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昨夜のテレビを観ていて
「これこれ！」と思ったことが・・・。
鯖料理の専門店を経営する社長の
紹介だったのですが。
面白いことに、
子供のころから魚が嫌いで
食べなかったそうです。
それなのに、高校卒業後、
働いたのは魚屋さん。
ある日、
お得意先の日本料理店に魚を届けた際、
「まかないを食べていきなよ」と言われて
断われずに煮魚を食べたところ、
その美味しさに感動し、
以来、
魚がだんだん好きになり、
魚のことを勉強して、
最終的には
鯖料理の店を開くまでに。
ちなみに魚が嫌いになった理由は
子供の頃に食べた魚が
「生臭かった」からだそうです。
う～ん、これって、まさに
固定観念を書き換えた、
わかりやすい事例ですよね。
まず、魚を食べる。
生臭い！と感じる。
「魚は生臭い」という固定観念ができて敬遠する。
あるとき、
再度、魚を食べる。
今度は「美味しい！」という感情を抱き、
「魚は美味しい！」という固定観念に
書き換えられる。
このように、
ある出来事に伴って生まれた「マイナス感情」は
その出来事を再体験して
「プラス感情」を味わうことにより、
「固定観念」「思い込み」が
書き換えられるのです。
日常生活の中で
こういうことって
意外と起きています。
「食べず嫌い」も
「嫌いになったきっかけ」が
どこかにあるのですが、
自分の記憶では覚えていないだけです。
一度食べて、
「あれ？ 美味しい！」という経験をすると、
以後、食べられるようになったりします。
実は、食べ物に限らず、
人間関係、
苦手なもの、
すべて
イメージで
書き換えることが可能です。
「思い込み」を変えると
自身が楽になり、
人生が好転することが多いのです。
参考ブログ
⇒過去の感情を「解放」すれば、人生はみるみる楽になる！ その方法とは（1）
⇒その方法とは（4）
⇒その方法とは（6）
姉妹版ブログ
『聖なる樹のヒプノセラピー物語』も読んでね！
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