神勝寺に、白隠さんに会いにいく♡ | 呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

ナチュラルな私。
いつでもニューラルに戻れる心と身体。
『しなやかに生きたい女性』を
呼吸法を通してサポートします。
息をすることは生きること。
息は自らの心。
自分の心と身体を向き合う
たった一つの方法が呼吸なのです。
そんな呼吸のパワーをお伝えします。

先日の神勝禅寺。
岡山からのお客さまとご一緒しました~。
 

 

 


なんとYさん、50年前大学生の頃...
思い悩んでノイローゼになり、友達から教えられた


【白隠禅師の軟酥(なんそ)の法】
を実践するうち、心も体もすっきりして
元気になったというお話しをしてくださいました!
 
 

 

まさに!私と同じ体験!!
江戸中期のスーパー禅僧と呼ばれる白隠禅師がのこされたもの。

すばらしいな~と思います。
 

 

 
そして、その白隠禅師の禅画が常設展示され、
白隠講座、禅講座も開催されている神勝寺。
 

 


いくたびに、私たち白隠さんに呼ばれた!?
と思ってしまう新しい出逢いがあります。
 
弱い自分も全部受け入れること。
生きること、死ぬこと。
みんなで幸せに向かうこと。
病気である自分でさえ愛して生きること。
笑って生きること。
 

 

 
そ~んな真面目な話しも、わくわくする話しも
ぜ~んぶ、わっははは~~!と笑い話しになっちゃう
人生の大先輩Yさんとの時間、楽しかったな~(≧▽≦)
 
 

いやぁ~今日もサイコー♪♪
Yさん、Mさんご一緒できて楽しかった~♡
また行きましょうね(^_-)-☆
 

 

 

神勝寺に来ると...

いつも太陽の光がキラキラと迎えてくれます。

 

 

 

 

 

寒い朝だったので、霜柱が…ザクザク

 

 

 

お昼にいただいた神勝寺うどんのお部屋から見える水車。

水のちょろちょろと流れる音が心地よく・・・

 

 

 

 

 

おうどんの後にぜんざい!

 

 

 

神勝寺でとれた栗が入っていました。

写真では分かりにくいですが、ハートだったよ。

 

 

 

この木なんの木?

 

 

 

ロバの一休さん

 

 

 

氷の上にお賽銭

 

 

 

光と波のアートパビリオン「洸庭」

ぜひ中に入ってみてください

 

 

 

 

【自然な自分でいられる呼吸法】

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普段無意識にしている

呼吸を大切にすることで

 

私たちの身体も心も

おどろくほど変わってきますウインク

 

その呼吸が楽になるコツ

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藤井恵 |