みなさんこんにちは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
新年初ブログ
遅ればせながら、
みなさま
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します
気持ちとしては元旦から
書く気満々だったのですが、
年末年始はもう
眠くて眠くて仕方なくて、
どうにもこうにも抗えず
ここ数日はひたすら
体力回復に費やしておりました。笑
やっと調子
取り戻してきたぞ〜〜〜
さてさて、
このブログを読んでくださっている
皆様の中には、
新年だから！と、気合い十分に
ブーストをかけたかったけど、
思ったように
スタート出来なかった…
なんて方はいませんか？
完璧主義な方だと、
出鼻をくじかれ
やる気を無くしたり
思い通りに行かなくて
自分責めや自己嫌悪してたり
新年早々、
こんなはずじゃ…ってなってる方も
おられるのでは？
／ご安心ください、同志です！笑＼
わたくしめも、
元・完璧主義な私が発揮され
年始に思うように
体が動かなかったことに対して
新年早々、
なんで思うように出来ないの〜
ってうじうじしてたのですが。笑
諦めて寝たいだけ寝たら
しっかりいつものモードが
戻ってきました
だからね、
最初から全て
上手く行かなくても、
計画通りに行かなくても、
思い通りに行かなくても、
全然オッケー
大切なのは、
そこで辞めてしまわずに
再スタートを切れるか？
諦めそうになっても
またやり始められるか？
それをやり続けられるか？
です！！！
昔、超完璧主義だった私は、
手帳も綺麗に書きたくて、
一文字書き損じた瞬間、
嫌になってた。笑
もう新しい手帳にしたくて
仕方ない時期があった
きっと同じ感覚の人、いるんじゃないかな
今思うと、
そんな細かいことにまでこだわって
完璧を目指してたら
そりゃいつも神経使ってるから
ただ生きるだけで疲れちゃうよね
ってなるし
色んなことにイライラして
生きづらかっただろうな、と
今ならわかる
だからね、
完璧主義さんの成功法則は
自分の失敗に
寛容になってあげること
失敗したくない！！！を
失敗しても良い
リカバリーすればオッケー
失敗も私を成長させてくれる
最高のエッセンス
って捉えて、
失敗を自分に
経験させてあげること
失敗することを
自分に許してあげること
自分にならできる！
って自分の力を信じつつ、
これが叶ったら最高！の
叶った時のイメージも持ちつつ、
でも結果には寛容であること
結果を出すことに
価値を置くのではなく、
結果が出るまでのプロセスで
どんな経験をしたか？に
価値を置くこと
人生で大切なことは、
どれだけ結果を出せるか？じゃなくて、
どれだけの経験が出来るか？
だって人生は上手くいく時も
上手く行かない時もあるのが
当たり前だから
「上手くいくこと」に
価値を置いていたら、
しんどくなるのは当たり前。
だから
自分に厳しくしすぎなくて大丈夫。
自分を緩めても大丈夫。
もっと自分に課すハードルを
下げて大丈夫。
１２０％じゃなきゃダメ！を、
８０％でも６０％でも良い！と
許可してあげて良いんだよ
だって完璧主義のあなたがすることだもん。
そもそもの質が高いから、
あなたにとって８０％でも、
周りにとっては
１２０％だったりする
完璧でいること、
素晴らしい結果を出すことのみ
オッケーにするのではなく、
完璧じゃない自分がいることを
認めること
完璧でなくても良いと
許可すること
目標に向かって進む自分こそ
褒めること
経験出来るすべてのことを
楽しむこと
ここをやってあげるようにすると、
今よりもっと生きやすく、
仕事も人付き合いも苦しくなく
楽しめるようになりますよ
ぜひ試してみてくださいね
このブログが
あなたのさらなる幸せに
繋がりますように
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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