内観ノートでなりたい自分になる♡
鈴木まゆです
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人生変えたいなら、
本気で自分と向き合うしかなくなる
2020年初めに立てた夢に
さぁ取り掛かろうとしたとき、
本当に本当に怖くなってしまったのね。
考えていたのは、
失敗したらどうしよう。。
失敗しないためにもっと情報収集しよう。。
まだお金足りないしな。
もっと自信がついてからだな。。
誰かに言いよって言ってもらってからだな。。
と、典型的なストップを自分で掛けていたことに気づきました。
もう、本当に
自分に絶望です。
自分の能力とかではなく、
誰かのせいにしたり
環境のせいにしたりしている自分に
本当に絶望しました。
そんなこと自分が考えていたなんて
思ってもいなくて、
わたしはそんな言い訳しない！
と思っていたけど、
言い訳しまくってた。
言い訳おばけが出た。
はっはーそりゃ
夢も願いも叶わないわ。
シンプル。
というわけで、ただいま、
自分と本気で向き合っております。
やっていることは二つ。
①言い訳している自分を許す
不安になるのはしょうがない。
人生１回目だし、当たり前だよね。
って何度も何度も思い返して、
不安な自分を責め立てない。
②どんなことをしたら不安がなくなるか、
自分に聞く。
どんな未来か分からないから、漠然と不安になる。
だから、どんな未来になるか行動してみることにした。
行動したいことをリストアップしたら、
人生変わるレベルだと思った。
そもそも、コーチングを知ったのも、
自分の人生が嫌で嫌でたまらなかったから。
コーチングを通して、そんな自分も好きと認識できるようになって、やりたいことも見つかって。
やりたいことを追っていこうとしたら、
人生変わるレベルの行動したいと思ったんだよね。
自分の人生が嫌なときは、
今のままで変わらなくて良いなーと思って、
やりたいことを本気でやろうと思った瞬間、
あ、これ自分の人生変わるポイントだなと気づく。
人生変えたいと思ったら、
まずは今の自分と本気で向き合うところからだね！
それでは、また書きますー♡
鈴木 まゆ
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