< 地域にお住まいの方向け >皆さま、こんにちは！
群馬県みなかみ町で、
ヨガスタジオを運営しております
ヨガインストラクターのMayです。
こんな顔してます。
タイトルのとおり、
半年ぶりの投稿です！
たとえ半年空いても、
続ける事が大切！
｢三日坊主を末永く｣
私が、ヨガへ通われるお客様へ
時々お伝えする言葉で、
わたしも大切にしています。
▽こんな感じで( 👇🏻･ᴗ･ )👇🏻
たとえ、間が空いてしまっても、
気が付いた時が、
｢再開｣の時。
深く考えずに、
スルッと行動が大切です。
という訳で、今日は、
この半年間のキャッチアップです。
トピックは以下のとおりです( 👇🏻･ᴗ･ )👇🏻
① ヨガレッスンについて
② カフェ営業について
③ 不妊治療について (次回記事)
ヨガレッスンについて
こちらは、
おかげさまで絶好調です🙌✨
多くの方々に、
体、そして心のメンテナンスとして
ご活用頂いています。
ヨガは続けてこそ、
じわじわとその｢良さ｣を感じるもので、
続けて頂く中で、
｢変化｣や｢効果｣を感じて頂いていると
私自身も感じます。
メインとなる自宅のヨガスタジオは、
下記のとおり運営中です！
＊現在、養成講座は募集しておりません ꒰ ᐡᴗ ̫ ᴗ ꒱
＊現在、オンラインは開催しておりません ꒰ ᐡᴗ ̫ ᴗ ꒱
また、外部レッスンは以下の二箇所になります。
【ライフネス沼田】
▽担当レッスン
毎週月曜日 17:00～(45分) キッズヨガ
毎週月曜日 18:00～(60分) リラックスヨガ
毎週水曜日 15:00～(60分) ベーシックヨガ
▽アクセス
📍群馬県沼田市井戸上町235-9
☏ 0278-25-8567
【ソナタリュー沼田】
▽担当レッスン
毎週火曜日 14:30～(75分) 若返りヨガ
毎週水曜日 13:00～(60分) ボディメイクヨガ
▽アクセス
📍群馬県沼田市久屋原327-4 (内田病院横)
☏ 0278-25-3183
カフェ営業について
こちらも、
毎週土曜日のみですが、
カフェおよび英会話いずれも開催中です。
▽カフェ営業：10:00～14:00 (L.O.13:30)
ランチタイム12:00～
▼理念
▼メニュー
▼4月のメニュー(例)
ヨガインストラクターの傍ら、
ちまちま営業ですが、
添加物が少ない、お肉や魚を使わない、
小麦粉を使わない、白砂糖を使わない、
そんな食事はどんな感じなのか？
そこまで意識される方は少ない現代ですが、
ヨガの浄化やデトックスの効果と共に、
併せて意識して頂くと、
身体はすこぶる元気です✨💪
▽英会話カフェ
フリートーク：10:00～(50分)/11:00～(50分)
パーソナル：14:00～(応相談)
▼チラシ
▼料金表
こちらも、夫マイケルが
本業の傍ら運営させて頂いてますので、
ちまちま営業ですが(笑)、
誠実なマイケルが、
一生懸命やらせて頂いています。
最近は、
たくさんの英会話アプリやサービスがありますが、
｢実践編｣として、生身の人間を前に、
どこまで喋れるか⁉️ 試してみては⁉️
続きは次回…
ということで、
ヨガ、カフェ、英会話についての現在を
お知らせさせて頂きました！
長くなりましたので、
トピック③ 不妊治療については、
次回の記事でお話しさせていただきます🙇♀️
おまけ
今日、ブログを書こうと思ったのは、
ここから約1日を掛けて、
マイケルの帰省のため、
アメリカに向かっているからです。
新幹線▶︎バス▶︎飛行機
さらに、
その間の待ち時間がたっぷりあるので、
ブログ更新させて頂きました！
普段は、家事と仕事でバタバタしてますが、
たまにこういうぽっかり暇な時間も
良いものですね。
みなかみ町のヨガインストラクター
May