こどもの日は・・・
今日はこどもの日ですね
我が家は、おじいちゃん達が子供達をスーパー銭湯へ連れて行ってくれました。
岩風呂、ジャグジー、菖蒲湯、壺湯、寝湯、塩サウナ等・・・色々入り、
お昼に石臼挽きの十割蕎麦をいただきご満悦
こどもの日なので、我が家の鯉のぼりちゃんをご紹介致しますね！
（ずっと動いてるから写メ撮りづらい・・・。）
これ、鯉のぼりちゃんが１５ｃｍ位しかないの
ついでにコチラも・・・
ハマグリの殻に乗ったお人形さん。
飾ってあるのはこれだけです・・・。
私が部屋の中をスッキリさせておきたいタイプで、ゴチャゴチャ飾るのが大嫌いなため、
ずっとこれだけ・・・
小さくて存在感が無いため、飾ってあることに誰も気が付きません・・・
子供達は大きく成長しているのに、
いつまでもこのミニチュア飾りでは可哀相かな・・・と考え始め、
今更ながら、来年はもっと大きいのを購入しようかと・・・(-。－；)
皆様のお宅はどうされていますか
農作業DAY
子供達はおじいちゃん＆おばあちゃんと農作業 母はカメラマン(^_-)☆
すっかり都会っ子の我が子達やっ君は奇跡的にリレーの選手になれたけど(笑)
（やっ君が！？ ←読んでね！）
このチャンスを逃すまい・・・と色々経験をさせていただいております
子供達は（疲れるけど）楽しいみたい
今日は苗を植える作業でダラダラやっていたけど
（茄子、トマト、ピーマン、胡瓜を植えたって）
収穫はノリノリです・・・
今日の収穫は、畑ではなく裏庭で・・・。
たけのこちゃんです～～～
汗掻きながら、２０本位掘っていました
私はまたカメラマンね(笑)
最後にお庭のお花の写真もどうぞ
母は沢山の自然に癒され、幸せだなぁと感じた一日でした
子供達は疲れ果てて爆睡です(笑)
放射能にトロロ昆布
おはようございます
さとチン＆やっ君と 「どこ行こうか～、どこ行っても混んでそうだし」
と、まだアクションを起こせずにおります・・・
決まるまでの間、昨日に続き放射能ネタを・・・
放射能で特に症状が出やすいのは、放射性ヨウ素による甲状腺異常です。
私は長い間甲状腺を患っていたので、この件に関してはかなり敏感です・・・
体内のヨウ素は70～80％が甲状腺にあるため、放射性ヨウ素が体内に入ると、甲状腺に集まって、やがて甲状腺ガンを引き起こします。
特に、若い人の発がん性が高いそうです。
放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れ、甲状腺をヨウ素で飽和させておくことが有効で、
体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来るそうです。
ヨウ素を体内に取り込むのに手っ取り早い方法は、ヨウ素剤ですが、
「食品で取るならトロロ昆布」です。
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍程です。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすることが、無理のない、健康的な対策です
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張して危険なので、汁物などに入れて食べて下さいね
「ヨウ素をたくさん含む食品」
乾燥昆布、トロロ昆布、乾燥ワカメ
酵素断食では酵素を意識して生わかめのお味噌汁をオススメしていますが（朝は具無し味噌汁よ！）、これをトロロ昆布に変えて赤味噌で作れば、かなり有効な放射能対策になりますね
ぜひ毎日の習慣になさって下さいね
今日も素敵な一日となりますように
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放射能に赤味噌 ←見てね！
今日のジェルネイル
今日はコレ・・・
（何度撮ってもボケちゃうの・・・なんで？）
赤系のオーロララメグラデーション（分かるかな・・・）
爪が弱くて割れやすくなってしまったので、ぎりぎりまで短くしました。
かなり慣れてきて、最近は２０分位でラメグラデーションが出来るようになったよ
爪をキレイにすると気分が上がるね
放射能に赤味噌
最近原発の報道が減っていますが、今なお予断を許さない状況とか・・・。
チェルノブイリ原発事故の時、ヨーロッパに「味噌に放射能障害の予防効果がある」という噂が広がったそうです。
根拠は、長崎で医師をしていた秋月辰一郎氏の本が「NAGASAKI 1945」として翻訳出版され、
その中に患者の救助や看護にあたった人がいわゆる原爆症にならなかったのは、
「味噌汁を毎日飲んでいたからだと、私は確信している」という記述があったからだと言います。
これがきっかけでヨーロッパでも味噌が次第に浸透していったそうです。
なお、放射能に対する効果は動物実験で確かめられているそうです。
特に赤味噌に効果があるようですよ
お味噌は色が赤く（濃く）なる程、発酵が進んでいて酵素断食にも適しています
（断食の方法 をご参考にね）
毎朝の具無し味噌汁（出来れば赤味噌ね！）を是非習慣にして下さいね
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マイケル・J・フォックス
昔ハマったこの映画・・・
何かの話からマイケル・J・フォックスの「バックトゥーザフューチャー」
の話になり大盛り上がりしていたら、やっ君が喰いつき・・・
借りて来ました （図書館でもちろん無料よ～）
高校生の時にハマって以来だから２０数年ぶり
自分が高校生だった時の感覚がフワ～と蘇ってきて、
フフッて微笑んでいました・・・。
なんかいいわね・・・こういう感覚
この２０数年の間に色々色々色々・・・・・あり過ぎて
