Mayのブログ「あなたも必ず見つかる!思い通りに生きる方法、働く方法♡」 群馬県みなかみ町・沼田市/ヨガインストラクター原澤真由子

Mayのブログ「あなたも必ず見つかる!思い通りに生きる方法、働く方法♡」 群馬県みなかみ町・沼田市/ヨガインストラクター原澤真由子

1年間に及ぶ入院・療養生活を経て、自身の病気をヨガで克服。私のように「頑張り過ぎてしまう方」へ、ヨガという「癒しの時間と空間」をご提供する事によって、ご自分を労る、ご自分と向き合う事の「大切さ」と「必要性」をお伝えています。

日常って、繰り返しの毎日。

当たり前に明日が来ることはとても幸せ。
元気に働けて、おいしくゴハンが食べられて。

でも、そんな日常が嫌になってしまう事も、
逃げてしまいたくなる事もある。

そんなときは、無理をしないで、
立ち止まってみよう。
漠然とした不安も、嫌な感情も、意地や執着も
すべて手放して、
丁寧に「わたし」と向き合ってあげよう。

勇気がいるかもしれない、
長く立ち止まってしまうかもしれない、
でも、壊れてしまう前に気づいてあげよう。

そのお手伝いします♡




ご提供メニュー目

リボン < 地域にお住まいの方向け >
トレーニングスタジオで楽しむヨガ

毎週月曜日 17:00~(45分) キッズヨガ
毎週月曜日 18:00~(60分) リラックスヨガ
毎週水曜日 15:00~(60分) ベーシックヨガ

●場所
LIFENESS 沼田

●所在地
群馬県沼田市井土上町235-9

●料金
LIFENESS 沼田 へご入会ください

●その他
・レッスンの参加について、下記「LIFENESS 沼田」へお問い合わせください。
・駐車場、更衣室完備
・運動のできる服装、タオル、お水、ヨガマットをお持ちください。
・ヨガマットは、無料貸出しあります。

詳細はこちら→LIFENESS 沼田



リボン < 地域にお住まいの方向け >
ヨガをあなたのライフスタイルに

毎週水曜日 10:30~(60分) ベーシックヨガ
毎週金曜日 10:30~(60分) リラックスヨガ

●場所
篠原ダンススタジオ

●所在地
群馬県沼田市上原町1756-4 (ユニクロ近く)

●料金
フリー会員 月額 ¥8,000
ライト会員 月額 ¥6,800
スポット(都度) ¥2,000
入会金 ¥6,000

●その他
・初回は体験レッスンとなります。
・レッスン開始の30分前に、運動のできる服装で、直接お越しください。
・タオル、お水、ヨガマットをお持ちください。
・ヨガマットは、初回のみ無料貸出しサービスあります。

●お問い合わせ
お問い合わせフォーム


リボン < 地域にお住まいの方向け >
少人数でやりたい人向き♡おうちヨガ・予約制

毎週金曜日 19:00~(60分) ベーシックヨガ

●場所
群馬県みなかみ町/おうちヨガルーム
「YOGA Andmay」

●料金
¥1,500 / 回 (都度払い)

●その他
・4名限定のため、前日までにお電話またはLINE@から、ご予約ください。(予約されてない場合、お受け出来ない事がありますので予めご了承くださいませ。)
・レッスン開始の10分前に、運動のできる服装で、お越しください。
・場所は、ご予約を頂いた後にご案内致します。
・タオル、お水、ヨガマットをお持ちください。
・ヨガマットは、¥200で貸出しできます。

●お申込み/お問い合わせ
お問い合わせフォーム


リボン < 人生に迷走しているあなたに送る>
人生のヒントを見つけるパーソナルレッスン

「わたしは、なぜ生かされているんだろう?」
「わたしの人生はなぜ思う様にいかないんだろう?」

なんとかしようと必死にもがくけれど、
なかなか答えが見つけられないあなた。

あなたに必要なのは、
足りないものを埋めることではありません。
世間から答えを見出すことではありません。

あなた自身を見つめ直すことです。

あなたの好きなもの、嫌なもの、
あなたの理想、あなたの現実、
あなたの手放したいもの、
あなたの心地良さ、

ひとつずつ丁寧に見つめ直して、
あなただけの理想や幸せを思い直しましょう。

思いどおりに生きられるように変わります。


●思いどおりに生きられる4つのレッスン

パーソナルレッスンでは、
私自身が実際に取り入れている4つのレッスンから、
あなたに合ったレッスンメニューをお作りします。

① ヨガレッスンで、自分の内側に集中する練習をする
② ビジョンワークで、自分の特性を知り理想を決める
③ ビジョンマップで、自分の理想を脳裏に焼き付ける
④ ビジョンノートで、日々のモヤモヤ解消、思い直す

