Mayのブログ「あなたも必ず見つかる!思い通りに生きる方法、働く方法♡」 群馬県みなかみ町・沼田市/ヨガインストラクター原澤真由子 -2ページ目

Mayのブログ「あなたも必ず見つかる!思い通りに生きる方法、働く方法♡」 群馬県みなかみ町・沼田市/ヨガインストラクター原澤真由子

1年間に及ぶ入院・療養生活を経て、自身の病気をヨガで克服。私のように「頑張り過ぎてしまう方」へ、ヨガという「癒しの時間と空間」をご提供する事によって、ご自分を労る、ご自分と向き合う事の「大切さ」と「必要性」をお伝えています。

皆さん、こんにちは😊





群馬県みなかみ町で、


ヨガスタジオ「YOGA Andmay」を運営している


Mayです。





/お客様のラズリーちゃんと一緒に\




今日は、


レッスンに通われているお客様の発案で、






わんこちゃんとヨガっぽいことできるかなー?


と、公園に行ってきました。







わたしは、


わんこちゃんを飼った経験がないので、


どんな事ができるか未知。






生態もよく分からないので、


お客様に色々と教えて頂きながら、


色々試してみました。






予め、Pinterestで調べたりして、


事前準備!





掲載する予定では無かったので、雑ですが🤣




まず初めに、


本日のわんこちゃんはコチラ♡






ラズリーちゃんと、飼い主さんです♡






今回は、素敵な機会を作ってくださり、


ありがとうございました🙏✨







さて、まずは、


インパクト重視ということで、こちら。






ドッグ on ブリッジ!





まさに今、ラズリーちゃんが、


橋を渡っています。

(いや、乗ってるだけ🤣)





映ますね!






次に、


面白かったのは、こちら。






引っ張られ?開脚前屈!





リードを人間のお腹に回して、


わんこちゃんと繋がり、


前方におもちゃを投げると、





わんこちゃんに引っ張られて、


いやでも開脚前屈‼️





見た目以上に、効きます✨






見た目以上に効くといえば、


こちらも。






人間の足首におもちゃを繋いで、


片足ダウンドック。







おもちゃにつられて、


ラズリーちゃんもはしゃいでくれます❤️





人間は、


脚と腕の強化、股関節のほぐしに


なるかと思います。






あと、これは、見た目は地味だけど、


ラズリーちゃんは楽しそうでした(*^^*)






片手で、音のなるおもちゃを持ち、


後ろの方へ。






ラズリーちゃんが気がついたら、


すかさず、





反対の手に持ち替えて、

(この時点でラズリーちゃんの視界から見えなくなります)




反対から捻りを入れて、


腕を後ろへ伸ばします。





すると、ラズリーちゃんは、


一旦隠れたおもちゃがまた見えて


興奮‼️





人間にとっては、


捻りで背中が解れたり、


腕を後ろに回すので二の腕の引き締めなどに


なりそうです。






そして、最後に…






飼い主さんと♡


ほっこりシャヴァーサナ(◍︎´꒳`◍︎)






本来のシャヴァーサナとは、


少し違うかもしれませんが、






それでも、芝生の上でゴロンとすれば


気持ちのいいものです。






わんこちゃんとのふれあいにもなるし、


私たちのリフレッシュにもなります。














わんこちゃんとヨガっぽいこと。






わんこちゃんも、人間のように


糖尿病になったり、歯周病になったりすると


お伺いして、






そしたら、


わんこちゃんも運動不足とかあったりするのかな?


とも思ったりもします。






わんちゃんもたくさん動いて


楽しんで貰えてるといいなと思います。






また、こちらのわんこちゃんとヨガ、


8月とか?9月とか?


また出来たらいいなと思ってます( *´꒳`*)






それでは、


本日も、最後までお読み下さり、


ありがとうございました。





May