◆◆レッスン終了後、トークイベントあり◆◆
明日 土曜日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです！
・10:15～『体幹·お腹周りﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ』
・11:15～『肩こり·腰痛改善ストレッチ』
どちらも前後合わせて４５分間のコースとなっています。
体を支える大切な筋肉、そして緩んでしまったプヨプヨお腹を徹底退治！『体幹·お腹周りﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ』♪
そして肩周り腰周りを中心にしっかり伸ばし、レッスン終了後には首肩腰が軽くスッキリしている『肩こり·腰痛改善ストレッチ』♪
どちらか一つでも、二つでもお好きな組み合わせができます♪
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そーしーてーーー！！
明日のレッスン終了後は、特別お喋りタイムを設けたいと思います◎
《星組さんの無事公演再開！初舞台生おめでとう記念！！！》
トークテーマは【初舞台】✨
私の初舞台での思い出を語りたいと思います！！
↑
もう四半世紀くらい前(笑) おそろしい。
あの時代だからこその貴重な経験や景色などなど……
初舞台での思い出あれこれをお話できたらと思います☺
トレーニング、続けてストレッチに参加してくださった方に【初舞台 思い出スペシャルトーク】特別URLをお送りいたします☆
※続けて参加してくださった方全員にお送りするので、イベントには参加できないという方にも届きます。その際はスルーしてくださいね◎
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トレーニングもしくは、ストレッチのみご参加の方は別途チケットが必要となります☆
こちらからのご予約をお願い致します
↓↓↓
■【体幹·お腹周りトレーニング】
■６月４日(土)
■１０：１５～１１：００
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
体幹·お腹周りトレーニングのご予約↓↓
■【肩こり·腰痛改善ストレッチ】
■６月４日(土)
■１１：１５～１２：００
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
肩こり·腰痛改善ストレッチのご予約↓↓
ひとつの勇気で心も体も満足感を得て必ず成長できます☆
是非まずはお気軽に体験から～ご参加してみてくださいね☺♪
開始１０分前まで予約可能です◎
初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいね♪
ワクワクした楽しい時間を過ごせますように！！
ではでは明日の朝！
オンライン上でお会いしましょうね☺✨
その他のレッスンはこちらでご確認ください
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【おうちがもっと好きになる】
我が家のおすすめ生活アイテムをご紹介
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★いつでもどこでもオンラインレッスン★
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◆Part①『リフレッシュしたい方におすすめ』
◆Part②『デスク·リモートワークの方におすすめ』
◆Part③『運動不足が気になる高齢者の方におすすめ』
