みぃ〜0歳男女双子〜

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08Jul
- 【お座りしない】MRI検査の結果
  生後11ヶ月の男女双子ママのみぃですもう1ヶ月ほど風邪をひいていて全く治る気配がありません。6月は保育園に週1回行っていて毎回風邪をもらってきての繰り返し。7月は保育園の人員不足で一時預かりが1回もできないから今の風邪をまず治したいでは本題です。生後10ヶ月健診で引っかかった双子弟血液検査&MRI検査の結果問題なしでした私もMRI検査に同伴したんですが弟に鎮静剤が怖いくらいに効いたので20分間、寝ている姿をただ見つめていました。とりあえず何も異常が見つからなくて良かった先生からはお座りをうながす練習（座らせて、肘をテーブルについて遊ぶようなこと）をするように言われました。特にリハビリに通う必要もなく、ただ定期的に発達を見せてほしいと。なので2ヶ月後にまた受診します。私は先生に言われたお座り練習を正直やっていませんと言うのも先生よりも信頼している人がいてその方は「お座り練習不要」派だから。その人には双子の成長と発達を2回みてもらっていて病院で「MRI検査が必要」と言われた翌日がちょうどみてもらう日でした。10ヶ月健診で引っかかったことや大きな病院に行ったことを伏せていたけど弟の身体を丁寧に丁寧に触ったあと「全身の筋肉が少ないね、特にお尻」「お座りをするにはお尻の筋肉が必要」「腰の骨が硬いからほぐしてあげよう」「肩がすくんでいるから、身体のどこかをかばっているのかも」などなど言われました。病院の先生は「全身の筋肉が少ない」とは言ったけどここまで詳しくは言わなかったし骨まで診ている様子もなかったんですよね。そしてこの人に弟の身体のほぐし方を教えてもらうとどんどん身体がほぐれていって普段から硬いな、と思っていた腰の骨もすくんでいた肩もみるみる良くなって。翌日の保育園では先生に「動きが一段と柔軟に活発になりましたね」と言われたほど。教えてもらったほぐしを始めて2週間くらい経つんですが弟はどんどん進化してずり這いも全身を使っています。実は双子弟は10ヶ月健診のときに「腕がかたい」というのも先生に指摘されました。弟は寝転んだ状態でもバンザイができないくらい腕が硬かったんです。力が入っていてピーンとしていてでも腕が上まであがらなくて。服を着替えさせるのも一苦労。それは生後4、5ヶ月くらいから気づいてたけどわざと力を入れているのかな？くらいにしか思っていなくて。10ヶ月健診でなんとなく先生に言ったら異常と判断されたんですよね。でもそれから大きな病院に行くまでのたった2週間で急にバンザイができるようになったんですそれは1回目のほぐしを受けてから毎日それを実践していたから。病院で治せないことアドバイスを貰えないことがあると学びました。長くなってしまいましたがもし赤ちゃんの成長や発達で悩んでいる方は病院以外にも一度相談してみてほしいです。それはお座りに限らず生後6ヶ月になっても寝返りしない腹這いが嫌い背中の反りが強い離乳食を丸呑みするズリバイで片足を引きずるなども。そうなっている理由が必ずあるし改善する方法もある。私が相談している方についてはまた書きたいと思います。と言うのもこれを見てくださっている方がどうやって調べたら最寄りのそういう人を見つけられるのか確認してからにしますねベビーマッサージとも違う気がするし大人で言うと整体に近いんだろうけどなんと呼べばいいか分からなくて。もうすぐ双子は一歳になります。【お座りをしない】ことで育児がより大変な部分もあります。お座りさせて写真を撮ったら可愛いだろうな、離乳食ももっと楽になるだろうな、など思うことはあるけどそれは私の都合だから。お座りがしたぃぃぃぃ！という弟の気持ちは普段の動きからすごく感じるし弟は弟のペースでいい。「お座りができた！！！」という感動を体験してもらうことを第一に。お座りが遅れると脳の発達も遅れる、なんて情報もネットで見たけど弟はポットン落としとか型はめブロックもするし姉よりも手先が器用です。こんな一歳もいるよ、ということを知ってもらえたら嬉しいです
15Jun
- お座りができずMRI検査へ
  生後10ヶ月の男女双子ママのみぃです離乳食を生後6ヶ月半で始めてから毎日の記憶がほぼありません（笑）寝不足もまだ続いていてイライラしてしまう日もあるし孤独と不安で押しつぶされそうな日も。とにかく育児に奮闘中。今日、双子は保育園の一時預かり中なのでとっても久しぶりにブログを開きました書きたいことはたくさんあるけど簡単に綴りたいと思いますタイトルの通り、お座りができずMRI検査をすることになりました。それは双子弟。生後10ヶ月健診をかかりつけの小児科で受けそこで腕がかたい、お座りができないと引っかかってしまい紹介状をもらって大きな病院へ。大きな病院＝双子を出産した病院です。そこで神経を専門とする先生に診てもらい双子弟（生後10ヶ月現在）は・発達が生後7・8ヶ月程度（37週で出産したことを考慮しても遅れている）・全身の筋肉量が少ない・妊娠中、弟の心拍が下がったことで緊急帝王切開になったから、それが脳にダメージを与えていないか調べたいということでMRI検査を案内されました。正直なところ、弟がまだお座りをしないことに関して私は全く心配してなかった。これまでお座り練習をしたりバンボなどに座らせたりしてこなくて自分でお座りを獲得するように促してきました。双子姉は生後9ヶ月からお座りを獲得して生後10ヶ月健診でも問題なし。双子弟はそもそも寝返りが遅くて生後8ヶ月半に寝返り、生後10ヶ月半に寝返り返りを獲得。だからお座りがまだできないのも当然。でもずり這いもするしよく脚を動かしているのを見ると「姉もこんな感じでお座りしたなー」と思うしなにより毎日確実に成長を感じてる。だから心配はしてないんだけどMRI検査って言われるとちょっと不安で。検査は一週間後、半日がかりで実施。何もないといいな。もし何かあれば早く知れてよかったと思おう。『1歳、お座りしない』などでネット検索すると同じような不安を抱えてる方がいたので私もこうして記録を残しました。ちなみに私がお座りで参考にしているYouTube動画を載せておきます。「お座り練習は必要」「お座り練習はいらない」なんかいろんな情報があって困惑しますね。時間を見つけてまた更新します
08Feb
- 生後6ヶ月に痛感した孤独
  生後6ヶ月の男女双子ママみぃですまたまた久しぶりの更新に毎日にぎやかに過ごしています今日は双子が保育園デビューしました！そのことについても書きたいことはたくさんあるけどまずはここ最近のことから生後6ヶ月の節目私は生後6ヶ月をひとつの節目と思っていてそれは習い事や一時預かりができるようになるからなので生後5ヶ月の頃からネットで情報収集を始め育児本も読んでどんな教育をしたいか双子に合った習い事はなにかを模索していました転勤族のため今の地域も住んでまだ2年なので周辺の施設なども調べました！それと同時に私自身のことも改めて考えました。不妊治療&転勤を機にフルタイムを辞めたけどこのまま専業主婦をして幼稚園に入れるのか仕事を探して保育園に入れるのか自分がどうしたいか？を軸に夫とも話し合いましたこの辺の思いもまたブログで吐き出したいあれ？どこにも行けない習い事って子どもの経験値もアップするし私にとっても息抜きになりそう！と心が踊ったものの。生後6ヶ月頃だと親と一緒に楽しむ内容なので双子＝大人二人が必要という事がわかり、、義両親も両親も近くにいないし友達もいないし夫がいないと行けないさらに一人一台の車所有が当たり前の地域に住んでいますが家の車は一台、そして夫が会社へ乗っていく。駅まではバス乗車が必要で二人抱っこ＋ベビーカーなんて私は到底無理。あれ？私どこにも行けなくない？ちなみに支援センターも車じゃなきゃ行けない場所（笑）近くの児童館はまさかの臨時休館中。ベビーカーで行けるのは徒歩15分のスーパーと公園かな。双子だからお互いに刺激し合っていてそれはとても良いんだけど私は大人と喋りたいな今みたいに一人で出かけている時に限って双子と同級生くらいの親子を見たり双子を見たりするんだけど話し掛けたいけど私は今一人だし、と思うと諦めちゃう他にも書きたいことがあったけどそろそろタイムオーバーです孤独に気づいた話と友だちが欲しいという誰得にもならない内容になってしまいましたあ、そういえば生後6ヶ月半で離乳食スタートしました！これもまた詳しく書きたいな〜何でこのタイミングだったかとか。最後に読んだ本で参考になったもの貼ります世界のいろんな教育方の解説、保育施設の違いについて、習い事の意味、家庭学習（公文式、Z会など）の解説小学校受験〜大学受験などなど教育のザ基本！を知ることができました私は認可保育園と認可外保育園の違いがよく分かっていなかったし習い事も「なんとなく」した方が良さそうくらいに思っていたのでこの本を読んで『どんな教育をさせたいか』を見つけるヒントがたくさんありました子育ての「選択」大全正解のない時代に親がわが子のためにできる最善のことAmazon（アマゾン）1,408〜5,104円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るまた更新しますなにか質問があればお気軽にコメントをください！
