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  今日のごはんは、マグロステーキ、白菜とリンゴのサラダ、おろ抜き大根のおかか和え
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  今日のごはんは、鶏ハラミ塩焼き、アボカドとトマトのサラダ、青梗菜の蒸し煮、野菜天ぷら
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  今日のごはんは、やよい軒でやよい御膳
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  今日のごはんは、サーモンお刺身、野菜天ぷら、食用菊の酢の物、おろ抜き大根の煮浸し
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  今日のごはんは、豚肉と野菜のホットプレート蒸し
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  今日のごはんは、ウインナーとほうれん草のソテー、大根・ゆで卵・油揚げの煮物、人参のラペ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、鶏ハラミの塩焼き、大根と油揚げの煮物、ほうれん草の胡麻和え、人参のラペ
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  今日のごはんは、カジキマグロのねぎま鍋、わかめときゅうりと紫玉ねぎの酢の物
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  今日の午後は、クリームシチュー、ツナサラダ、枝豆
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  今日のごはんは、ちくわのカレー炒め、トマトと玉ねぎのマリネ、ブロッコリーのごま和え、枝豆
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  今日のごはんは、昨日の肉じゃが、ゆでキャベツとゆで卵のサラダ、野菜スティック、柿
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  今日のごはんは、肉じゃが、りんごとレタスのサラダ、蒸し茄子、ぬか漬け
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  今日のごはんは、いか唐揚げ、ホットポテトサラダ、なすと甘長とうがらしの味噌炒め、コールスロー
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  今日のごはんは、鶏肉とウインナーのコンソメ鍋、茄子と甘長唐辛子のみそ炒め
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、レタスの煮浸し、ぬか漬け
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  今日のごはんは、サラダチキンと野菜、レタスの煮浸し、温奴
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  今日のごはんは、豚バラと野菜のホットプレート蒸し、キムチ
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  今日のごはんは、焼き焼売、小松菜と蒸し茄子のおひたし、じゃがいも、ぬか漬け
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  今日のごはんは、豚ニラ卵、きゅうりと玉ねぎのサラダ、鰯の南蛮漬け
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  今日のごはんは、手羽元のトマトシチュー、レタスの煮浸し、納豆、かいわれのおかか和え

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