力み過ぎ、我慢し過ぎ、自分を追い込み過ぎて忘れていた感覚・・・。
もっとワクワク人生楽しまなくちゃ
・・・と思わせてくれた懐かしのＤＶＤでした
「バックトゥーザフューチャー ２ 」も予約しちゃった
ちなみに・・・やっ君もハマりまくって３回観ていました。
２０数年の時を経ても、観る人の心を掴む映画ってスゴイね
有名な整骨院だったけど・・・
整体院（整骨院かも）行って来ました！
身体の歪みを特殊な機械で画像診断していただきましたが、右肩が少し上がり気味&前へ出ている程度で、他に大きな歪みはありませんでした！
身体をほぐす、温める、自律神経を整える等のために色々なマシーンを使ったり、オリジナルの関節をほぐす施術等…かなり時間をかけて盛り沢山にやっていただきましたが、どれもイマイチだったの…。
ほとんど身体の変化は感じられません…。
先生方は、健康オタクの私の質問に満足に答えられず曖昧な返答ばかりだし、
改善方法は「姿勢をよくするように気をつけて下さい」程度で…専門家とは思えないレベル…トホホ。
画像診断では私の指摘で先生が気付く…という感じで、私の方が的確に診断出来ていたかも（笑）
テレビ等で紹介され、書籍も数冊出し、元世界チャンピオンのボクサーD.Nさん等も通っている事で有名ですが、ガッカリでした…。
（院長だと違うのかもしれないけど…6年待ちだからね）
お弟子さんでも16000円もしたの…高いわよね～（涙）
でもお客様は沢山居ました。
私の分析によると…（笑）、自分の健康を他人任せにしているタイプの方が多いのかな…と。知識が無いから盛り沢山な施術で満足出来るのかも…。
今回の施術内容等は満足出来るものではありませんでしたが、画像診断で身体の歪みを確認する・・・という本来の目的は果たせたし、
正しい物を見抜く力が付いてきている事、身体を見る目が長けているのを知れた事が嬉しい収穫だったと考え、
今日の夕食は何にしようかな～とワクワクする事に頭を切り替えたいと思います（笑）
単純だねっ！
予約３カ月待ちの整骨院で・・・
酸素カプセルの中におります～。
今日は身体の歪み（骨と筋肉）を詳しく画像診断していただきに王子に来ております。
院長先生の予約だと6年待ちだと言われて…、さすがに待ちきれないのでお弟子さんに診断していただく事にしました。
それでも予約は3ヶ月待ちだったの！
診断の順番待ちの都合で、とりあえず酸素カプセル入ってから…とのことで入っています。
また詳しくは後ほどね～
i Pad 2 の撮影と写真
ＧＷ２日目いかがお過ごしですか？
風が強かったですが、今日も暖かくて気持ちが良かったですね
今日もやっ君は野球の練習でした。
私は、予約したモノが届いたとメールがきたので、さとチンとお散歩
通常、撮影は媒体が世に出る１～数カ月前に行われている為、気を付けてチェックしていないと
モデルは自分が載っている媒体を見損なう場合が多いのです。
雑誌等は担当の方が事務所へ送って下さる事が多いのですが、忘れられる事もしばしば・・・
今回のi Pad 2のお仕事は、媒体を事務所へ送って下さったので、ご対面～する事が出来ました。（ありがとうございました）
この撮影は、マネージャーから「今回のカメラマンさんやヘアメイクさん等は有名な方々です！」
と前情報をもらっていたため、嬉しく、モチベーションが上がり、（でも緊張しながら）撮影に臨みました。
撮影当日、ワクワクドキドキしながらスタジオ入りしましたが、カメラマンさん、ヘアーメイクさん、スタイリストさんを始め、、他のモデルの方々、キャスティングやクライアントの皆様がとても親しみやすく、
和やかな良い雰囲気の中で撮影は行われました。
途中の休憩で素敵なランチをいただき、（自然食にこだわった美味しいランチ）
さらに現場はイイ雰囲気に・・・。撮影は順調に進み、予定より２時間位早く終るかも！
と話しながら、私は衣装チェンジの合間にバスローブに着替えました。
・・・とその時、グラグラ・・と地震が起きたのです。「すぐおさまるでしょう」と気にしないでいると、
地震はおさまるどころか、さらに激しくなり、ミシミシバリバリ・・・・・と音を立てて天井から破片がパラパラと降ってきました。
バスローブにスリッパ姿で急いで外へ避難すると、前方に見えるマンションが、折れるのではないか・・・と思うほどに揺れていました。
私は寒さも忘れ立ちつくし、茫然としました。
でもまだ撮影は残っている、モチベーションを下げてはいけない・・・と必死にスタッフの方々と会話をし、場を和ませようとしていたように思います。
この日は３月１１日、東日本大震災の日でした。
その後は避難経路を確保し、危険なのでストーブは止め、
揺れたら外へ逃げる・・・を繰り返しながら最後まで撮り続けました。
撮影終了後、家族との連絡がつかず、特に一人で留守番をする予定だったやっ君の状況が分からず焦りましたが、数時間後には全員と連絡が取れて安堵しました。
この日は帰宅難民となり、ほとんど眠れずに一夜を過ごしました。
このソフトバンク「i Pad 2」 の撮影は、一生忘れられない特別な撮影となりました・・・。
後に、ソフトバンクや孫正義社長の多大な御寄付の話を知り、本当に嬉しく思い、
このタイミングでご縁があり、お仕事をさせていただけた事をとても光栄に感じました。
一昨日発売されたi Pad 2の写真はこちらです・・・
この撮影に関わった全ての方々に感謝致します。
そして震災で犠牲になられか方々のご冥福をお祈りし、被災された皆様、ご家族、関係者の皆様にお見舞いを申し上げると共に
一日も早い復興をお祈り申し上げます・・・。
皆が震災前より元気に輝けるようになりますように・・・。
ご一緒させていただいたモデルの吉元大二 さんをはじめ、皆様に色々とご心配やお気遣いをいただきました。
本当にありがとうございました