02Jan
- 生後5ヶ月前半の双子の睡眠キロク
  生後5ヶ月の男女双子ママのみぃです双子の睡眠退行が始まってから早くも2ヶ月が経ちました18時に就寝してから寝言泣きが多く6時間後の1時にミルクをあげていたけどこれが習慣になってしまうと後々大変だ、と気合いを入れ直して10時間睡眠できるようサポートしています12月8日から改善スタート！生活リズム改善から2週間生後5ヶ月1週目です。↓ピンク背景は双子姉↓ブルー背景は双子弟・オレンジ色の○はミルクを飲んだ時間・青色の棒グラフは寝ている時間・星印は泣いたので対応して10分以内に寝た※12月18日は予防接種の影響で　夜泣きが史上最強だった日。　寝始めてから4時間以内に双子合わせて　9回寝かしつけに行ったため　多すぎて記録していません夜中のミルクは4時目標睡眠退行がきっかけで18時就寝→1時ミルクになっていたのを気合いを入れ直して4時ミルクを目標に。やはり2時を過ぎると最後のミルクから8時間経っているのでお腹が空いて泣いてるように見えるけどその割には100mlくらいしか飲まない※普段は1回のミルクで160ml〜180ml2時や3時に起きてミルクを飲むときは起きたらすぐに泣くのに4時（就寝から10時間後）に起きたときはニコニコしていてなかなか泣かないこの差はなんなんだろう。本当に謎ですやはり魔法の時間割の本の通り10時間寝たいのが赤ちゃんの本能なのかな。夜中のミルク後は1時間おきこれも本当に謎な現象。特に姉に多くて、例えば3時にミルクを飲めばそのあと1時間ごとに泣きますすぐにまた寝るのでたぶん寝言泣き。私もかなり寝ぼけているのでキロクできていないことが多いですで、双子は6時にはお目目パッチリ本当は7時まで寝ててほしいけどどうやら難しいみたいです。ここからは夫にバトンタッチして私はもうひと眠りさせてもらってます昼寝が安定してきた生後5ヶ月ごろの活動限界時間は1時間20分ほどと言われますが夜に長く寝ているからか活動限界時間は2時間くらいに。朝寝、昼寝、夕寝の3回を30分〜1時間ほどしています睡眠退行の特徴として『今まで1時間昼寝をしていたのに30分で起きるようになった』と書いてあったのですが我が家の双子は1時間まとめて昼寝したことはほとんどありませんでした最近になって1時間寝ることが増えました夜中のオムツ替えをやめた生後3ヶ月で10時間睡眠をしていたころ起きるまでオムツを替えていませんでしたが睡眠退行がはじまってからはオムツがパンパンになるのが早くて就寝から6時間くらい経って泣いたときにオムツを替えていましたその方が再入眠してくれたからですでも睡眠退行が落ち着いてきて泣いた＝起きた、ではなく寝言泣きかもしれないと気付いてからはオムツ替えで起こしてしまわないようにしています。生活リズム改善から3週間生後5ヶ月2週目です。3時以降のミルクが定着これまで1時2時になれば目を開けてもう再入眠をするのが難しかったけど『まだ寝る時間だよ』と伝え続けたら長く眠るようになりましたやっぱり確信したことは就寝から5〜6時間で起きてしまってもお腹が空いて泣いている、んじゃなくてまだ眠たくて泣いている、だったこと。本当に4時以降に起きたときは泣きません寝言泣きは変わらず寝言泣きが本当に多いです。もともと双子ということもあって家事はそっちのけにして昼間はほぼずっと双子を構っています順番にずっと抱っこしたり歌を歌ったり遊んだりしていても寝言泣きが減る気配はありません寝言泣きから起きてしまう事もあってその度に寝かしつけると5分くらいで寝るけどそれでも寝不足には変わりないし辛いです。同じように悩んでいる方はいるでしょうか。参考になれば嬉しいです今のところ寝言泣きが変わらないので私の寝不足も変わらないのですが夜中にミルクを飲む習慣をやめたことはきっと後々、効果があるはず寝不足の中ではじめたのでかなーり気合いが必要でしたし寝不足からのイライラが限界になり先日、夫に当たり散らしました『とにかく寝かせてほしい』と。本当に寝不足って人格を変えると思う。頭が回ってないから聞いたことも覚えてないしそんな自分にさらにイライラもします。久しぶりに一人で寝かせてもらったらびっくりするくらい心に余裕ができてどれだけ泣いても笑顔で子育てができました。睡眠、ほんとうに大事ですよね。そんなこと分かっているし寝たいですよね私の経験談が参考になれば嬉しいです。同じように悩む方々の寝不足が改善されますように、、、また更新します何度も読み返している魔法の時間割の本生後3ヶ月から10時間寝るようになりました読めば読むほどよくできてるな〜と思うこの本を元に一日のスケジュールや夜中に起きてしまったときの対応を実践しています赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ]楽天市場1,463円
19Dec
- 1ヶ月以上続く双子の睡眠退行
  ご無沙汰しておりますなんと1ヶ月以上更新してない双子はもうすぐ生後5ヶ月ですタイトルの通り睡眠退行が始まり寝不足で体調を崩す日々です同じように悩む方の参考になればと思い更新します睡眠退行の始まり姉は生後3ヶ月2週目から。弟は生後3ヶ月3週目から。双子は毎日18時に就寝して10時間夜通し寝るようになっていましたが姉は21時に泣くことが増えて弟は1時に泣くことが増えましたミルクを飲めば、そのあとは朝までぐっすり眠ってくれるけど胃腸を休めてほしい気持ちがあったので2時か3時までミルクは与えませんでした。この時はまだ知らなかったです。これが単なる睡眠退行の予兆に過ぎないことをあと睡眠退行が始まった原因として基本的には成長に伴う脳の混乱？ということが言われていますが我が家の双子は他にも思い当たることが。それは黄昏泣きの終了泣くのってとてもエネルギーを消費するけど毎日のギャン泣きがなくなったにも関わらずそれまでと同じ昼寝をしていました。つまりそれほど疲れてないのに昼寝をしすぎて夜あまり眠れなくなった可能性がちなみに睡眠退行が始まったのは黄昏泣きが終わってから1週間後くらい。育児の悩みって尽きませんね睡眠退行のピーク最初は夜中に起きたとしても0時か1時ごろ、ミルクを飲めば朝までぐっすり寝ていました。しかしピーク時は寝てから1時間おきに泣くさらにミルクを飲んでからも1時間おきに泣く本当に寝不足で毎日限界にピーク時期は姉は生後3ヶ月3週目から弟は生後4ヶ月4週目からもうすぐ生後5ヶ月になるここ最近少しずつ落ち着いてきています気合いを入れて生活リズム見直しもう1ヶ月以上こんな毎日が続き私も寝不足で胃腸が休まらず朝食はプロテインのみ夕食はお茶漬けという日々ネットで睡眠退行を調べると「1ヶ月くらいで終わる」と見てなんとか乗り越えてきたけど、、とっくに1ヶ月を過ぎている10時間寝ていた頃が夢のようです（笑）このままじゃ私の身体がもたないと思い魔法の時間割の本を何度も読み直しました続けるコツを読んで双子も1時ごろにミルクを飲む習慣がついてしまうと思って気合いを入れ直しました↓ピンク背景は姉↓ブルー背景は弟・オレンジ色の○がミルクを飲んだ時間・星は泣いたので対応して10分以内に寝た印・水色の棒グラフは寝ている時間12月8日、生後4ヶ月の後半から10時間寝るためのサポートを開始生活リズム見直しで気づいたこと【双子ももっと寝たい】1時に起きて泣くからミルクをあげていたけど（私も何度も寝かせるのが限界だった）何日かしっかり寝かしつけをしたらたとえ起きてしまってもまたすんなり寝るようになったさらに1時にミルクをあげていた時よりも3時以降にミルクをあげた方が双子もよく寝れたと満足そうにニコニコが止まらない【寝言泣きが多い】泣く＝起きた、と思っていたけどよくよく観察していたら目を一度も開けないまま泣いていることもそれに気づかずに泣いた＝起きた＝お腹すいただと勝手に思ってしまっていたかもこの二つに気付いてからはミルクをあげる前によくよく観察して泣き方にも注目したりして本当に欲しがっているのか見極めています大人だって夜中ふと目覚めたときにいま何時かなんて分からないですよねなので双子には寝てていい時間なんだよ、と分かるように意識して対応しています生活リズム見直し後生活リズム見直しから1週間。