. （つづき）
さて、すでに大人になっていて、
「自分に自信がない」
「自分を好きになれない」
という人が「自己肯定感」を持つには、どうすればいいのでしょう？
子供時代
に戻るわけにはいきません・・・・。
大丈夫です
方法があります。
まずは、子供のころに刷り込まれた「自己否定」がある場合は、
それを取り除けばいいのです。
潜在意識にその感情が残っています。
冷蔵庫の奥に眠っていた賞味期限切れの食品を探して、取り出し、廃棄するかのように、
潜在意識の中のその感情を放出してしまえばいいのです。
そうすると、心が軽くなります。
そして、もうひとつ。
「自分で自分を肯定」していけばいいのです。
ポジティブな思考や、
ポジティブな言葉は、
私たちの潜在意識を変容させてくれます。
なぜなら、量子力学の話になるのですが、
思考も、言葉も、意識も、全ては「素粒子」というエネルギーでできていて、
ポジティブなことを考えたり、
ポジティブなことを口にすると、
私たちの体の細胞から
ポジティブなエネルギーが出るからなのだそうです。
実は、「１ｄａｙ心のデトックス」の技法として、
マイナスのエネルギーを
プラスのエネルギーに変換するのも、
同様の原理で成り立っています。
先日、この話を具体的に、
周りの知人、友人たちに話したところ、
「面白い、面白い！よくわかる
」と好評でした。(*^_^*)
「１ｄａｙ心のデトックス」講座内でも
詳しくご説明しています。
心が変容する「しくみ」がよくわかりますよ
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