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  今日のごはんは、手羽元のトマトシチュー、鰯の南蛮漬け、野菜スティック、蒸しかぼちゃ
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  今日のごはんは、鮭塩焼き、レタスの煮浸し、オクラとちくわのマヨ逢え、かぼちゃ
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  今日のごはんは、豚バラとキャベツのさっと煮、鰯の唐揚げ、トマトサラダ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、牛スジ煮込み、ちくわと白菜のサラダ、キムチ奴
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  今日のごはんは、ハンバーグ、白菜とかいわれ大根のサラダ
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  今日のごはんは、牛すじ煮込み、かいわれ大根のおかか和え、おくらと竹輪のサラダ、蒸しかぼちゃ
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  今日のごはんは、カマスの天ぷら、ほうれん草のおひたし、冷奴、きんぴらごぼう
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  今日のごはんは、鶏ハラミと野菜のホットプレート蒸し、キムチ
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  今日のごはんは、サーモンソテー、ブロッコリーとエリンギ、ポテトサラダ、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、サラダチキン、大根サラダ、枝豆
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  今日のごはんは、豚こま炒めとキャベツ、キムチ冷奴、きんぴらごぼう
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  今日のごはんは、ぶりの煮付けと小松菜、野菜の素揚げ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、ウインナーとブロッコリーの蒸し煮、サラダ
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  今日のごはんは、鮭かま塩焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、ポテトサラダ、小松菜おひたし
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  今日のごはんは、豚肉とれんこんのカレー炒め、キムチ奴、わかめときゅうりの酢の物、小松菜のおひたし
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  今日のごはんは、さば竜田揚げと生野菜、蒸しかぼちゃ、冷奴、ぬか漬け
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  今日のごはんは、蒸し鶏と蒸し茄子、サラダ、キムチ
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  今日のごはんは、豚肉と野菜のホットプレート蒸し、納豆
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  今日のごはんは、サーモンお刺身、野菜の素揚げ、大根とちくわの煮物、ぬか漬け
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  今日のごはんは、えのきと卵の中華炒め、大根とちくわの煮物、ブロッコリーのおひたし、サラダ

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