ピークは過ぎましたが星印が目立ちます正直、寝ぼけていて記録できていないことも。双子なので一人が泣いたときにもう一人もその声で泣いてしまうことも多いです結局、睡眠退行って？1時間おきに泣いていた睡眠退行のピーク時も寝言泣きだった可能性が高い！寝言泣きを調べてみるとなんと1歳ごろまで続くこともあるそうと考えるともう睡眠退行は終わっているのか、、？どちらにしろたとえ5分で再入眠ができたとしても1時間おきに起きて対応することはしんどいでもきっと今が頑張り時だと思うから。ミルクを飲めば泣き止んで寝るから、と心身ともに限界で最初はそうしてたけどそのうちその時間に起きてミルクを飲むことが習慣になってきていました双子も私もぐっすり眠れる日が来るようにうまくサポートしていきたいです予防接種に要注意このブログを書くのに1週間以上かかってしまいその間に双子は生後5ヶ月になりましたで、予防接種を受けたのですがその日の夜が史上最強だった寝始めから4時間以内に双子合わせて9回寝かしつけに行きました（笑）予防接種のトラウマでいつもより寝言泣きしたみたいです生活リズムの見直しで双子は再び10時間睡眠ができるのでしょうか寝言泣きが無くなる日は来るのでしょうかまた更新します何度も読み返している魔法の時間割の本読めば読むほどよくできてるな〜と思うこの本を元に一日のスケジュールや夜中に起きてしまったときの対応を実践しています赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ]楽天市場1,463円
03Nov
- 【購入レポ】袴ロンパース（お宮参り・お食い初め・誕生日など）
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃですお食い初め用に購入した袴ロンパースがとても良かったので購入レポしますこちらです！ちょっとお値段が高くて躊躇しましたがそれだけの価値がありました撮影が下手ですがなんとか良さが伝えられたら…！..細部までデザインが凝ってる！男の子用の黒色の袴ロンパースは安いものも多々ありますがこちらの商品は家紋が刺繍なんです！！襟元の白と金のラインも豪華！刺繍かどうかなんて遠くから見たら分からないんじゃ…確かにそうかもしれませんが大人顔負けの本格さです女の子用は襟元にさりげなくレースが入ってます男の子用も女の子用もサイズ調整可能な帯飾りがついていてこれも可愛いんです柄の種類も豊富で男の子は13種類！女の子は16種類！めちゃくちゃ迷いました嬉しい悩みですね赤ちゃんにもママにも優しい肌に触れる部分はオーガニックコットンを使用！下半身はちりめん風素材の高級感でしっかり裏地つき洗濯タグは表地と裏地の間についていて赤ちゃんの肌に触れない設計左端にボタンが並んでいて前開きで着せるのも簡単！さらに股にもボタンがあるのでねんね期から歩くようになっても長く使えそうですとにかく生地がしっかりで驚きました！真夏以外は着られそう.正直レポ【ボタンがめんどくさい】ボタンの数が多くて止めるのが面倒・・・前開きができるので仕方がないけどボタンの掛け違い防止に色がついていたら良いのですが１つでもずれていた時の虚無感はハンパないです首が安定してきたらある程度のボタンはとめたままかぶって着せると良さそう【アイロンが必要】一度洗濯をしてみたら袖のところのシワが気になるアイロンは面倒なのでできれば避けたいです黒色は気にならず大丈夫でした生地がしっかりしていて洗濯にも強そうだし毛玉とかもできなさそう◎本当に長く着られそうです【首元はピッタリめ】長く着られるように生後3ヶ月で80サイズを購入したら首元がちょうどでした首元にはボタン等がなくて調整することはできません。これから首が出てくるのでピッタリなのは今だけですがちょっと気になりました以上、購入レポでした着用の写真はお食い初めの実施レポとともにアップしたいと思います今回のお食い初めからお正月・誕生日・結婚式など1着持っていたらあらゆる場面で活躍しそうです袴ロンパースはこちらです！【2022新作】袴ロンパース男の子男子春夏秋冬カバーオール 100日祝い初節句和柄オーガニックコットンフォーマルベビーベビー袴袴ロンパースお食い初めこどもの日端午の節句七五三お宮参り結婚式 50 60 70 80 90 紋付家紋刺繍年賀状和服和装和風楽天市場5,940円【2022AW新作】袴ロンパース女の子女子春夏秋冬 100日祝い初節句オーガニックコットンカバーオール赤ちゃんベビーフォーマルベビー服ベビー袴袴ロンパースお食い初め出産祝いひな祭りお宮参り結婚式親子リンクコーデ 50 60 70 80 90 和服和装和風楽天市場5,940円参考になれば嬉しいです楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！3本セットで普段使いからセレモニーまでベビーヘアバンド赤ちゃんリボンレース花ヘアアクセサリー女の子ターバン髪飾りお宮参り結婚式おしゃれかわいいバースデーお食い初めセレモニー【3本セット】ベビーヘアバンドセット ycp regalo楽天市場1,080円木製で写真映え間違いなしレターバナー祝百日百日祝い木製ウッドお食い初め 100日祝い百日飾り記念写真寝相アートベビー撮影インスタ映え sns ウッドレターバナー漢字 ycm regalo楽天市場1,280円厚手のおしりふき何度もリピートしてますおしりふき水99.9 厚手水分たっぷりシート【送料無料】54枚×15個計810枚【肌にやさしい】おしり拭きお尻拭きお尻ふき厚手赤ちゃんベビートイレケアグッズ赤ちゃんグッズ赤ちゃん用品ベビー用品まとめ買い楽天市場1,780円消臭袋は絶対にコレ！2個セットがお得●送料無料●【公式BOS-SHOP★驚異の防臭袋 BOS (ボス) 】おむつが臭わない袋 BOS ベビー用 SSサイズ 200枚入り 2個セット（袋カラー：ピンク）赤ちゃんオムツウンチトイレ処分匂い対策エチケットポーチ車散歩お出かけ楽天市場2,650円＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら黄昏泣きを軽減した方法生後3ヶ月で10時間睡眠を目指したきっかけ妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
31Oct
- 【魔法の時間割】生後3ヶ月2週目のキロク
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです双子姉が急激な寒さで体調を崩してしまい私も続いて倒れてしまい・・・ブログ更新をお休みしていましたこの数日の間に3ヶ月間の黄昏泣きが終了したりセルフねんねが上達したりたくさん成長しましたさて！生後3ヶ月から10時間寝ることを目指した私が参考にしている本『魔法の時間割』↓こちらの本です赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る生後3ヶ月2週目のキロクです現在のスケジュール：魔法の時間割の『生後3ヶ月』【双子の基本データ】・完ミ・体重もうすぐ6キロ・寝るのが大好きな姉・ミルクが大好きな弟・夜は寝かしつけ不要・昼寝はセルフねんね練習中実際のスケジュール姉：ピンク背景↓ミルクの回数・時間↓睡眠スケジュール姉が体調不良で睡眠が浅くなり夜中に何度も起きてしまったけど胃腸を休めてほしかったのでミルクは最低限にしました夜中にちょっと起きた分は私も寝ぼけていて記録していません弟：ブルー背景↓ミルクの回数・時間↓睡眠スケジュール弟は体調が良かったですこう見ると夜中2時起きが3日連続2時か4時に起きることが多くて8時間〜10時間睡眠でした2週目の変化双子の昼寝が自然に揃う日が増えて本の通りになってきた弟は昼寝が苦手で5分で起きることも多かったのに30分ほど寝られるようになった2週目の感想思い通りにならない日があって当たり前ただ就寝が18時じゃなくて21時なら夜中、双子が起きる時間に左右されないのにな〜とももちろん18時就寝の良さもあるし何を優先するか、ですが夜中2時に起きてしまってもその後にまたまとめて寝てくれるのであまり苦ではないです3週目に向けてまずは姉の体調回復姉は寝るのが大好きだから夜中たくさん寝てほしい二人とも昼寝のセルフねんねも上達してきたけど、30分で目覚めてしまい泣いちゃう再入眠がうまくできるようにサポートしたい以上、こんな感じでした「魔法の時間割」を実践されている方の参考になれば嬉しいですどう書いたら読みやすいかな…と今回もかなり悩みましたもし私でお役に立てるのであればコメントで質問してください『魔法の時間割』の本はこちら赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る＊育児に全く関係ないですがテレビで観て気になっていたカルピスバターを夫が購入しました大きいので買うか迷いましたが使わない分は冷凍を、と箱にも書いてあり夫婦ふたりでも購入しちゃいましたいつもは四つ葉バターを愛用していますこのカルピスバターは優しい味でバター特有の重い感じがなかったですたまたま公式より安かったのでAmazonで購入しました！カルピス　特選バター　有塩 450gAmazon（アマゾン）1,644〜2,573円ストーリーズで日常を更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら黄昏泣きを軽減した方法生後3ヶ月で10時間睡眠を目指したきっかけ妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
