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  今日のごはんは、フライドチキン、セロリとりんごとクルミのサラダ、焼き芋
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、春菊のごま和え、白菜のミルクスープ
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  今日のごはんは、ベーコントマトシチュー、ツナサラダ、酢もやし
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  今日のごはんは、ベーコントマトシチュー、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、かいわれのおかか合え
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  今日のごはんは、スンドゥブ風スープ、酢もやし、かぼちゃサラダ、ブロッコリー、ぬか漬け
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  今日のごはんは、キムチ鍋、かぼちゃサラダ
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  今日のごはんは、サーモンお刺身、餃子、いんげんとトマトのサラダ、野菜スープ
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  今日のごはんは、鶏ハラミ炒めとキャベツ、ほうれん草のごま和え、かぼちゃ煮、納豆
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  今日のごはんは、ぶりカマ塩焼き、ほうれん草のおひたし、かぼちゃ煮、ぬか漬け
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  今日のごはんは、鰹だしの豚バラ鍋、即席ピクルス
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  今日のごはんは、ちくわとブロッコリーのカレー炒め、鮭塩焼き、野菜チャウダー、即席ピクルス
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  今日のごはんは、サーモンソテー、ブロッコリーとじゃがいも、白菜とりんごサラダ、ニラと豆腐のスープ
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  今日のごはんは、スンドゥブ風スープ、ツナサラダ
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  今日のごはんは、キムチ鍋、大根葉とベーコン炒め、ぬか漬け
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  今日のごはんは、アレッタと豚肉炒め、野菜スープ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、野菜スープ、納豆、ごはん
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  今日のごはんは、丸亀製麺のうどん弁当、りんごとチーズとドライフルーツ
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  今日のごはんは、スンドゥブ、ごぼう入りさつま揚げ、ブロッコリー、大根葉とベーコン炒め
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  今日のごはんは、フライドチキン、大根葉とベーコン炒め、野菜スープ、牛肉とれんこんのおこわ
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  今日のごはんは、野菜しゃぶしゃぶ、きんぴらごぼう、ぬか漬け

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