考えなくなった（3）

（つづき）

自分がマイナス思考だから

くよくよ悩んだり、

考えすぎてしまったり、

人間関係が難しかったりするのだと

気が付いたものの、

プラス思考になるにはどうすればいいのか、

その方法が分からなくて

もがき苦しむ日々が

随分長い間続きました。

ヒプノセラピーでは、

「原因」を知ることはできても

それをつまみ出して捨てること（＝解放）が

けっこう難しかったのです。

ようやくその方法に辿り着き、

なんだ、こんな簡単なことだだったのかと、

片っ端から解放していった結果、

いろいろと考えなくなって

毎日が楽しい！

となったわけですが。

セッションにいらっしゃる方で

自分に自信がない、

自分を好きになれないなど、

「自己否定が強い方」の多くは、

生育歴に起因しています。

以前の自分をみているようだわ、と思いつつ・・・。

大丈夫、大丈夫！

子供の頃に刷り込まれてしまった既成概念や

思考パターンをはずせば、

心が軽くなるよ！

自分らしく生きられるよ！

って応援したくなっちゃいます。

★よろしかったら、こちらも参考になさってください。

　　　⇒　「自己肯定への道（1）」

　　　⇒　「自己肯定への道（2）」

　　　⇒　「自己肯定への道（3）」

　　　⇒　「自己肯定への道（4）」

　　　⇒　「自己肯定への道（5）」

　　　⇒　「自己肯定への道（6）」

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   2011年7月からの物語形式になっています。

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