26Oct
- 反り返りと便秘に効果があったこと
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃですまずは結論からこちらのYouTubeの体操をしたら反り返りと便秘がみるみる改善しました新生児から反り返りが強い双子弟は、新生児のときから反り返りが強くて「寝返りしそうだね！」と看護師さんから毎日言われていましたその言葉を褒め言葉だと思っていた私。でも双子姉は全く反り返らないのでちょっと調べてみると反り返りが強いのは病気だ、眠りが浅くなる、等が目に入って一時期とても悩んでいました抱き方を気をつけたり背中をマッサージしても効果なし。もう諦めていた生後2ヶ月頃に双子姉が反り返り始めました。『寝返りの準備を始めたんだ』と思い弟はただ早かっただけか、と気にするのをやめました生後3ヶ月、急に昼間の不機嫌が増えた現在、生後3ヶ月2週目でふたりとも昼間にギャン泣きすることが増えました。黄昏泣きが毎日16時ごろからスタートしますがそれと同じような泣き方です昼間に泣く分、黄昏泣きは無くなるのでは！？と期待したものの、昼間のギャン泣き＋黄昏泣きの状態で泣いてるか寝てるかミルク飲んでるか、という日もありましたすると昨日、また昼間にギャン泣きしていたときオナラが出たら機嫌が良くなったんです確かに最近便通は1日に1回あるかないか、だったからそれで不機嫌だったのかなぁと反り返りも便秘も改善便秘改善の目的でしたが反り返りも改善というのに惹かれて半信半疑でやってみたら双子弟の反り返りが改善むしろ全く反り返らなくなって寝返りから遠ざかりましたがでも反り返りがなくなったことで抱っこがしやすくなりました便秘にも効果ありで昼間の機嫌も良くなりましたそもそもの便秘の原因思い当たるのは粉ミルクです。今は「ほほえみ」を飲んでいて『便秘になった』という口コミをよく見かけていました飲み始めて1ヶ月経つのでハッキリとは分かりませんが最近ふたりとも満腹中枢ができたし胃腸も成長したんだと思いますなのでこのタイミングで便秘になったのはやはり粉ミルクかなぁとミルクを変えて確認してみます以上、参考になれば嬉しいです＊楽天のセール今日からストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら黄昏泣きを軽減した方法生後3ヶ月で10時間睡眠を目指したきっかけ妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
24Oct
- 【購入レポ】ベビーヘアバンド（セレモニー＆普段使い）
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです先日購入したヘアバンドがめちゃくちゃ可愛かったのでシェアお食い初めのとき用に袴ロンパースを購入したのですがせっかくだから女の子に何かヘアアクセサリーをつけたいなぁと思っていたときに見つけて購入これが想像以上の可愛さでしたこちらです！！3本セットでどれも雰囲気が違う他にも色やデザインが違う組み合わせもあって、どれにするか嬉しい悩みでした安いので品質には期待していなかったら繊細でとても高見えだったんです写真が下手で恐縮ですがアップ写真を載せますレースの繊細さ、伝われ本当にいい買い物をしましたどれもソフトゴムなので装着も簡単生後3ヶ月の娘でもキツい感じもゆるい感じもなく、長く使えそうです残念なポイントも全くなしこれから普段使いはもちろん誕生日などのセレモニーでも大活躍しそうな予感ですこちらの商品ですメール便でOKならこちらがお得ベビーヘアバンド赤ちゃんリボンレース花ヘアアクセサリー女の子ターバン髪飾りお宮参り結婚式おしゃれかわいいバースデーお食い初めセレモニー【3本セット】ベビーヘアバンドセット ycp regalo楽天市場1,080円お急ぎで欲しいときはこちらベビー赤ちゃんヘアバンドリボンレース花ヘアアクセサリー女の子ターバン髪飾りお宮参り結婚式おしゃれかわいいバースデーお食い初めセレモニー【3本セット】ベビーヘアバンドセット yck regalo楽天市場1,580円生後100日祝のおうち撮影には小物があると写真映えしますレターバナー祝百日百日祝い木製ウッドお食い初め 100日祝い百日飾り記念写真寝相アートベビー撮影インスタ映え sns ウッドレターバナー漢字 ycm regalo楽天市場1,280円＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら黄昏泣きを軽減した方法生後3ヶ月で10時間睡眠を目指したきっかけ妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
23Oct
- 【魔法の時間割】生後3ヶ月1週目のキロク
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです双子、生後100日を迎えましたたくさん泣いて、たくさん笑ってくれるから二人のおかげで毎日爆笑産まれてきてくれて大きく成長してくれてありがとうさて！生後3ヶ月から10時間寝ることを目指した私が参考にしている本『魔法の時間割』生後3ヶ月1週目のキロクです現在魔法の時間割の生後3ヶ月のスケジュールで生活しています【双子の基本データ】・完ミ・体重5,500g後半・寝るのが大好きな姉・ミルクが大好きな弟・毎日16時から黄昏泣き・夜は寝かしつけ不要・姉はセルフねんねが上手・弟は抱っこ寝から卒業したばかり生後3ヶ月のスケジュール開始はいつ？双子は18時に就寝して、夜中の授乳が1時5時だったのがある日突然1時には起きずに3時半に起きましたミルクをあげて、その後7時までまた寝たので授乳回数が1回減ったんです！これは9時間半睡眠生後3ヶ月になったところだったので思い切ってその日から生後3ヶ月のスケジュールに移行スケジュールを変更したその日早速10時間寝てくれました実際の授乳時間・回数姉がピンク背景、弟がブルー背景です！夜中は2時に起きてしまう日もあれば5時半まで寝る日もあり、全く予想がつかない毎日でしたなので日中のミルクをあげる時間はまだまだ試行錯誤中でバラバラ朝の4時を過ぎれば双子は同時に起きたけど、それより早い時間は片方だけが起きたので、その場合はもう一人は起こしませんでした二人とも満腹中枢ができたみたいなので毎回同じミルク量を作って飲みたいだけ飲んでもらうスタイルにしました意識したのは授乳回数が増えないこと！苦労した日もあったけど、なんとかキープ実際の睡眠スケジュール寝るのが大好きな姉は、昼間もよく寝るのでほぼ毎日1時半に一度目を開けますその時にゴソゴソするので私も必ず起きてしまう弟は昼寝が苦手なこともあり、夜は爆睡です朝方の4時5時に起きたときは両極端まだ眠たい気持ちの方が強くて寝ぼけていて、ミルクを少量しか飲まずにすぐに寝てしまう日や、寝起きスッキリでまだ外は暗いのに元気爆発で興奮してしまい、そのあと眠れなくて落ち着かせるのに苦労した日も1週目の感想9〜10時間寝るようになって本当に驚き！姉のモゾモゾで私も目が覚めちゃうけどその後すぐに寝られるので最高です双子もたくさん寝たあとの朝は元気と笑顔が大爆発2週目に向けて・ミルクの時間を固定する・昼寝開始時間を固定する・二人の昼寝を合わせられたら最高！以上、こんな感じでした「魔法の時間割」を実践されている方の参考になれば嬉しいですもし私でお役に立てるのであればコメントで質問してください最近いただいた質問・夜中のオムツ替えはどうしてますか？・粉ミルクは3時間あけていませんか？について詳しくブログ更新予定です『魔法の時間割』の本はこちら赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る最近、この本を購入しました私はAmazonのKindle版で読んでいるので今ならキャンペーンで半額のお値段ですマンガでよくわかるモンテッソーリ教育×ハーバード式子どもの才能の伸ばし方Amazon（アマゾン）715円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら黄昏泣きを軽減した方法生後3ヶ月で10時間睡眠を目指したきっかけ妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
