おはようございます!カヨです♪
なんかブログに新しい機能が出来たので
写真をいれてみました^^
今朝も飲みましたよお味噌汁♪
手抜きの注ぐだけ簡単バージョンですが^^
ミネラル醗酵教室、
◉キムチ教室
◉お味噌教室
こちらはランチ付きなんです^^
昨日のミネラルお味噌教室では、
✔️ミネラル水で農薬低減したサラダ
✔️ミネラル水でプリプリになった玉子かけご飯、
✔️自家製お味噌汁と
✔️伊吹よもぎの塩麹チキン
でした〜╰(*´︶`*)╯♡
この塩麹と伊吹山のヨモギを混ぜて
『伊吹ヨモギ塩麹』を作り、
鳥もも肉にもみこみます^^
伊吹ヨモギ塩麹チキンの完成!!
ミネラルお味噌教室では
持ち帰り用の塩麹もつくります^^
今日から2週間ほど、
毎日混ぜ混ぜしてくださいね!
塩麹は調味料として本当に優秀。
うちでは『塩』の代わりに『塩麹』を使います。
↑我が家の塩麹作りの基本
5年前の記事なので、いまはヨーグルトメーカー使用、ベーコン作りをするようになってから塩は少し多めになってます^^
霊峰伊吹山に自生している
伊吹ヨモギのハーブティーを使用。
お料理にも使えます^^
塩麹の醗酵食品で腸活しつつ
ヨモギの浄化作用でデトックスして
健康美への近道レシピ(*≧∀≦*)
どんなにカラダによくても
『美味しく』なくっちゃ、ね!
お料理大好きなスタッフかおりが
ヨモギやくろもじ、ドクダミなどの薬草の創作レシピを絶賛考案中なんです^^
カンタン!
おいしー!!
ヘルシー&ビューティー!!
を、ミネラル教室からお伝えします^^
4月のミネラル教室リクエスト
絶賛受付ちゅ〜😘💋💕✨
ご希望の方は
LINEからメッセージくださいね^^
それでは皆さま、ごきげんよう♡
温活美容研究家 松久佳代(まつひさかよ)
株式会社ゲッポウ代表取締役・冷えとり健康美サロン『へな楽オーナー』:小学生の頃から頭皮トラブルのため30代で薄毛になり発毛専門店へ。さらに白髪染めによるジアミンアレルギーにより再び薄毛の危機に直面する。その危機を救ってくれた『ヘナ』に感動し、20年勤めた旅行代理店を退職しヘナ染め専門店『へな楽』を2017年4月OPEN。そして運命ともいえる、霊峰伊吹山の生命力あふれるヨモギや野草たちとの出会いから、和のハーブ蒸気浴メーカー『株式会社ゲッポウ』を立ち上げ、全国のメーカーやサロンさまへ供給している。
🗓各種イベント(🌿へな楽・🌕月蓬)
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🌿冷えとり健康美サロン『へな楽』へようこそ!
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【へな楽】って、どんなサロン?↓↓↓
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☎︎0585ー32ー1216
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営業時間:9:30〜17:00
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