今日も嬉しいメッセージを
いただいのでご紹介
呼吸がかわると、
自然に心も変わるんですねぇ～。
だって、
『息』は『自らの心』ですから♪♪
まあるく優しい息で
心おだやかに～生活したいですね
高知県 Ｔさま
風邪をひく事もありましたが、
長引く事はありません。
体重は、減りませんが
増える事はないです。
パニックなる事もありませんね
呼吸法が、上手くできてるか
どうかは、わかりませんが
すぐに切り替えが、出来て
こんな時は、呼吸だわって
切り替えが、できるみたい。
イライラ、腹が立つ
なんて事は、すっかりなくなりましたよ。
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