22Oct
- 双子の予防接種（2回目）
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです2回目の予防接種に行ってきましたミルクを飲んでから出発！授乳スケジュールが決まっているとお出かけの計画も立てやすいです1時間で終わり帰宅しました病院までの移動は徒歩（抱っこひも）私が姉を、夫が弟を抱っこで長袖の服で行くつもりが二人ともすぐ汗をかくのでコンビ肌着を着ていきましたもはや半袖半パン状態…半袖の服を一枚も買わずにやり過ごそうとしている母を許して予防接種はひとりずつ診察室に入るので私が姉を、夫が弟を連れて入りました夫は、子どもが注射をがんばる姿を見ていろいろ思うことがあった様子「よく頑張った！」と何度も言ってた（笑）妻だけじゃなくて夫もこういう経験をするのはいいことだなぁと思いました双子は病院でキョロキョロ色々見えるのものが気になるのか眠たいはずなのに寝なくてぐずぐず注射も大泣きだったけどなんとか無事に終了しました先生から「二人とも足がしっかりしていますね！　妊娠中は蹴られて大変だったのでは？」と言われ、まさにその通りあれが普通なのかと思ってたけど胎動が激しすぎて寝れなかったなぁ…今ではいい思い出ですあと先生に姉のでべそについて相談しましたまだ様子見でもいいと思う、とのこと治療するなら出産した総合病院まで行く必要があると言われ、今回は見送りましたまた次回の予防接種のときに診てもらって判断しますそのとき生後4ヶ月ですが、そこから治療を始めても遅くないとのことでした持ち物ミルクをあげられる用意・消毒済みの哺乳瓶・液体ミルク（アイクレオ）・手口拭きオムツを交換する用意・オムツ・使用済みオムツを入れる袋・おしりふき・オムツ替えシートそのほか・ガーゼタオル・着替えの服・母子手帳・問診票・保険証など飲み薬があったので服が汚れるのが心配であればスタイがあるといいです姉は口に入れられた薬をじょうずに吐き出してました笑事前準備・問診票の記入！！！！！！これ1回目のとき知らなくて病院ですべて記入したのですが予防接種もたくさんあるし二人分だし住所と名前を何回も書いて書いて…かなり時間をロスしましたおうちで書いて行くのがベストです今日は双子も疲れただろうないい刺激になったと思うしぐっすり眠れるといいな哺乳瓶に注ぐだけですぐ飲める液体ミルクめちゃくちゃ便利です外出時はもちろん、夜中も使っています少しでも楽しましょう！多児支援もあるので『アイクレオ　多児』などの検索ワードで調べてみてくださいアイクレオ赤ちゃんミルク 125ml×12本入り常温で飲める液体ミルクベビー用【0ヵ月~1歳頃】Amazon（アマゾン）2,369〜4,587円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
20Oct
- 生後3ヶ月で夜10時間睡眠をめざしたきっかけ
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです生後3ヶ月になってからみるみる双子が9〜10時間寝るようになりましたこれを目指して生後2ヶ月から生活リズムの改善に取り組んでいたので、毎日とても嬉しい気持ちです双子もぐっすり眠って機嫌がよく朝は笑顔が爆発しています生後3ヶ月で10時間寝ることについてインスタでアンケートを取ったらこんな結果でした「ほぼ毎日」は少なかったです私自身、初めての育児で知識もなく夜中の授乳っていつまで続くんだろうと調べてみたら生後7〜8ヶ月とか、生後10ヶ月と出てきて絶望しましたそんな私を変えたきっかけについて姉の言葉新生児のとき姉夫婦が双子に会いにきました。リビングに敷かれたマットレスで双子が寝ている姿を見て、姉が旦那さんにこう言いました。『日本はこうやって常に赤ちゃんと一緒にいるスタイルなのよ』姉は国際結婚で、夫婦の会話は英語。私も話している内容はなんとなく理解できますそして姉が私に「日本って赤ちゃんから離れるなんて考えられない、みたいな文化があるよね。こっちの国はベビーモニターをつけて母親は近所の飲み会に参加したりするのが日常。モニターのアラームが鳴ったら、赤ちゃんの様子を見て、必要なら帰宅する感じ」と言い、そんな話聞いたことあるなぁと赤ちゃんが何よりも最優先でましてや飲み会に行くなんて日本だったら叩かれそう…でもそういう文化もあるんだ、と思うと育児に行き詰まらなくていいかも？とちょっと気が楽にもなりました義母が置いていった本新生児のときに義母が10日間育児サポートに来てくれて、この本を置いていきました。赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る義母は夫に「別に読まなくてもいいから置いていくね」と言ったそうで、『読んで』と言われたら読みたくないけど『読まなくてもいい』と言われたらなんだか読みたくなりますよね夫が先に読んでくれて試す価値はあるかも、と私に本を渡しました。しばらく読む余裕なんてなくて手に取ったのは生後1ヶ月が終わるころ。その本には生後3ヶ月で夜通し眠るようになると書かれていて半信半疑でしたでもそれが実現するなら…と10時間寝ることについて調べました。胃腸を休めるインターネットで「生後3ヶ月　10時間寝る」と検索したら「脱水」が一番に検索候補で出てきました。赤ちゃんがよく眠ることが心配になって検索するママも多いのかなぁ脱水は調べた結果大丈夫だけど10時間も寝させて本当にいいのか？不安なときに見つけたのが「赤ちゃんの胃腸を休ませる」という考え方でしたこれはフランスの考え方らしくこちらの本が有名ですフランスの子どもは夜泣きをしない　パリ発「子育て」の秘密 (集英社単行本)Amazon（アマゾン）1,485円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る私はこちらのYouTubeを観ましたこれを観て納得、姉が言ってたことはまさにコレ考え方に共感する部分が多かったので生後3ヶ月で10時間寝ることを目標にしました以上、こんな経緯ではじめましたなんだか「私が楽するためだけ」のようで気乗りしない部分もあったのですが、本には赤ちゃん側のメリットもたくさん書かれていましただからたくさんの人に広がって日本のママはもっと休んでほしいな、と育児初心者の私が言います本の通りにいかない部分もありますし試行錯誤して自己流の部分もあります個性もあるから合う合わないもあるとは思いますが二卵性でまったく性格が違うけど同じ環境で暮らす双子が成功したのだから赤ちゃんの本能なのでは？と私は思います試行錯誤したことや、進捗についてまたブログで更新していきますこちらの本です↓赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ]楽天市場1,463円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る＊おしり拭き追加購入しました出産準備でコレとパンパースを買ったけどどっちを使ってるか分からないくらい厚手の感じや水分もたっぷりなのですぐにコレ一筋になりました100均のフタを使っていますおしりふき水99.9 厚手水分たっぷりシート【送料無料】54枚×15個計810枚【肌にやさしい】おしり拭きお尻拭きお尻ふき厚手赤ちゃんベビートイレケアグッズ赤ちゃんグッズ赤ちゃん用品ベビー用品まとめ買い楽天市場1,780円＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
18Oct
- 双子弟、抱っこマン卒業への道②
