＜美容＞
腹もちのいいものでカロリーで低いものがじゃがいもらしいです。
じゃがいもでも、油であげたりせず、ふかしたりするとまたよさそうですね。
記事では
「また、じゃがいもは幅広く調理ができる食材だが、中でも温かいスープにしてあげると、他の食材もバランスよくとりつつ満腹感のある食事になるのでお薦めだそうだ。」
ポトフとかスープにして食べてもおいしそう。
北海道に旅行にいったときに、じゃがいもがすごくおいしかったです。
あんなおいしいじゃがいもだったら、毎日食べてもいいかもです。
秋は食欲の秋。
食べ過ぎにも注意しないといけませんしね。
おなかがすいたら、娘とじゃがいも食べます（笑）
AKBが歌ってくれるようになって、シュシュとかカチューシャとかそういうキーワードが
話題になりましたね。
確かに、１０代後半、２０代前半の女の子たちがポニーテール姿をみると
かわいいなぁと思います。
ポニーテールって今に限らず、好感度高いですよね。
なぜなんだろうと思って、この記事をみて、ふむふむと思いました。
この記事を読んでいると、無防備さやはずした瞬間を想像してしまうみたいです。
そして、ポニーテールにも注文があって、適度な長さや無造作感が必要なようですね。
たかがポニーテール、されどポニーテール・・・奥が深い。
男性というもの、見えないものが見えた瞬間だったり、想像したりするのが好きということは
女性はそれを利用できるということですよね。
露出の高い洋服を着るのではなく、あえて和服。浴衣とかね。
隠しているほうが、逆にそそられるのではないでしょうか。
ただし、男性は意外と細かいところをみていたりするので、
夏の汗にはご注意を。
汗が気になるかたにはケタ違いの防臭・制汗力！デトランスα をおすすめします。
ダイエットでも美容でも、女性であることにあきらめたくなるときありませんか？
私はあります。
子供と公園で遊んでいて、日焼け止めを塗り忘れたり、
忙しさにかまけて、お手入れを怠っていたり。
そんなときに、こんな言葉をいわれたら、「そうか・・・私が間違っていたな。がんばろう」
という気持ちになりますね。
上位はこちらです。
1位 あきらめたらそこで試合終了だよ『SLAM DUNK』 31.4％
うんうん、安西先生！大好きです。
鬼の安西とよばれた日から、心に熱いものを持ちながらも静かに選手を
見守る安西先生。
あの体型、あのめがね、あのたたずまい・・・それだけで存在感たっぷり。
そんなかたから、これを言われたら、挫折したことももう一度がんばろうと思えます。
2位 きみはこれからも何度もつまずく。でもそのたびに立ち直る強さももっているんだよ『ドラえもん』 20.9％
どらえも～ん！！！！私は映画版どらえもんが大好きです。
最近のは知らないのですが、私が子供時代にみた「どらえもんとのび太の魔界大冒険」とか
「のび太の大魔境」とか。
あの時代の映画が好きです。
いつもはのび太をいじめるジャイアンが優しいのよね。
それに力をあわせて、敵と戦う姿や、毎回でてくるキャラも大好きでした。
3位 「負けたことがある」というのが、いつか大きな財産になる『SLAM DUNK』 20.7％
こちらもスラムダンク！！！！全巻読みましたけど、やっぱりいいよね。
4位 いちばんいけないのはじぶんなんかだめだと思いこむことだよ『ドラえもん』 16.9％
そうだそうだ！！！卑下したらだめなんですね。
「自分はここで終わらない」と思うことが大事ってことですかね。
5位 人生は七転び八起きだ 立ち上がり続けりゃ勝つんだよ『NANA』 15.2％
NANAは読んだことないですが、おもしろいらしいですね。
中島美嘉を思い出します。はまり役だと思うのは私だけでしょうか。
１位から５位をみてわかるように、人生は失敗があって成功する、
挫折があって成功があるってわかるとダイエットや美容、それ以外でも
紆余曲折をくりかえして、成功があるのだなぁと思いました。
人生、トライ＆エラーの繰り返し。トライの気持ちを忘れずにすすみたいです。
今日もコレ
飲んでかんばります！
Twitterブログパーツ私、ティファール大好き歴長いです。
結婚祝いに、取っ手のとれる～ティファール♪いただき、
それからティファール大好きに。
ティファラーです（笑）
アイロンとか湯沸しポットとか圧力鍋や蒸し器もってます。
なぜそこまでティファールが好きなのか？
それは、いままでになかった「これほしかったのよね」が満載だからです。
アイロンは、生地によって細かくわかれているし
（麻とか絹とか綿とかポリエステルとかね）
湯沸しポットは早くわくからポットより経済的。
圧力鍋やフライパンは場所をとらないように工夫されているし
蒸し器も使いやすい。
カレーをおいしく手早く作ったり、豚の角煮を作ったりするときに圧力鍋が便利です。
そういう主婦の目線や主婦の心をガッチリつかんでくれるわけです。
そんな大好きなティファールを買い替えようかなと思っています。
（結婚祝いでもらったフライパンたちがちょっとお疲れ気味なので）
検索していたら、こんなサイトがでてきました。
サイトはこちら → ティファール 圧力鍋
お値段が他のものに比べると結構お高かったりするのですが
最大４３％オフ！
また２３％でも５０００円ぐらい安くなるので、ほんとお得です。
ティファール一度使うと、やみつきになります。
ぜひ一度、奮発して使ってみてはいかがでしょうか？
サイトはこちら → ティファール 圧力鍋
IKKOさんとか美容専門家の方が韓国コスメをご紹介していますよね？
韓国通のお友達と韓国旅行にいったときもその友達は
韓国コスメやパックをごっそり買って帰っていました。
パックは日本とは比べ物にならないぐらい安かったです。
最近、かたつむりクリーム ってよく聞きます。
かたつむりが入っているの？
かたつむりの形？
と何も知らない私は、気持ちが悪かったのですが
よくよく調べてみると、カタツムリの粘液には
「ムチン」という成分が入っていてそれが水分を維持し、
タンパク質を分解する「プロテアーゼ」という酵素が含まれていて
それが人間の肌の再活性化、新陳代謝を促進する・・・らしいのです。
なんかすげーな・・・って思ったのが印象です。
韓国のかたつむりのパワーをコスメに使うその発想が
すごい。
でも、ききそうですね。
成分ももちろんですが、自然界のものをとりいれたものって
いままで使って、かなりよかったです。
足の傷口を魚に食べさせて治療したり、そういう原始的ですが
でも自然界のパワーを体にとりいれるっていいかもしれないですね。
サイトはこちらから → かたつむりクリーム
