しんどいワーママ生活から抜け出すためには、自己開示が必須！？

ご訪問ありがとうございます♡
 
家族が離れていても笑顔で
楽しく前向きにをモットーに
ワンオペワーママとして
頑張る姿を日々発信中！！


大好きな夫が海外単身赴任中
4歳娘まもなく2歳の息子を持つ
時短勤務ワーママめぐです♡

詳しい自己紹介はこちらから^_^



突然ですがみなさんに
質問させてください



／
毎日の生活が
しんどく感じることは
ありませんか！？
＼



特に私と同じようなワーママは
仕事はもちろん家事育児に
忙しく時間に追われる毎日



私なんかよりもっと大変で
頑張っている人がいるはずだから
なんとか自分一人で頑張らなきゃ！



辛いとかしんどいとか周りに
言えないし勇気を出して
伝えたとしても否定されたり
傷つくのがやっぱり怖い…



そんな気持ちってありませんか？
これはまさに以前の私でして
基本的に一人で抱え込んで
我慢の限界まで無理しちゃう
タイプだったんです！！






私は約１年半前に
夫がメキシコ単身赴任に
なったのがきっかけで
実家家族など周りの人を
頼れるようになったり



このブログの発信強化を始め
少しずつですが積極的に



自分のことをさらけ
出せるようになりました



やっぱり最初は抵抗があり…
なかなか上手く行きませんでした



でも自分の状況や気持ちを
受け止めくれる人がいる
励ましたりサポートしてくれる
人がいると分かったことで



／
少しずつしんどさが
軽減していきました！
＼



第二子育休中にそんな経験があり
今月復職するにあたっては



職場にプライベートを
持ち込むべきではない



とずーっと思い続け
特に職場で仕事以外の
個人的なことはほとんど
開示して来なかった私が…



あることを心掛けて
過ごした結果思いがけず
とても良い状態でワンオペ
ワーママ生活を送れています




その心掛けていたことが
ズバリ何かというと



自己開示



実はこの自己開示は自分のことを
知ってもらう共感されるブログを書くのに
とーっても大切なポイントでして
ブログ添削などでは必ずお伝えする
内容なんですよね！！！



普段の生活でも自己開示して
自分の状況を周りに知ってもらう
ということがすごく大事！！



日経DUALの記事を読んでいたら
女性のキャリアと子育ての専門家
堀江敦子さん・中野円佳さん
が家族のチーム化や拡大化に
まずすべきこととして



やはり自己開示を
挙げていらっしゃいます



他にも色々な思考やアクションが
記事には紹介されており
興味深く読んでしまいました



自己開示が苦手だった私が
どんな苦悩や葛藤を乗り越え
しんどいワーママ生活から
抜け出すことが出来たのか！？



実体験を日経アンバサダー
ブログに書いてみました

▷▷▷




【日経アンバサダーブログ記事一覧】







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