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育児中のみぃです前回の投稿から3週間経過したのでその後について。前回のブログはこちら『弟、抱っこマン卒業への道』こんばんは今日も双子は18時すぎに就寝しました昨日は二人とも7時間睡眠できず私は22時〜翌朝6時までに4回起きました新生児のときは片方が起きたらもう一人を起こ…ameblo.jp抱っこじゃないと寝れなくなった双子弟取り組み始めて3週間経過した現在抱っこマンはほぼ卒業ですうまく眠れなくて抱っこであやした後ベッドに置くと泣くことは今もあるので卒業！とは言い切れませんが今まではベッドに置いて泣いてしまったら抱っこしないと泣きやめなかったのが今は頭を撫でたり話し掛けると落ち着いて少しすると眠るようになりましたこの3週間、弟も私もほんとうに頑張りました特に最初の1週間が辛かったな…眠れなくて泣く→抱っこであやす→ベッドに置こうとしたら泣く→抱っこであやす→ベッドに置こうとしたら泣く…これを何度繰り返したことか心が折れそうになったし弟も眠たいのに申し訳ない気持ちにもなりました。でも抱っこして寝かせるのをずっと続けられないから、これは弟のためでも私のためでもある！と心に強く決めたので粘り強くがんばりました双子弟はとても敏感でちょっとした物音に起きてしまったり寝てから5分で目覚めることも多く寝不足から泣くことは今もありますそのときは抱っこしてあやしますが泣き止んで落ち着いたら「もう寝るからベッドに連れてって？」と言わんばかりに弟は私の目をじっと見てきますそしてベッドに置いて頭を撫でると嬉しそうな表情をして眠っていきますこの3週間やった流れはベッドで寝ることを教える↓添い寝で寝られるようにする↓一人で寝られるようにするうまくいったポイントは赤ちゃんをよく観察すること抱っこじゃないと眠れないと決めつけないことやると決めたら揺らがないことこの3つが大切だったなと実感しています寝かしつけについてはこの本を参考にしました私はAmazonのKindle版で購入したのですが、今キャンペーンで半額になってます漫画なので読みやすく、夫にも読んでもらいましたマンガでよくわかる赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニングAmazon（アマゾン）605円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るちなみに夜の寝かしつけには困った事がなく今回の抱っこマンの話は昼寝のときです夜の寝かしつけが上手くいったのは心当たりがあるのでまたブログに書きたいと思います今日もお疲れさまでした＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
16Oct
- 黄昏泣きを軽減した方法
  こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育児中のみぃです双子、生後3ヶ月になりました毎日15時50分ごろから双子弟のギャン泣きがはじまり、つられるように姉も泣きだすので、16時代は大泣きです新生児から始まり、生後3ヶ月になった今も毎日姉はどれだけ大泣きしても自分で落ち着くことができるけど、弟は一度泣き出したらノンストップ抱っこするだけじゃダメで、ゆらゆらも必須です夫が育児休暇をとっていて大人二人で育児をしていた時ですら、16時以降は自分たちの食事やお風呂もままならず毎日疲弊していましたそこで私たちが実践したのが就寝時間を変えることそれまでは双子を21時就寝させていてギャン泣きがひどい日は16時〜21時まで続いていましたそれを18時就寝に変更することでギャン泣き時間を減らすことに成功していますさらに双子の入浴も17時代に実施お風呂は温かくて安心するのか、入浴中は泣かないのでギャン泣きを軽減できます！入浴していないもう一人はギャン泣きですが生後2ヶ月の間は16:00ギャン泣きスタート16:30ミルク17:00一人目お風呂17:20二人目お風呂17:40ミルク18:00就寝というスケジュールだったので実際に泣いている時間は1時間ほどで済んでいますこのスケジュールを生後2ヶ月から始めたのですが、18時に就寝したら夜中の授乳は1時と5時になったので、18時以降は大人の時間夫とゆっくり食事もできるようになったし、テレビも観られるし、お風呂ものんびり本当に生活がまるっと変わりましたこの本を参考にしています赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る生後3ヶ月になりスケジュールが変わるのでここ数日にまた何度も読んでいますこの本の目標は生後3ヶ月に夜通し寝ること18時就寝して5時起きです正直はじめは半信半疑でしたがみるみる双子が寝るようになったので期待大あと生後2ヶ月になって変わったことは話し掛けると楽しそうに反応するので大泣きしていても気を逸らすことができるようになりました（ずっとは続かず、5分くらいが限界ですが）最近出会ったこの本を読んでから双子の反応が大きく変わりましたコミック版　「語りかけ」育児～0～4歳　わが子の発達に合わせた　1日30分間～｢語りかけ｣育児Amazon（アマゾン）1,287円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る魔法の時間割についてはいろいろ試行錯誤もしたし軌道にのるまで時間もかかったし双子の性格も違うので夜中のミルク時間がズレて何回も起きたり大変なことも多かったですでも定着した今は本当に楽大人が楽するためだけじゃなく赤ちゃんも泣くことが減ってストレス軽減です◎この時間割については、また進捗をブログで書いていければなと思いますちなみに昨日は双子姉が11時間半も寝ましたその前日も9時間半寝たから驚いたけどさらに上をいくとは！双子弟は昨日は6時間でお目覚め昼寝させすぎちゃったかなー今日はどれくらい寝るか楽しみです今日もお疲れさまでした＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
10Oct
- 自分のことも大切にできる母になりたい
  こんばんは双子は生後2ヶ月半になりました発声練習をはじめたらたくさん笑うようになってご機嫌な時間も増えたし急激に成長した気がします一生懸命に声を出そうとして声が出たときに喜ぶ姿がたまらなく可愛いこの3連休中は夫の仕事成果お祝いで豪華な夕食に賞金が入ったとのことでちょっといいお寿司屋さんのテイクアウトを買ってきてくれました私からは、チラッと写っているモエシャンドンをプレゼント楽天で買ったんですが、今見たら売り切れてるロゼはまだありました箱入りで配送も早かったです【お一人様3本限り】モエ　エ　シャンドン（モエ・エ・シャンドンモエシャンドン）ブリュットアンペリアルロゼ箱付 750ml 正規シャンパンシャンパーニュ Moet et Chandon フランス楽天市場9,570円私は連休中に美容院で髪を明るく染めてきました妊娠するまでずっと染めていたけど産後は美容院にいく暇もないだろう、と地毛の黒髪を伸ばしていたので髪を染めたのは1年ぶりいい感じに黒髪が伸びてきていたのに夫が「明るい髪色のほうがいい」と言われて黒髪だと年相応に見えるけど髪が明るいと若く見える、と。ほう年相応に見えてほしくない、と？若く見えてほしい、と？なんかモヤっとして私「髪を明るくしたら2ヶ月に1回はメンテナンスで美容院に行きたいから、その時間をくれるなら染めるよ」夫「もちろん！」となりましたそんなに染めてほしいの？とちょっとビックリたしかに、、、今までは家から出るときは絶対に化粧して髪も巻いてちゃんと着替えないと絶対嫌だったけど産後はそんな余裕もなくスッピンで髪も何もせずズボンとTシャツで外に出ることも増えた家の中では子どもに当たらないように髪は常にひとつくくりで野暮ったいしお腹もまだまだポッコリだし私、女気なくなってる？？と気づいて、火がつきました妊娠前、夫とスーパーに行くだけで毎回気合を入れていたころ育児をしていたら美容院に行けないのも当たり前寝不足なのも当たり前自分にお金をかけられないのも当たり前だと思っていたけど最近いろんな本を読んで私が思っていた育児の常識がことごとく覆されていっていて子どもはもちろん大切だけど自分のことも大切にできる母になりたいと思うようになりました母になっても、何歳になっても新しくチャレンジしたり勉強したり可能性は無限大髪を明るく染めたら気分も明るくなってやる気が出ました直近のやりたいことリストまず産後のお腹ポッコリを凹ます！服、髪、メイクを楽しむ！育児本をたくさん読む！手作りおもちゃを作る！食育の勉強をする！毎日24時間じゃ足りない夫の協力も必要だし自分で自分の時間をつくることも必要双子の生活リズムを整えはじめてだいぶ時間にも余裕がでてきたので引き続きがんばります夫のためでも誰のためでもなく自分のために！生活リズムで参考にしている本生後2ヶ月で18時就寝、夜中1時にミルク、朝6時にミルクの生活です赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る女子力アップのためプロテインを再開おいしくて無添加ですFIXIT プロテイングラスフェッドココア抹茶 1kg 低糖質低脂質人工甘味料無添加 WPC アミノ酸100 グラスフェッド牛高タンパクホエイプロテインナチュラルプロテインホエイケト whey 飲料顆粒サプリメント【男性女性筋トレダイエット減量ボディメイクに】楽天市場4,780円『プロテインを飲む理由とおすすめ』体外受精5回目移植周期のみぃですインスタでずっとレビューしたかったプロテインについてプロテイン＝たんぱく質卵子も精子も肌、髪、爪もタンパク質！…ameblo.jp
