日々の生活に取り入れてくださっています
前回娘さんが「白」のお野菜が足りないことに
気付かれたので、
食べてもらうために「色白美人さんになれるよ」って
言ってみてくださいね！ってお伝えしていました。
その後も「色白美人さん」で頑張って
食べているとおっしゃっていましたが、
今回の講座でお話ししていると、
やはり金性（肺・大腸）の質の強さを
感じることをお聞きしました。
なんだか盛りだくさんに長くなってしまったので、
明日に続きます
【随時開催中】
”親子食育講座” ”大人のための食育講座”
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オンラインでも対応可能ですので、
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”食”以外にも、もっと深く知りたい！
という方はこちら↓↓↓
COCOemi魔法のバランスレッスン
私は、Basic講師をしています。
