婚活中って、
なかなか思い通りにいかなかったり、
周りと比べて落ち込んだり、
病むことが多いよね。。
私は、
落ち込むことがダメとは思わない。
(私もたくさん落ち込む！)
けれど、
病んで何週間も何もできないのは、
辛すぎるし、
人生もったいないよね。。。
同じように婚活していても、
明るくて前向きな人っていません？！
なぜ、明るく前向きでいられるのか？
可愛いから？
痩せているから？
若いから？
実は、
秘密はマインドなんです。
マインドというのは、
考え方の癖。
例えば、
彼からのメッセージがなかなか来ないときも、
「ああ、もうダメなんだろうな〜」
「きっと、この間、言い過ぎちゃったからだ」
「もっと可愛い子いるもんな〜」
と考えるか、
「きっと彼も仕事忙しいんだろうな〜」
「私は私で楽しもう！！」
と考えるか、
これが思考の癖です。
同じ事象でも、
色々妄想できるんですよね
いつも前向きなあの子は、
考え方の癖が前向き
なんです。
それだけなんです
こんなに小さい差が、
病むか
病まないか
の差なんです。
私も以前は、
ネガティブで自信がない女
でした。
今でも、あまり変わりないと思います笑
それでも、私が変えたことは、
自分がどんな考え方をしているか
内観すること。
彼から返事がなくて、一瞬は、
他の女といるのかも
と頭の中に思考がよぎったとしても、
ノートに書き出してみると、
これは、ただの私の妄想だな
と分かる。
分かれば、
妄想を続けるか、
違うことを考えるか、
私が選べます。
内観して、妄想だときづいたら、
前向きな感情を
選びましょ〜💖
これだけです！
もし、
婚活中も、
明るく前向きにいたいなら、
自分がどんなことを思考しているか、
その思考は妄想ではないか、
どんな思考をしたいか、
内観してみてね♡
私も日々日々、
内観して、前向きな感情を選んでいきます！
一緒に頑張りましょ〜💓💓
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