07Oct
- 私の"うまれつき"が子どもに遺伝していないか
  こんばんは私の母が双子に会いに家に来ました新生児のとき以来だから1ヶ月半ぶり。前回、3キロの双子ですら抱っこするのが怪しかった母は5キロになった双子を抱っこできずどれだけ双子が大泣きしていても助けてもらえなくて、なんか疲れた〜自分ひとりなら、どうしようもないから何とも思わないけど、その場に大人がいるのに泣かせっぱなしになるのが辛かったですさて、私は生まれつき斜視（しゃし）があります。しかも両目です。斜視は、黒目のピントがあっておらず他人から見たらどこを見てるか分からないけど本人は普通に見えているため自覚はあまりないです。左右の黒目の位置がズレるので目を合わせて会話をするとすぐに分かります。テリー伊藤さんが斜視の手術をして一時期話題になっていました私も手術を3回していて一番最初の手術は2歳でした。そのときの記憶はないけれど次の4歳のときはなんとなく覚えていて通院のとき売店で絵本を買ってもらうのが楽しみだったな、とか手術が終わって麻酔から覚めたら両親がミスドをたくさん買ってきてくれてたな、とか結局、手術をしても完治することはなく一生付き合っていく必要があります今でも疲れているときは斜視が出てしまい自分でもあ、今たぶん出てるなーと分かったりもします最近だと産後の入院中がひどかったなこれが子どもにも遺伝しないのか不安でした。私が小学生のころ、クラスメイトに「目が変だよ」と言われたことがあって傷ついたし直接言われたのはまだマシで陰で言われているのも気づいていました双子が産まれて新生児のころ黒目が左右バラバラだったので「これは遺伝してしまったのか、、？」とすぐに調べてみたらまだまだ成長の過程で安定してくると書いてあったので気にしてもしょうがないと考えていましたふと母に聞いてみたんです。私「この子たちが斜視じゃないか心配だけど　今はまだ焦点が合わないのは普通だから　まだ分からないよね〜」母「この子たちは大丈夫。　斜視だったらもっとひどいし次元が違うから、うまれてすぐ気づいたよ」私「そうなんや」母「すごくショックだった。女の子だし。　写真を撮っても目がガチャガチャで　そういう写真は全部捨てたもん」私「そうなんや」経験した母が言うのだから双子は斜視ではないのだろうただ写真を捨てたと聞いて胸がチクっとした母の気持ちは分かる。気づいたときはショックだっただろうし当時は写真を撮ってから見るまでにお金を払って現像して受け取るまでに数日かかってたから楽しみにしていた写真を見てきっと何度も悲しんだんだろうな。そういえば双子が生まれてから「私の小さい頃に似てる？」と父に昔の写真を見せたら父「こんな写真残ってたんやな〜」としみじみ言われて、どういう意味かな？と思っていたけど『目が違和感なくちゃんと写ってる写真が　残ってるとは思わなかった』という意味だったのかも斜視は両目にあったからまったくピントが合っていなくて相当ひどかったのかな私が母の立場だったとしてもきっと写真は捨ててると思う。でもやっぱりその事実は知りたくなかったかなよし、気持ちを切り替えよう手術を受けさせてくれた両親に感謝双子に本当に遺伝していないかはこれからも注意深く観察していきます＊ボスの袋、買い足しました尿だけのオムツならSSサイズにオムツ4〜6個入れてます高いけど消臭力はこれに勝るものなし外出時には必需品だし、家でもニオイが気になったことはありません2個セットは箱の柄がこの2種類のみですがとってもお得です●送料無料●【公式BOS-SHOP★驚異の防臭袋 BOS (ボス) 】うんちが臭わない袋 BOS ペット用 SSサイズ 200枚入り 2個セット（袋カラー：水色）ペットいぬウンチオムツ赤ちゃんトイレ処分匂い対策エチケットマナー散歩旅楽天市場2,650円●送料無料●【公式BOS-SHOP★驚異の防臭袋 BOS (ボス) 】おむつが臭わない袋 BOS ベビー用 SSサイズ 200枚入り 2個セット（袋カラー：ピンク）赤ちゃんオムツウンチトイレ処分匂い対策エチケットポーチ車散歩お出かけ楽天市場2,650円ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
03Oct
- 母乳をやめたらストレスから解放された
  こんばんは以前ブログで母乳の悩みを書きました。『母乳育児に限界を感じて泣いた夜』生後1ヶ月半の二卵性男女を育てています今日の朝5時頃に母乳をあげていたとき。双子弟がすぐにめちゃくちゃ怒ってもう早々に諦めてミルクをあげたらゴクゴク飲んでてそ…ameblo.jp『母乳に悩む私に夫が言ったこと』前回の続きです『母乳育児に限界を感じて泣いた夜』生後1ヶ月半の二卵性男女を育てています今日の朝5時頃に母乳をあげていたとき。双子弟がすぐにめちゃくちゃ怒っ…ameblo.jp現在は直接母乳は全く与えずに過ごしています母乳にこだわっている訳じゃない、でも完ミへの踏ん切りがなぜかつかない、モヤモヤしていた私の気持ちは夫の仕事復帰とともに消え去りました一人で双子を育児するには同時授乳は必須同時に母乳をあげるか、ミルクをあげるかじゃないと時間が全く足りませんしかも双子は生後2ヶ月になり新生児のときとは違ってギャン泣きをあやす時間も増えていたのでもう迷う暇もなく母乳あげるの無理だ！お手上げ！となりました母乳あげるのをやめたら、どうなったか。同時にミルクをあげたら授乳時間は10分ほどで終わるから早いし母乳どれくらい出てるかな？と気にすることもないし母乳のために水分をたくさん摂ったり食事に気を遣わなくてもいいし深く咥えてもらえなくて何度もやり直したり浅く咥えたときのチュッチュという音にイライラしなくて済むし胸が張って痛むこともない乳首が切れて痛むこともないそういう小さな積み重ねがストレスになっていたな〜と母乳をやめてみて気付きました何で完ミにすんなり移行できなかったのかは「母である私にしかできないこと」が欲しかったのかな〜と今思います人間の赤ちゃんは初めて見たものを親と認識するわけじゃないから実際のところミルクを与えてもらえれば誰でもいいじゃないですか私だって帝王切開で出産して30秒だけ我が子の顔を見て翌日になってNICUとGCUに会いに行ったら名札を見ないと誰が我が子かなんて正直まったく分からなかったですだから私が母である証？というか母乳で母と認識してほしかったんです今はその気持ちはもうなくてでも1日1回だけ搾乳した母乳をミルクに混ぜて飲んでもらっています理由は免疫力をつけてあげたい生理が来ないでほしい搾乳しても20ml.くらいしか出ずそれを双子でわけていますこれは完ミとは呼ばないのかな？母乳やめたとは言わないのかな？とにかく私はストレスから解放されてとてもハッピーですまぁミルクは高いので出費は痛いですがほほえみ10月から値上げなので今のうちにまとめ買いしています明治ほほえみ大缶(800g*8缶)【明治ほほえみ】[粉ミルク]楽天市場16,999円明治）ほほえみ大缶800g×8缶[粉ミルクミルク赤ちゃんベビー粉みるく新生児]楽天市場16,999円◆明治ほほえみ 800gX2缶パック楽天市場4,438円搾乳機は病院でも使ったこちらです購入は産後、必要になったらで充分発送が早くて助かりました娘がGCUに入院していたので母乳バックつきのお得なセットを購入しました＼全商品12倍！／日本正規品送料無料 2021 メデラ搾乳器ハーモニー手動さく乳器エッセンシャルズパック搾乳機さく乳器あす楽対応【ナチュラルリビング】楽天市場5,005円＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
02Oct
- 5回目の移植からもうすぐ1年
