こんにちは。
ひとり空回り研究家、心理カウンセラー
小笠原真弓です。
朝起きたら
どんな言葉が浮かんできますか？
どんなことを考えますか？
「起きる」ことと
「生きる」ことは
実は、同じです。（相似形）
生きることに消極的だと
朝なかなか起きられなかったり
1日の始まりが憂鬱に感じられて
その日1日重苦しい気分で過ごすことになります。
「憂鬱だな」
「嫌なことが起きませんように」
「仕事面倒くさいな」
こんな風に考えていませんか？
朝起きた時の何気ない思考も
現実を創るタネになります。
こういった思考を
毎日続けているとクセになり
ネガティブな気分や現象から
抜け出せなくなってしまいます
そして、ますます
人生に対して消極的に
実は、私たちは
自分の意思でこの世に生まれてきたことを
知っていますか？
それは、この世に自分の使命があるから。
何かを成し遂げるために生きているのです。
本当は最高な人生にしたいはず
だったら、最高な言葉で
1日を始めてみませんか？
おススメは、起きたらすぐ
「今日も最高な1日♪」
そう宣言してみてください。
朝起きたてのまっさらな脳の中に
「最高」という言葉が入ると
その日1日「最高なもの」にフォーカスして
「最高な状態」を感じやすくなります
朝を制する者は
その日一日を
人生を
制していくのだと思います。
憂鬱な気分を感じる前に
最高の言葉で自分を起こして
最高（最幸・最好）な自分を生きてくださいね。
それでも
起きられない
憂鬱な気分に戻ってしまう
思考の切り替えが難しい
人生に対して消極的になってしまう
という方は
講座やカウンセリングにいらっしゃってくださいね。
その状態を創り出している原因（思考）を見つけて
スパッと起きられたり
人生を積極的に送る方法をお伝えします
✿みなさまへのお願い✿
メルマガ登録の際、アドレスがicloud、vodaフォン
その他のプロバイダーメールのアドレスのご登録だと
メルマガをお届けできていないようです。
GmailやYahoomailは受信できるようですので、
そちらのアドレスからご登録頂ければ幸いです。
メルマガよりLINEが好き♪という方はこちら。
疲れ切った心と身体を回復するハンドブック疲れ切った心を回復する音声ワーク✿お知らせ✿
毎週日曜18:30にLINE@で
【人生が好転する心の整え方】を配信中♪
サザエさん症候群になりがちな方
休日の終わりを充実した気分で締めくくりたい方
1週間の始まりを気分良く始めたい方
ぜひお読みくださいね♪