みなさんこんにちは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
今日はちょぴっと
「もやっ」を感じた自分がいたので、
大好きなノートタイム
そしたら隠れてた自分が出てきて
おもしろー！
やっぱりノートって最高だわ！
って改めて思った
本っっっ当に！！！
小さなモヤ！って心の動きを見逃さずに、
「どうしてそう感じたの〜？」って
興味を持って聞いてあげることって、
めちゃくちゃ大事
長年ノートを書いていても、
まだまだ知らない自分って
わんさか出てくる
日々、色んな自分を
見つけまくってます
ちなみにノートは
講座生やオンサロ生に随時
シェアしているのだけど
みんな受け取り上手だから楽しい
表面に見える出来事や感情って、
自分の本当の望みに
気付かせてくれるきっかけ
でしかない
ノートに自分の思いを
ひたすら書き出していくと、
全然違うところに着地することは
多々ある
えー？！？！？そこー？！？！
ってびっくりするくらい、
相手とか出来事は
全く関係なかったりするの。笑
だからね、
自分の心が反応した時、
目の前の人も出来事も
悪者ではなくて
私をさらに
幸せにしてくれるための
お導き
でしかないんだよね
不快な感情は本当にギフト
怒りを募らせ続けたり、
文句を言い続けたり、
グッと堪えたり、
スルーしてなかったことにして
ほとぼりが冷めるのを待ったり…。
嫌なままで終わらせずに
自分を幸せにするヒントを受け取って、
どんどん幸せを拡大させていこうね
このブログが
あなたのさらなる幸せに
繋がりますように
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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