家事もヘアドライも彼任せ
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
初めましての方は
をお読み頂くと、
どんな人物か知って頂けます
♡溺愛コミュ術・生徒さんの変化♡
◎離婚目前の家庭内別居→新婚時代よりラブラブに♡
◎察して欲しいのに察してくれない彼→
憧れのヘアドライをしてくれる♡
おしゃれディナーに連れてってくれる♡
◎彼におねだりするも嫌がられる→
サプライズで理想だった花束＆お手紙♡
◎自分の気持ちがよくわからない、
彼にも上手く伝わらずイライラ→
恥ずかしくて出来なかった
甘えたお願い事も出来るようになり、
何でも願いを叶えてくれる彼に♡
◎自己犠牲をして彼に合わせてしまう→
自己肯定感が上がり、
自分の思いを伝えられるように♡
彼とは別れたけど
今までにないほどモテモテに♡
◎相手の好意を受け取れなかった→
素直に頼れるようになったら
職場でどんどん可愛がられるように！
◎自分の気持ちに正直になれない→
自分の気持ちを大切に出来るようになり、
周りの人から沢山褒められるように♡
突然ですが皆さんは、
恋も仕事も
プライベートも順風満帆
人生最高に楽しそうな人
を見た時、
「嫌なことなんてないんだろうな〜
ネガティブになんてなることなさそう」
なんて思ったりしませんか？
昔の私は思ってました。笑
あーあ、
あの人は恵まれてて良いな〜
楽しそうで良いな〜
私なんて・・・
って
でもね、
自分がそんな風に
憧れて頂けるようになった時、
憧れの人の裏側を見た時。
知ったことは、
ネガティブ感情を
感じなくなるのではなく、
ネガティブ感情と
上手に付き合ってるだけ
なのだということ
私も過去数々の憧れの人に
会いに行きましたが
皆さん、
自分の内側と繋がる
ということを
徹底してやられていました
それは
心の声を聞いて
自分と向き合う内観
だったり、
体の声を聞いて
自分と向き合う
健康、美容
だったり。
自分を
内側から整えていくから、
ネガティブを感じることが
減ったり、
ネガティブを感じても
振り回されなかったりする
例えば
私も大好き内観は
自分の心が動いたことをきっかけに
何が起こったのか？
何を感じたのか？
何が嫌だったのか？
何がいけないと思ってるのか？
どうするべきだと思ってるのか？
本当はどうなって欲しかったのか？
本当はどんな自分で在りたいのか？
次からどうしていくか？
ここを自分に一個一個細かく
聞いていってあげるから
「なんかよくわからないけど
モヤモヤする！」という気持ちが
しっかりと言語化され安心し
自分自身で自分の現状や理想を
自覚・認識することができ
これからのスタンスが決まり
自分の本音で
生きられるようになっていく
体の声を聞くと、
疲れた、休みたい
肩が痛い、どうにかしたい
喉が渇いた、お水が飲みたい
お腹が減った、魚が食べたい
トイレに行きたい
とかって、
今の自分の体に必要なものを
体が教えてくれる
それを無視してたとしても、
肌が荒れたり、
体調が崩れたりすることで、
私たちは自分のことを
気にかけることができる
省みることができる
そうして、
睡眠不足が解消されたり、
栄養不足が解消されたりして、
整っていったり
さらにプラスで
マッサージで体を労ったり、
運動でリフレッシュさせたり、
ビタミンを多く取るようにしたり、
ってやっていくから、
体内時計や腸内環境が整い、
イライラしにくい体になっていく
だからね、
イライラしたりモヤモヤしたり、
それが治らなかったりするときは、
自分の内側を整えよう！
自分のことをもっと見てあげよう！
のサイン
あなたの本音が、
あなたの肉体と
繋がりたいと感じているサイン。
スルーして流してしまわずに、
自分の心や体の声に
耳を傾けてあげましょうね
溺愛コミュ術講座レディブル
過去の受講生たちは、
自分が心の奥で本当に望んでいる
理想の関係が明確になり
彼と喧嘩なし、笑顔で過ごせるように
わがままが言えるようになり、
彼から甘々に愛されたり
職場で可愛がられるように
詳細を見てみる
このブログが
あなたのさらなる幸せに
繋がりますように
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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