みなさんこんばんは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
今日の生徒ちゃんとの
チャットサポートで伝えたこと
意地を張らない女が
大人の良い女なわけじゃなくて、
意地を張っちゃったとしても
「よちよち、どうしたの〜
」
って自分に聞いてあげて
その気持ちに寄り添って安心させ、
理由を見つけて対応してあげられるのが
大人の良い女
ということ
だから
意地を張らないようにしよう！
意地を張らない女になろう！
と、頑張らなくて良い
むしろそれをすればするほど
感情を押し殺すことになるから、
我慢できなくなって
結局爆発するんだよね
怒らないようにしよう
キレないようにしよう
ヒステリックに
ならないようにしよう
自分の治したい一面は
色々あると思うのだけど、
頑張るのはそこを
無くそうとすることじゃない。
怒りや悲しみを
感じないようになること
ではなくて、
感じたことに向き合えること
が、
“自分で自分の機嫌をとれる”
ということ
感じないように頑張る
感じたことに
向き合う努力をする
これを意識すると結果的に
怒る、キレる、悲しくなる、
ヒステリックになってしまう機会が
格段に減っていく
怒らないようにしよう
キレないようにしよう
ヒステリックに
ならないようにしよう
って思って頑張ると、
自分が怒ってしまったり、
キレてしまったり、
ヒステリックに
なってしまった時に
自分を責めて
苦しくなっちゃうから、
この頑張り方は
要注意だよ！
そうなった時に
自分と丁寧にコツコツ
向き合ってあげれば良いだけ
だから、
安心してね
このブログが
あなたのさらなる幸せに
繋がりますように
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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