【Dinner at home】▶まごわやさしい晩ごはん リール動画






おはようございます☺️


Instagram にて、日々の晩ごはん動画をアップしましたお月様🍴✨



数日分の『まごわやさしい』ごはんを、どうぞ一気にご覧くださいませ☺️


今日も元気いっぱい素敵な一日となりますように☺️♪♪


Instagramは→→→こちら 

天霧真世 𝒎𝒂𝒚𝒐 𝒂𝒎𝒂𝒈𝒊𝒓𝒊 on Instagram: "【𝘿𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙖𝙩 𝙝𝙤𝙢𝙚🌙🍴】晩ごはん記録✍️🍚·⁡⁡いつも心がけているのが『まごわやさしい』⁡⁡⁡です🍴◆ま→まめ《豆類》⁡⁡◆ご→ごま《種実類》⁡◆わ→わかめ《海藻類》⁡◆や→やさい《野菜類》⁡◆さ→さかな《魚介類》⁡◆し→しいたけ《きのこ類》⁡◆い→いも《イモ類》⁡⁡·⁡⁡これを頭に置いておくと、何が足りないかすぐに分かりバランス良く献…2 likes, 1 comments - 天霧真世 𝒎𝒂𝒚𝒐 𝒂𝒎𝒂𝒈𝒊𝒓𝒊 (@mayomayo.com_) on Instagram: "【𝘿𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙖𝙩 𝙝𝙤𝙢𝙚🌙🍴】晩ごはん記録✍️🍚·�..."リンクwww.instagram.com








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