明日 木曜日祝日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです♪
・10:15～『目覚めスイッチ麺棒マッサージストレッチ』
〇必須アイテム
【麺棒】30cm程の長い棒(100均にあります)
【タオル】
本来ならば夜にやっているクラスですが、明日は特別に朝バージョンで“お目覚めスッキリ麺棒ほぐし”レッスンを開催したいと思います☆
全身を巡り老廃物をろ過する働きのある大切なリンパ。
リンパの流れが滞ると、浮腫や冷え 肩こりや血行不良にも影響が起きます。
明日の朝は、マッサージとストレッチを融合させた新しい形のストレッチをお届けします✨
終わった後には体中がポカポカスッキリしていること間違いなしです◎
いつもとはまた違ったスペシャルビューティーケアタイムを、どうぞお楽しみくださいませ☺️
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■【目覚めスイッチ麺棒マッサージストレッチ】
■１１月３日(木祝)
■１０：１５～１１：００
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
ストレッチのご予約↓↓
朝から動いてほぐして、シャキッと元気に目覚めて行動スイッチON！！
充実した朝活を楽しみましょう☺️♪
開始１０分前まで予約可能です◎
初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいね♪
ではでは明日の朝！
オンライン上でお会いしましょうね☺✨
詳しくはこちらでご確認ください
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【マヨササイズ情報】