デトックスウォーターとは、好きな果物や野菜、ハーブなどを入れてつくるフレーバードリンクです◎


抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果や美肌効果も期待できる最強美容ドリンク!!



この季節は特に水分を欲するので作りたくなります◎


とっても簡単にできるので、早速作ってみましょーう!!



今回は、レモンとミント、ローズマリーにしてみました◎

自家栽培のハーブはこういう時も気軽に使えていいですね~




レモンを切って、ピッチャーの中へ!!




その中にお水を投入ーーー




入れただけでハーブや柑橘系のいい香り✨





このまま冷蔵庫で数時間冷やします☆


まぁ簡単!!




ちなみに私が使っているのはこのピッチャー↑

横置きしても全く漏れない大容量ピッチャー、めちゃくちゃオススメ!!


蓋がズレないようにしっかり慎重に合わせてギュッと閉めると絶対に漏れません◎

横置きできるとほんと便利✨



数時間後…………


↓↓↓


完成しましたーーー!!!


腸がめちゃくちゃスッキリします✨
デトックスされてる感満載ですーー✨


今年も美味しく水分補給をこまめにしっかり摂りたいと思います◎



とっても簡単にできる美容ウォーター☆
お手軽なので、お好みの果物や野菜、ハーブを入れてぜひ作ってみてくださいね♪








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