  こんばんはやっと週末だ〜！と思ったらもう明日から平日ですそういえば妊娠中から生ハムを我慢していたなと思い出して夫にスーパーで買ってきて！とリクエストをしたら夕飯がこれでした前菜の盛り合わせに肉類もついた豪華なセット本当にお世辞抜きでハズレなしの美味しさでした↓こちらですUn usual-store ギフトワインに合うおつまみセットグルメ誕生日プレゼント 1名用オードブル詰め合わせチーズローストビーフポークAmazon（アマゾン）3,980円私はこのタイミングでお酒解禁※母乳のことはちゃんと考慮しています私「最後に飲んだのって去年の11月か」夫「移植の前日とかやったな〜」コロナ禍と不妊治療であまり飲酒しなくなったけど『この移植で妊娠できますように』という願いを込めて夫と晩酌したのが最後そんな会話から夫とこの一年を振り返りました。私「片道4時間かけて移植したね」夫「どうか着床してくれ〜と思ってたけど　二人とも無事に出産できるとは　思ってもいなかったな」私「私は移植した2個ともダメやろうな　と最初から思い込んでた。　だってもう5回目だったし」夫「胚盤胞グレードはそんなに　良くなかったもんね。　入院したりはあったけど　二人とも健康でよかった」私「2個とも着床して　二人を出産できるなんて。　逆にそれまでの4回は　一体何だったんだろう」夫「やっぱり精神面もあるんかな。　半年くらい治療を休んだのが　よかったのかな」私「確かにメンタルは最悪だったな〜　もし、　これまでの4回の移植が成功してたら　どんな子が産まれていたのかな」夫「それは気になるね〜。　全く同じ子はいないもんね。　でも移植がすぐに成功していたら　今のこの子達には会えてないね」私「そっか、、ほんとだ！　残りの凍結している卵は　どんな子か気になるね〜」こんな会話をするなんて一年前には想像もしてなかった。一生、我が子を抱くことはできないのかもという不安が移植を重ねるたびに大きくなって夫と二人の人生も悪くないよな！と前向きに考えようとしてももう一回移植したらもしかしたら、と諦めきれない気持ちや何で私の身体は妊娠できないの？と自分を責める気持ちでいっぱいだった。妊娠して出産した今、育児に毎日必死だし寝不足だし大変なこともある。でも不妊治療の辛さとは全く比べものにならない。この前、ショッピングモールで個室がいくつかある授乳室を利用していたら「言うこと聞け！こ○すぞ！」という女性の声が聞こえてきて。どうやら女性は自分の子どもに言ってたみたいでその話を夫にしたら外で待っていたお父さんらしき人も同じ事を言っていた、と。その夫婦は子どもが3人いて1人は母と授乳室へ、2人は父と待機をしていたみたい。私はその女性のセリフが聞こえて自分が言われたわけじゃなくてもすごく胸がきゅーって痛んだのによく自分の子に言えるね。何で世の中こんなに不公平なんだろう。不妊治療をがんばっても親になることが叶わない人もいるのに何で子どもに暴言を吐く夫婦のもとに3人も子宝が来るのかな。でも実際、世の中にはいろんな人がいてこれから子育てしていく中で不妊治療してきたかとか関係なくいろんな親と関わることになるんだな今回の授乳室での出来事みたいな場面に遭遇したときに、私に何かできるのかな？他人がいるのを分かっていても暴言が吐けてしまう親なのだからきっと家ではもっとひどいんじゃないかな我が子を抱けるのは当たり前じゃない妊娠、出産できたことへの感謝と子どもを望んでも授かれない人がいることをずっとずっと忘れずに育児に励もうと改めて思いました＊ストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
26Sep
- 弟、抱っこマン卒業への道
  こんばんは今日も双子は18時すぎに就寝しました昨日は二人とも7時間睡眠できず私は22時〜翌朝6時までに4回起きました新生児のときは片方が起きたらもう一人を起こして授乳してたけど今はもう、長く寝るかもしれないし起こすことはしていません正直、私は大変だけどそのうち夜の授乳もなくなるし今だけと思ってがんばりますさて、最近セルフねんねという言葉を知りました！寝かしつけなしで一人で寝られることを言うそうですがこの言葉を知らないくらい双子はセルフねんねができていましたが、しかし生後1ヶ月半になった頃から弟が抱っこマンになってしまい抱っこしてユラユラしないと寝ないようにだんだん抱っこマンが強くなってきて抱っこしていてベッドに置こうとしたらえ、なんで置こうとしたの分かったの？というくらい敏感にギャン泣きギャン泣きしたら1時間は続くので家事はもちろん自分の昼ごはんも食べる時間がなかったですそこで寝かしつけの本を読み始めてもう目からウロコでびっくり抱っこマンになった原因は私たち大人にあると知って反省しました抱っこで寝る習慣がついた弟は抱っこしてもらえないの？いつ抱っこやめられちゃうの？という不安からギャン泣きしていて辛い思いをさせていたなぁともちろん抱っこで寝てくれたら可愛いんだけど双子だから弟ばかりを構ってられないしこの先ずっと抱っこで寝かしつけするのは体重も重たくなるし大変というわけで弟、抱っこマン卒業に向けてセルフねんねの練習をはじめました今日で2日目なので、まだまだ泣くけどだいぶスムーズに昼寝ができるようになり私も家事をする時間が増えました根気よくがんばります今日もお疲れさまでしたこの本を参考にしていますほんと妊娠中から読んでおいたら良かったマンガでよくわかる赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド [ 清水悦子 ]楽天市場1,210円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ]楽天市場1,463円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る＊主にストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
25Sep
- 義両親「孫を預かれないならいいわ」
  こんばんは今日の双子は18時半就寝です7時間睡眠の成功は22日→○23日→姉○、弟✖️24日→○姉はもう心配なさそう夜間の授乳が1時と5時にあるけど5時はもうほぼ朝なので気持ち的に楽です今日はどうなるかな〜さて、昨日は夫と家族会議をしていてブログを更新できませんでした。家族会議テーマは『義両親が家に来る』新生児のときに会って以来なのでそろそろ孫に会いたいと。あとミルクをあげるスケジュールが決まってるなら双子をみておくから出掛けていいよと言ってくれたそうです。義両親の希望は今度の土日。遠方なので近くのホテルに1泊して土日の両方とも家に来ると。なんか、なーんか、モヤっとしたんです土日は夫が育児を積極的にしてくれるから私にとっては休日なのに土日の両方来るのか、、、気をつかうから疲れるなーとか双子に1ヶ月以上も会ってないのにみておくから出掛けていいよ、、、？確かにまだまだミルクを飲んで寝てちょっと遊ぶだけだし人見知りもないから預けやすいけどなんか、なんか嫌だなーとか。でも孫に会うのは楽しみだろうし双子にとっても良い刺激になるしなにより断る理由もないしで、夫と相談した結果私は預けるのはなんか嫌だ、その間に行きたいところもないし　↓預けるのはなし土日両方つぶれるのは痛い　↓1日は家に来てもらってもう1日はショッピングモールで合流して私たちは食料品の買い物を済ますことで効率化という方針にしましたそれを夫から義両親に伝えてもらうとじゃあ今回はいいや孫を預かれるときに行きたいしという返事だったそう。？？？孫を預かれるときに行きたいってどういう意味だろう？と夫に聞くと私たちに育児を休んでほしいからその時間を作ってあげたいという意味だと思う、と。なんか違和感を感じるのは私だけでしょうか？休ませてあげたいと思ってくれてるのはとても有難いことだと思うけど、じゃあ今回はいいや、ってなる？私たちは預かってもらっても特に行きたいところはないと言ったし孫に会いたいなら普通に会いに来たらいいのに、、、考えすぎだと思うけど私たちが居ると邪魔で孫だけとの時間を過ごしたいと言われてる気がしてそもそも私は、たとえ義両親でも夫も私も居ない我が家に義両親だけで居てもらうのは嫌だと思う性格だし（自分の親でも嫌）双子を預けるのもなんか嫌だし（産後のガルガル期というやつかな？）今後も預ける予定ないんだけどな〜とりあえず義両親は今回を逃すと1ヶ月ほどはこちらに来るチャンスがないそうなので今回来ないなら来ないでまぁ、いいかさてもう忘れて寝ます今日もお疲れさまでした＊主にストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん

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