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  今日のごはんは、鯖のガーリックソテー、ラタトゥイユ、和風コールスロー、ロメインレタスの胡麻和え
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  今日のごはんは、ゴーヤちゃんぷるー、ロメインレタスのおひたし、新玉ねぎのサラダ、ラタトゥイユ
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  今日のごはんは、ウインナーと温野菜、新玉ねぎときゅうりとトマトのサラダ、冷奴
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  今日のごはんは、豚しゃぶ、真竹とブロッコリーの天ぷら、姫皮の酢の物、野菜スープ
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  今日のごはんは、手羽先とキャベツのポトフ、きゅうりとミョウガの酢の物、人参しりしり
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  今日のごはんは、手羽先とキャベツのポトフ、にんじんしりしり、生野菜
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  今日のごはんは、メカジキとズッキーニのハーブレモン炒めとサラダ、生ピーマンのナムル、かぼちゃ
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  今日のごはんは、筍入り鶏ハンバーグ、姫皮ときゅうりの酢の物、筍カレー炒め、蒸しキャベツ、トマト
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  今日のごはんは、真竹と豚肉炒め、姫皮ときゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、鶏のトマト煮、キャベツときゅうりのうま塩和え、かぼちゃ
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  今日のごはんは、豚こまとオクラの胡麻生姜和え、野菜スープ、人参のラペ
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  今日のごはんは、さばのホイル焼き、ポテトサラダ、人参のラペ、キャベツの外葉の蒸し煮
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  今日のごはんは、挽肉とピーマン炒め、キャベツの外葉の蒸し煮、人参のラペ、ブロッコリーとシイラ
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  今日のごはんは、シイラのフライと千切りキャベツ、温野菜
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  今日のごはんは、麦ごはん、サラダチキン、ロメインレタスのナムル
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  今日のごはんは、チキンとロメインレタスのサラダ、茄子のトマトソースグラタン、ピクルス
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  今日のごはんは、豚こまと野菜のホットプレート蒸し、ピクルス
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  今日のごはんは、エリンギバター、スペアリブのトマト煮、コールスロー、ブロッコリーの茎炒め煮、甘夏
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  今日のごはんは、シイラのフライ、トマトのネギ塩、ブロッコリーの茎炒め煮、赤かぶの酢漬け
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  今日のごはんは、スペアリブのトマト煮、ロメインレタス蒸し煮、じゃがいも、きゅうりと玉ねぎのサラダ

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