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  【大寒】の手仕事
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  【娘様】と一緒にヨガ
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  長女【12歳】の誕生日♬
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  2月のスケジュール＆寒さ対策
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  「友」の優しさがしみわたる～
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  どんなことがあろうと「成長」する気持ち
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  「外側」の出来事は自分の“内側”
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  ヨガはじんわ～りと「日常へ」
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  自分に《共感するということ》
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  “料金改定”ヨガを続ける為に。
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  吉本が《自分のルーツ》⁈
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  「不調」を直せる自分へ
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  始まりは《15年前のヨガマット》
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  《学び》と『実践』
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  2024年も《Yoga》の学びを
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  2023年　最後のご挨拶＆1月スケジュール
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  今年の【成果】
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  クラス前の《Yogaのお話》時間

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