明日 土曜日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです♪
・10:15~『タイムチャレンジトレーニング』
・11:15~『全身スッキリ·むくみ解消ストレッチ』
どちらも前後合わせて45分間のコースとなっています。
ドキドキわくわく『タイムチャレンジトレーニング』☆
時間内で、様々なミッションに挑戦していただきます!!
効率よく全身をくまなく鍛えられます◎
そして、ストレッチは…
長タオルを使って全身の筋を伸ばして血行促進に繋げ、心も体も軽くスッキリ爽快感を味わえる『全身スッキリ·むくみ解消ストレッチ』♪
どちらか一つでも、二つでもお好きに選択ができます♪
■【タイムチャレンジトレーニング】
■1月20日(土)
■10:15~11:00
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
トレーニングのご予約はこちら↓↓
■【全身スッキリ·むくみ解消ストレッチ】
■1月20日(土)
■11:15~12:00
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
ストレッチのご予約はこちら↓↓