●流れ
カウンセリング (30分程度)

レッスンメニューのご提案

レッスン (60分または90分)

アフターサポート(LINE@で質問し放題)

●場所
群馬県みなかみ町/おうちヨガルーム
「YOGA Andmay」

ご希望があれば、お気軽にお問い合わせください。

●日時
ご希望に合わせ調整致します

●料金
1名 60分 ¥6,000/90分 ¥9,000
2名 60分 ¥8,000/90分 ¥12,000
3名 60分 ¥9,000/90分 ¥13,500

●お申し込み/お問い合わせ
お問い合わせフォーム

※ パーソナルレッスンは、女性限定とさせて頂きます。ご夫妻や、ご家族での男性参加は可能です。


ベル< 地域にお住まいの方向け >
お気軽アロマ体験♡アロマワークショップ

植物から採れる精油には、殺菌・消臭・リラックス・リフレッシュなどの有効成分が含まれています。お好みの香りをブレンドして、ご自宅でリラックス。化学成分は使用していないので、お子様にも安心してお使い頂けます。

毎週水曜日 11:45am~12:00pm
毎週金曜日 11:45am~12:00pm
*ヨガレッスンの後すぐ

●場所
篠原ダンススタジオ

●所在地
群馬県沼田市上原町1756-4 (ユニクロ近く)

●料金
初回 ¥1,000 (材料費込み)
2回目以降 ¥500 (洗浄したスプレーボトルをご持参)

●その他
ヨガレッスンの会員様で無くても、ご利用頂けます。

詳しくはこちら→アロマワークショップ








テーマ:

こんにちは、

ご訪問ありがとうございます。



Uターンして自分らしい生き方を見つけた

ヨガインストラクターMayです。



はじめましての方はこちら

現在ご提供中のメニューはこちら




今日は、夏に「外ヨガ」の出店をさせて頂いた

丸沼高原さんと、


来年の企画のお打ち合せをさせて頂きました。



丸沼高原さんに出店した時の記事
↓↓↓



こうして、ご縁を繋いで頂けることは、
とても有難いことです♡♡



と、ふと考えたら、
私が今させて頂いているお仕事のすべてが、



人からのご紹介。



スポーツジムは、スクールの先生から。

スタジオは、先輩インストラクターから。

SUPヨガは、観光協会の担当者さんから。

保育園は、スタジオのチラシを見た方から。

そして、この丸沼高原さんは、一緒にプレスリリースを出させてもらった起業仲間から。


唯一、たんばらラベンダーパークさんで開催した「ラベンダーパークヨガ」だけが、持込み企画を採用されたものという...



なんということでしょう♡



自己紹介資料を持って、必死に周り歩いた企業さんではなくて



「これ楽しそうー!」
「ここ行ってみたい!」
「これやってみたいー♡」


という純粋な思いで起こした行動で繋がった方から、すべて波及している!



よくテレビとかで、「必死に、真面目に売り込むけれど取れない営業マン」と、「フラフラ遊んでるみたいなのに大型案件するりと取ってくる営業マン」みたいなドラマがあったりしますが、

そういう事だ!



フラフラ遊んでるんじゃなくて、
楽しんでるんですよね。



そうすると、自然とそのエネルギーに人もご縁も吸い込まれていく。



結果として、お仕事に繋がる!



こういうことだ!♡



必死に、自分でなんとかしようとしがみついているような時は、思ったように上手くいかない。



でも、ただ「やってみたい」とか「楽しそう」っていう純粋に自分を喜ばせるようなことをしていたら、自然と結果もついてきちゃう。




「自分でなんとかしようと頑張らないで、周りの人や、見えない力を信じてみる」


「必死に頑張るよりも、目の前のことを一つひとつ丁寧に楽しむ」




こういう↑ことの意味が、
身をもって実感した私でした♡

ちゃんちゃん♡

↑本日お打ち合せをさせて頂いた丸沼高原さんの「天空テラスカフェ」

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