明日は、東京・名古屋に続く……
宝塚マヨササイズレッスンです!!!
思い出の詰まったバレエ教室にて、5ヶ月ぶりのスタジオレッスンです!!
前回同様、心地よくできる【究極スペシャルフルストレッチ】となっております✨
普段伸ばすことのない箇所を、時間をかけてゆっくりじっくり伸ばしほぐしていきます!
久しぶりに体を動かす方でも気軽に参加していただける優しい内容です!!
全身ストレッチをして、ゆるゆるにほぐれた後の気持ちよさを体感していただけたらと思います✨
【感染予防拡大防止に関する取組みとお願い】
・レッスン開始前まで、室内の消毒·換気を徹底いたします。
・マスク着用は個人の判断にお任せいたします。
・入室前の手洗いうがい、入室後は設置しております消毒液での手指の消毒をお願い致します。
・一人一人しっかり間隔をあけてレッスンをさせていただきます。
・レッスン中、こまめに換気を行い空気の入れ替えをいたします。
・体に触れる指導は控えさせていただきますのでご了承ください。
※チケットの有効期限は、3年延長とさせていただきます。
※その他の方は、1回分のチケット購入で参加可能です。
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しっかり感染対策を行いながら安心安全に開催いたします。
一緒に心地よい心と体をつくって、清々しい朝を過ごしていきましょうね♪
ではでは明日、宝塚での久しぶりの再会~楽しみに楽しみにしております✨✨
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1ヶ月目の効果
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半年後の効果
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